Форум
Сайт
Последние изображения
Регистрация
Вход
Наш путь к стройности... (таблички)
+377
Alena2008
tatilda
ХРАМАЯ ГУСЕНИЦА
Мирен
dillemma
Lesia
Polina07
Танила
пампушка
begeMonti
Elochka33
Marissa
Ленова
Shery84
Король лев
Алёна Б
eelchik
Ольга Сергеевна
ХижГал
фіалка
Дина_04
lambiel
Виолета
Irulika
ANGHELA
Taniushka
IriSca
Офелия
Engel
ГреНа
prettyVwoman
adriela
CoolFireGirl
Lilly
blond88
jctanyushka
ФрекенБок
DarinaInLove
Цири
le_chaton
Елена2009
vilmer
ludmila_sib
shishka
TATI09
*Ольга*
elenalena
Елена.
Доминик
flo
cosy
ирина87
Мариледи
elmela
Катерина9
НатАлекса
acer
Tea
olla
Воробушек
тамараЯ
муличка
arroryt
poimak
Pywok
OxanaStrele
МАМА2
Наташа Крамаренко
TannyGo
Stix_m
SLipetskaya
maryk
Иринка С
Aries
Евочка
КсюшаДан
Svetulka
Людмилка
werona
Лнадин
Югорчанка
Vua_lja
Tasia
Ilanga
Рината
FlyJuly
Тринити
Mys7ique
NadiaTheOne
Galinkina
pinkatrin
TihAnna
Осинка
Masha2577
Lela
Dziva
АЛЁНА
Lizavetka
Лерчик
вий
Елена_ла
Наташа1980
irmani
NatashkinZ
Валюнчик
kiara
FEoktista
Светлана25
Lelikgg
zaya_83
olya2403
judjin
Dariga
Ранняя пташка
Буруся
Чудинова Екатерина
svetako
Мурлыська
ЧудоПупсичек
diadema
Зяша
Молодая жена
alenka86
Дарёнка
Helenka
Odalis
nyura2010
Polli
мыш-мышка
kus2529
Ivasik
Фисташка
СветIK
elena_keni
Masha007
Евгешенька
evgeniya55
Zlata
Ви4ка
DREAMABY
msmarik
Marfusa
TTatyana
LenaKing
july077
JULIЯ
Timidy
ЮлияАлександровна
Тихиро
karisha9000
Ksilena
ilmirra
Тато4ка
Джемелина
Rafaella
НатусикТка
miss Valeri
Нади
Airin
Elenabaw
Авиана
Катёнок
Сашуля*
tanusha
s-lusia
Lushkirko
nskJulia
eugenia25
Fantazi
Чижик
ketti
Sarotte
Tama
Лесечка
Pea
зура
Бахытка
oliviya
poitre
2Марья7
Наталочка
Valeri
Varis
julis11
lissa
Солнышко
ЛеДа
Alorda
Малинка
Елентика
наталья берестова
Гранатик
kipisha
мариета
Оль4ик
RuDiLi
Siniko
Ксюха*
Tangal
Котя
АллЁнушка
Стюрка
PANTERRRRA!!!
катерина я
Wole
Мишутонька
Ольча
марррийка
Daniya
Vladimirovna
Забава
Dalise
ИВА
Fomka
koteika2007
JuliB
mila__ya
lapka72
Le
Марфа Васильна Я
Лилёк
Землянично-ежевичная
Лёля 75
Наталья Каретина
Tblnb...
Ирун4ик
татошка
ГУЛЬНАЗ
Котенок
Ольга_Яременко
Lilididi
olip
Prima
Verooona
Maryana
gtg
Танюша
Маринэла
Гулёна
Alaska
oushann
Незнакомка
МаринаМ
persju
olgarus
СветланаБ
kaymera:)
Roanita
Ольга из Нска
Marinad
Фифа
Нина
Надежда-32
irkisel
Алисия
mikofita
ПРОШКА
Yula
Mirka
Svetlana1306
АнастасияС
SANDORA
AnnV
Svetlanchik
natalika
Milana
Bombey
МасянЯ
ksiomi
Nadinka
Veta
Rowdy
Ola26
ly4istaia
ya alina
Лас.
FreeLife
Taira
Nestea_Iced_Tea
Ясенька
Танча
lenchik
koshka_mik
ОльгаЖ
Tatusha
Фиалочка
July
nadezda 67
nata3512
ираида 159
Олька
Lorik
Juli
Ольга Лайт
Olga_Niko
TaHe4Ka
Кати
Анастасия Михайловна Минк
GrigJuli
Кайласа
Елена65
Bonita
rusangel
Ирусик
Танюня
Lady N.
terra
Queen
кети
Oxana
darjenka
Avalana
Наталья Канцер
Любочка
Oksi-Lviv
Maat
Анюта555
oks18.04.81
2727
Насяня
Lovly
_Yulka_
Клякса
Lilka
Lavsveta
Пони
Ulonka
Инчик
Alinka
Ёжик в тумане
Nolly
Elena L
Мария-Марианна
Аллусик
businka
Соня
Sofi
Akopyan Lida
Елена1
Лялька
sowanna
Анюта
МарКа77
Танюсик
valirossi
Таша
Василек
Natka
Annuschka
Света Букина
Fast_Fo'
kerri smoll
Ольгунчик
Lady Light
Наташа
Милена
LidiaZ
Amy
koralinka
звезда
Гелена
lenok 07
Кнопа
fiokla
Mari-Katrin
ira
женьк@
Natik
Ксюха
gultschatai
Anjta
ювеналь
Каприфоль
pulia
Олеся
Админка
Akika
Участников: 381
Страница 11 из 17
Страница 11 из 17 • 
1 ... 7 ... 10, 11, 12 ... 17
Наш путь к стройности... (таблички)
автор Akika Ср Янв 23 2008, 17:35
Первое сообщение в теме :
Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!
- Спойлер:
- Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я начинаю с такими даными23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008 Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5 Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5 Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102 Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5 ноги (см) 62 62,5 62 61,5 60,5 Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8
Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом
- Спойлер:
05.03.08 12.03.08 19.03.08 26.03.08 02.04.08 09.04.08 28.04.08 05.05.08 14.05.08 21.05.08 Верхняя ч. живота (см) 87 83 83 83 82,5 82 79,5 79 79,5 79,5 Талия (см) 96 92,5 92,5 90 89 88,5 86,5 86,5 86,5 84 Нижняя ч. живота (см) 106 101,5 101,5 101,5 100,5 100 99 98,5 98,5 96,5 Бёдра (см) 105,5 103 103 102,5 102 100,5 99,5 99 99 98 ноги (см) 62 61,5 60,5 60,5 59,5 59 57,2 57,2 57,2 57,2 Руки (см) 30 30 29 29 29 28,5 27,3 27,3 27,3 27,3 Вес (кг) 76 74,5 72 72 70 69 67 67 67 66
По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:
Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 15:22), всего редактировалось 14 раз(а)
Akika- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 99
Меня зовут : Дануте
Возраст : 47
Детки : Аугустас 21.03.2007
Откуда : Литва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор msmarik Пн Мар 22 2010, 15:05
undefined
Вес был 62 кг 15.01., сейчас вес 55 кг. Рост 154.
| 15/01 | 22/01 | 31/01 | 15/02 | 01/03 | 22/03 | 30.03 | Итого | |||||||
| Выше талии | 71 | 70 | 69 | 65 | 64 | 63 | 63 | 8 | ||||||
| Талия | 75 | 73 | 71 | 67 | 63,5 | 62 | 61 | 14 | ||||||
| Ниже талии | 85 | 83 | 80 | 75 | 73 | 71 | 70 | 15 | ||||||
| Обхват бедер | 102 | 101 | 98 | 96 | 93 | 92 | 90 | 12 | ||||||
| Обхват ноги | 62 | 60 | 58 | 55 | 53 | 53 | 52 | 10 |
Вес был 62 кг 15.01., сейчас вес 55 кг. Рост 154.
Последний раз редактировалось: msmarik (Чт Апр 01 2010, 12:35), всего редактировалось 2 раз(а)
msmarik- Баронесса бодифлекса
- Сообщения : 2708
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор DREAMABY Ср Мар 24 2010, 21:38
| 9.3.10 | 16.3.10 | 23.3.10 | 30.3.10 | 6.4.10 | 13.4.10 | 20.4.10-КД:( | 27.4.10 | 4.5.10 | 18.5.10 | 25.5.10-КД:( | 01.06.10 | 01.07.10 | 13.07.10 | |
| грудь | 92.5 | 90 | 89 | 87.5 | 88 | 89 | 88.5 | 86.5 | 86.5 | 87 | 85.5 | 85.5 | 83.5 | 83.5 |
| руки | 29 | 27.5 | 27.5 | 27.5 | 27 | 27 | 27 | 26.5 | 26.5 | 26.5 | 26.5 | 26.5 | 26.5 | 26.5 |
| п.нога | 66 | 65.5 | 64.5 | 64.5 | 64 | 63.5 | 63 | 63 | 62 | 61 | 60.5 | 60 | 58.5 | 58.5 |
| л.нога | 66 | 65.5 | 64.5 | 64.5 | 64 | 63.5 | 63 | 63 | 62 | 61 | 60 | 60 | 59 | 58.5 |
| живот под грудью | 87.5 | 84 | 84 | 82 | 82.5 | 80 | 80 | 81 | 80 | 79.5 | 79 | 79 | 77 | 77 |
| живот ниже пупка | 109 | 107 | 105 | 104 | 105.5 | 104 | 105 | 104 | 103.5 | 103.5 | 103 | 102.5 | 101.5 | 101 |
| талия | 85 | 82 | 81 | 79 | 80.5 | 78.5 | 79.5 | 78 | 77.5 | 77.5 | 77 | 76 | 75.5 | 74.5 |
| бикини | 109 | 108 | 107 | 106.5 | 106 | 105 | 105 | 105 | 104 | 104 | 104 | 103 | 102 | 102.5 |
| итог | -16.5 | -7 | -8 | +2:( | -6 | +1 | -3.5 | -5:)) | -2 | -4.5 | -3 | -9 | -1.5 | |
| вес | 76 | 75.5 | 75 | 73.9 | 74 | 74 | 73.5 | 72.7 | 72.7 | 71.6 | 71.7 | 71.6 | 69.5 | 69.5 |
рост 170
25.5- с начала занятий бф уже похудела на 1 размер
Последний раз редактировалось: DREAMABY (Вт Июл 13 2010, 20:22), всего редактировалось 14 раз(а)
DREAMABY- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Марина
Возраст : 40
Детки : кормлю грудью- доченька 8 месяцев
Откуда : Israel
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Ви4ка Чт Мар 25 2010, 13:28
| Рост 170 | 25.03.10 | 01.04.10 | Результаты: |
| талия | 74 | ||
| живот | 87 | ||
| попа | 100 | ||
| бедра | 96 | ||
| ноги | 59 | ||
| руки | 31 | ||
| вес | 68,8 |
Я каждое утро делаю 2 комплекса Корпан (который без бла-бла-бла), 3 раза в нед 40 мин с С. Кроуфорд и придерживаюсь Системы - 60. На след неделе сяду на 5ти дневную диету (вычитала гдето) Прямо жутко интересно что получится))) Всем нам удачи!
Ви4ка- Незнакомка
-
Сообщения : 14
Меня зовут : Виктория
Возраст : 44
Детки : Данилка 8 лет и Санька почти 3 годика
Откуда : МО
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Zlata Пт Мар 26 2010, 14:15
Ну вот и я созрела на табличку. 
Табличка моей активности
| 02.02.2010 | |||||||||||||||||||
| верх живота | 82 | ||||||||||||||||||
| талия | 81 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | ||||||||||||||||||
| низ живота | 96 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | ||||||||||||||||||
| бёдра | 116 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | ||||||||||||||||||
| грудь | 102[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | ||||||||||||||||||
| под грудью | 85 | ||||||||||||||||||
| нога верх | 69 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | ||||||||||||||||||
| коленка | 47 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | ||||||||||||||||||
| голень | 45 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | ||||||||||||||||||
| щиколотка | 25,5 | ||||||||||||||||||
| рука верх | 33 | ||||||||||||||||||
| вес | 86 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
Табличка моей активности
- Спойлер:
- Табличку слямзила у Маринадки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
22.03 23.03 24.03 25.03 26.03 27.03 28.03 29.03 30.03 31.03 1.04 2.04-5.04 БФ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А.г [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] И.п С.к [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
БФ- бодифлекс
А.г- антигалифе
И.п-идеальный пресс Жанетт Джекинс
С.к-смешаный комплекс Жанетт Джекинс
Хна-покраска хной19.03 22.03 27.03 31.03 13.04 22.04 Хна [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Х.к [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
А-н
Х.к-пилинг хлоридом кальция
А-н-крем ахромин
24.0225.03
Т.н-тибетский напиток с 20 марта19.03 20.03 21.03 22.03 23.03 24.03 25.03 26.03 27.03 28.03 29.03 30.03 31.03 1.04 2.04 3.04 4.04 5.04 6.04 7.04-19.04 20.04 21.04 22.04 23.04 25.04 26.04 Т.н [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Л.с [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Й-а [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Л.с-льняное семя молотое
Й-а-таблетки йод-актив 2 раза в день
Последний раз редактировалось: Zlata (Пн Апр 26 2010, 16:25), всего редактировалось 12 раз(а)
Zlata- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 51
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор evgeniya55 Пт Мар 26 2010, 16:30
| 26.03. | 02.04. | 09.04. | 16.04. | |
| Грудь | 91 | |||
| Талия | 74 | |||
| Попа | 104 | |||
| Бедра | 59 | |||
| Вес | 70 |
evgeniya55-
-
Сообщения : 2
Меня зовут : Евгения
Возраст : 38
Откуда : Омск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Евгешенька Пт Мар 26 2010, 18:28
Нууу, поехали))))
сегодня перед первым занятием сделала замеры
Очень надеюсь на свою силу воли и на вашу поддержку, девочки
сегодня перед первым занятием сделала замеры
| рост 168 | 26.03 | 02.04 | 09.04 | 16.04 | 23.04 |
| Грудь | 106 | 106 | 106 | 106 | 106 |
| Талия | 85 | 84.5 | 84 | 84 | 84 |
| Живот | 99 | 95 | 94 | 94 | 93.5 |
| Бёдра | 111 | 110 | 110 | 108 | 107.5 |
| Вес | 85 | 82.5 | 82 | 82 | 82 |
Последний раз редактировалось: Евгешенька (Пт Апр 23 2010, 18:08), всего редактировалось 4 раз(а)
Евгешенька- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Меня зовут : Евгеша
Возраст : 48
Откуда : Екатеринбург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Masha007 Вс Мар 28 2010, 12:36
Девчёнки, принимайте и меня =)
И расскажите, пожалуйста, вы занимаетесь дома или в клубе? Если дома, то какие материалы или записи используете?
Сразу видно, что я делетант!
| 165 рост | 05.04.2010 | 05.06.2010 | Итог |
| Верх живота | 74 см | ||
| Талия | 71 см | ||
| Низ живота | 85 см | ||
| Бёдра | 96 см | ||
| Вес | 60 кг | ||
| Общий итог | 326 см |
Сразу видно, что я делетант!
Masha007- Незнакомка
-
Сообщения : 5
Возраст : 34
Откуда : Украина
Награды :
Получилась табличка!!!АЙАЙАЙ
автор elena_keni Вт Мар 30 2010, 12:02
| Рост 175 | 29,03,10 | 05,04,10 | 12,04,10 | 19,04,10 | 26,04,10 |
| Вес | 68 | ||||
| Грудь | 92 | ||||
| Талия | 77 | ||||
| Бедра | 103 | ||||
| Ноги | 59 |
elena_keni- Незнакомка
-
Сообщения : 32
Меня зовут : Елена
Возраст : 49
Откуда : Мурманск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор СветIK Пт Апр 02 2010, 09:31
| 01.04.2010 | 01.05.2010 | 01.06.2010 | ||||||||||
| Объем груди | 92 | |||||||||||
| Объем под грудью | 84 | |||||||||||
| Объем талии | 79 | |||||||||||
| Объем по пупку | 87 | |||||||||||
| Объем бедер | 106 | |||||||||||
| Объем икр | 38 | |||||||||||
| Объем руки | 27 | |||||||||||
| Вес | 73 |
Ну, вот! Наконец-то собралась и составила свою таблицу!
СветIK- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 52
Меня зовут : Светлана
Возраст : 40
Детки : Анюта
Откуда : Тюмень
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Фисташка Пн Апр 05 2010, 06:44
Тоже решила вести табличку.
| рост 165 см. | 05.04.10 | 22.04.10 | |||||||||||||||||
| верх живота | 85 | 82 | |||||||||||||||||
| талия | 85 | 81 | |||||||||||||||||
| низ живота | 96 | 94 | |||||||||||||||||
| бёдра | 116 | 112 | |||||||||||||||||
| грудь | 105 | 103 | |||||||||||||||||
| под грудью | 85 | 82 | |||||||||||||||||
| нога верх | 70 | 68 | |||||||||||||||||
| коленка | 47 | 45 | |||||||||||||||||
| голень | 41 | 40,5 | |||||||||||||||||
| щиколотка | 24,5 | 24,5 | |||||||||||||||||
| рука верх | 35 | 34 | |||||||||||||||||
| вес | 81.200 | 80,0 |
Последний раз редактировалось: Фисташка (Чт Апр 22 2010, 07:40), всего редактировалось 2 раз(а)
Фисташка- Незнакомка
-
Сообщения : 22
Меня зовут : Натали
Возраст : 48
Детки : дочь - 14 лет сын - 12 лет
Откуда : Тюмень
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Ivasik Пн Апр 05 2010, 15:10
И я буду вести табличку (не только в блокнотике). Первую табличку засунула не в ту тему, пришлось удалить, теперь новую рисую
| (Мой рост 1,55 м) Дата | 07.03.10 | 23.03.10 | 27.03.10 | 03.04.10 | 10.04.10 | 17.04.10 | 24.04.10 | 15.05.10 | 05.06.10 | |||||||
| Об. груди | 90 | 90 | 90 | 89,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 89,5 | 89 | 89 | 89 | 89 | |||||||
| Верх живота | 80 | 80 | 77,5 | 77,5 | 77 | 76 | 76 | 75,5 | 74,5 | |||||||
| Талия | 79 | 78,5 | 78 | 76,5 | 76 | 75,5 | 76 | 75 | 73 | |||||||
| Низ живота | 82 | 80,5 | 80 | 79 | 78,5 | 77,5 | 78,5 | 77,5 | 77 | |||||||
| Бедра | 97 | 96,5 | 96,5 | 96 | 95,5 | 94,5 | 94,5 | 94 | 93 | |||||||
| Об. ноги | 56 | 56 | 54,5 | 54 | 54 | 54 | 54 | 54 | 53 | |||||||
| Вес | 55 | 55 | 54 | 54 | 54 | 54 | 55 | 54,5 | 54 | |||||||
| Итого: | 484 | 481,5 (-2,5 см) | 476,5 (-5,0 см и - 1,0 кг) | 472,5 (-4,0 см) | 470,5 (-2,0 см) | 466,5 (-4 см) | 468 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] (+1,5 см и +0,5 кг) КД [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 465 (-3 см и -0,5 кг) | 459,5 (-5,5 см и -0,5 кг) |
Последний раз редактировалось: Ivasik (Вт Июн 08 2010, 12:23), всего редактировалось 4 раз(а)
Ivasik- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 110
Меня зовут : Иванна
Возраст : 51
Детки : сынуля Ванечка - 15 лет, доченька Ксенюшка - 4 года
Откуда : Украина
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор kus2529 Ср Апр 07 2010, 09:41
Привет всем 
хочу отписаться о своих результатаз 
Так как таблицу я так и не поняла как делать отпишусь вам так:
20 марта 2010 год начало занятий бодиФлекс:
Подмышечная область - 98см
Талия выше от пупка - 89см
Талия выше от пупка 5см -85см
Талия ниже от пупка 2,5см -107см
Область бикини - 113см
Широкая часть ноги -68см
Широкая часть руки -33см ВЕС 85кг
1 Апреля 2010 год:
подмышечная часть - 97см
Талия выше пупка -84,5см
Талия выше от пупка 5см - 95см
Талия ниже пупка 2,5см -107см
Область бикини -113см
Ширина ноги -68см
Ширина руки -32,5см ВЕС 84кг
7 Апреля 2010год:
Подмышечная часть - 91см
Талия выше пупка - 84,5
Талия выше от пупка 5см -93
Талия ниже пупка 2,5см -108см
Область бикини - 111,5см Ширина ноги-67см,Ширина руки-32,5см ВЕС 84кг
хочу отписаться о своих результатаз Так как таблицу я так и не поняла как делать отпишусь вам так: 20 марта 2010 год начало занятий бодиФлекс:
Подмышечная область - 98см
Талия выше от пупка - 89см
Талия выше от пупка 5см -85см
Талия ниже от пупка 2,5см -107см
Область бикини - 113см
Широкая часть ноги -68см
Широкая часть руки -33см ВЕС 85кг
1 Апреля 2010 год:
подмышечная часть - 97см
Талия выше пупка -84,5см
Талия выше от пупка 5см - 95см
Талия ниже пупка 2,5см -107см
Область бикини -113см
Ширина ноги -68см
Ширина руки -32,5см ВЕС 84кг
7 Апреля 2010год:
Подмышечная часть - 91см
Талия выше пупка - 84,5
Талия выше от пупка 5см -93
Талия ниже пупка 2,5см -108см
Область бикини - 111,5см Ширина ноги-67см,Ширина руки-32,5см ВЕС 84кг
kus2529- Незнакомка
-
Сообщения : 15
Меня зовут : Наталья
Возраст : 42
Детки : дочь
Откуда : Свердловская область
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор мыш-мышка Чт Апр 08 2010, 16:37
Вставлю свою табличку ,авось будет чем похвастаться
| 22.03.2010 | 29.03.2010 | 5.04.2010 | 13.04.2010 | 20.04.2010 | 27.04.2010 | 04.05.2010 | 11.05.2010 | 18.05.2010 | ||
| Объем руки | 40 | 36(-4см) | 36 | 36 | 36 | 36 | 34(- 2 см) | 34 | 34 | |
| Объем груди | 114 | 114 | 110(-4см) | 110 | 110 | 108(-2 см) | 107(-1 см) | 107 | 105(-2 см) | |
| Объем под грудью | 100 | 98(-2см) | 96(-2см) | 96 | 96 | 96 | 96 | 95(-1 см) | 94(-1 см) | |
| Верх живота | 98 | 96(-2см) | 96 | 96 | 96 | 96 | 96 | 95(-1 см) | 94(-1 см) | |
| Талия | 100 | 94(-6см) | 92(-2см) | 92 | 90(-2 см) | 88(-2 см) | 87(-1 см) | 86(-1 см) | 86 | |
| Низ живота | 128 | 128 | 127(-1см) | 126(-1см) | 124(-2 см) | 122(-2 см) | 121(-1 см) | 119(-2 см) | 119 | |
| Объем бедер | 136 | 136 | 136 | 134(-2 см) | 134 | 131(-3 см) | 129(-2 см) | 127(- 2 см) | 127 | |
| Нога пр/лев | | | | | 70/69 | 69(-1 см)/ 68(- 1 см) | 68(-1 см)/ 67(-1 см) | | ||
| Вес | | | | |||||||
| итого | -14см | -13см | -3 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -4 см | -9 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -7 см | -9 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -5 см |
Последний раз редактировалось: мыш-мышка (Сб Май 22 2010, 15:38), всего редактировалось 6 раз(а)
мыш-мышка- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 208
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сынуля
Откуда : Украина,Сумы
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Polli Пн Апр 12 2010, 04:32
Не сразу сделала все замеры, но теперь буду следить за объемами.
| объем / дата | 30.03.10 | 11.04.10 | 22.04.10 | ||||||
| v.груди | 92 | 91 | 92 | ||||||
| v п.грудью | 78 | 73 | 73 | ||||||
| v верх живота | 75 | 72 | 73 | ||||||
| v талии | 74 | 72 | 71 | ||||||
| v низ живота | 91 | 82 | 82 | ||||||
| v бедер | 97 | 94 | 94 | ||||||
| v пр. бедра | 55 | 54.5 | |||||||
| v лев. бедра | 54.5 | 54 | |||||||
| v пр.голени | 35 | 34.5 | |||||||
| v лев.голени | 34.5 | 34.5 | |||||||
| v пр. руки | 27 | 27 | |||||||
| v лев. руки | 29 | 28.5 | |||||||
| вес | 63 | 60.6 | 59.3 -1.3 | ||||||
| итого | -23 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
Последний раз редактировалось: Polli (Чт Апр 22 2010, 14:16), всего редактировалось 1 раз(а)
Polli- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 318
Меня зовут : Полина
Возраст : 50
Детки : Анатолий-17 лет, Александр -2 года.
Откуда : Новокузнецк
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор nyura2010 Вт Апр 13 2010, 00:56
| РОСТ 177 | 05.04 | 12.04 | ||||||||||||||||||
| Об груди | 99 | 96 | ||||||||||||||||||
| Об талии | 81 | 77 | ||||||||||||||||||
| Об ягодиц | 115 | 113 | ||||||||||||||||||
| Об бедра | 65 | 64 | ||||||||||||||||||
| Об голени | 43 | 42 | ||||||||||||||||||
| Об руки | 32 | 31 | ||||||||||||||||||
| ВЕС | 80кг | 78кг | ||||||||||||||||||
nyura2010- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Меня зовут : Анна
Возраст : 48
Детки : сынуля и дочура
Откуда : самара
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Odalis Вт Апр 13 2010, 09:41
Имеется много, хотелось бы поменьше - к чему и стремлюсь ...
| Рост 174 | 05.04 | 12.04 | 19.04 | 26.04 | 03.05 | 10.05 | 17.05 | 24.05 | 31.05 | Итог |
| Верх Живота | 94 | 89 | 87  | 87 | 86 | 85 | 84 | -10 | ||
| Талия | 91 | 90 | 88 | 87 | 86 | 85 | 84 | -7 | ||
| Низ Живота | 114 | 112 | 111  | 108 | 106 | 105 | 105 | -9 | ||
| Бедра | 112 | 112 | 110 | 109 | 107 | 106 | 105 | -7 | ||
| Вес | 99.6 | 96.6 | 95.4  | 93.7 | 93.3 | 92.0 | 90.8 | -8.8 | ||
| Итого | -8см, -3кг | -7см, -1.2кг | -5см,-1.7кг | -5см,-0.4кг | -5см,-1.3кг | -3см,-1.2кг |
Последний раз редактировалось: Odalis (Вт Май 18 2010, 07:06), всего редактировалось 6 раз(а)
Odalis-
-
Сообщения : 1
Возраст : 43
Откуда : Екатринбург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Helenka Вт Апр 13 2010, 21:40
Не зря говорят - если долго мучиться ....... 
УРА- ПОЛУЧИЛОСЬ
ВОТ И МОЯ ТАБЛИЦА!
УРА- ПОЛУЧИЛОСЬ
ВОТ И МОЯ ТАБЛИЦА!
| 14.04.10 | 19.04.10 | 26.04.10 | 03.05.10 | 10.05.10 | 31.05.10 | 07.06.10 | 14.06.10 | 21.06.10 | 28.06.10 | ИЗМЕНЕНИЯ | |
| Верхняя ч. живота | 83см | 86см | 86см | 85см | 83см | 83см | 0см | ||||
| Талия | 91см | 90см | 90см | 90см | 87см | 90см | -4см | ||||
| Нижняя ч. живота | 102см | 103см | 102см | 102см | 101см | 101см | -1см | ||||
| Бёдра | 108см | 110см | 110см | 108см | 108см | 108см | 0см | ||||
| Ноги | 103см | 105см | 105см | 103см | 103см | 103см | 0см | ||||
| Вес | 78.8кг | 78,4кг | 78,0кг | 79,5кг | 77,7кг | 76,6кг | -1,1кг | ||||
| Общий итог(без веса) | 487см | | :krivlaka: |
Последний раз редактировалось: Helenka (Пн Май 31 2010, 13:11), всего редактировалось 6 раз(а)
Helenka- Незнакомка
-
Сообщения : 16
Меня зовут : Елена
Возраст : 56
Детки : 20 лет и 18 лет
Откуда : Минск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Дарёнка Пт Апр 16 2010, 15:17
| рост 165см | 27.03.10 | 15.04.10 | 27.04.10 | 13.05.10 | 7.06.10 | 7.10.10 | |||
| грудь,см | 98 | 98 | 97 | 97 | 96 | 96 | |||
| под грудью,см | 90 | 87 | 86,5 | 86,5 | 82 | 84 | |||
| верх живота,см | 86 | 81 | 79 | 79 | 75 | 77 | |||
| талия,см | 94,5 | 91 | 90 | 89 | 83 | 89 | |||
| низ живота,см | 97 | 97,5 | 95 | 95 | 93 | 95 | |||
| бёдра,см | 110 | 110 | 108 | 107 | 105,5 | 107 | |||
| нога,см | 65 | 65 | 64 | 63 | 61 | 63/64 | |||
| над коленом,см | 45 | 45 | 44/43 | 43/42 | 42/41 | 41/42 | |||
| икры,см | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | |||
| вес,кг | 77 | 76 | 75 | 74 | 72 | 73 |
Последний раз редактировалось: Дарёнка (Сб Окт 16 2010, 14:11), всего редактировалось 4 раз(а)
Дарёнка- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 288
Меня зовут : Дарёнка
Возраст : 36
Детки : дочка Диана, 18.01.2008г.р.
Откуда : Россия, Калининград
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор nyura2010 Пн Апр 19 2010, 08:11
| 177 см | 5.04.10 | 12.04.10 | 19.04.10 |
| талия сверху | 78 | 77 | 76 |
| талия | 81 | 77 | 74 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| талия снизу | 90 | 88 | 82 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| ягодицы | 115 | 113 | 112 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| бедро | 65 | 64 | 63 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| голень | 43.5 | 42.5 | 42.5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| рука | 32.5 | 31 | 31 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| вес | 80 кг | 78 кг | 76.6 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
nyura2010- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Меня зовут : Анна
Возраст : 48
Детки : сынуля и дочура
Откуда : самара
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор alenka86 Пн Апр 19 2010, 22:47
| 165см | 5.04.2010 | 12.04.2010 | 19.04.2010 | 26.04.2010 |
| Верхняя часть живота | 88,5 | 85 (-3,5) | 83 (-2) | |
| Талия | 86,5 | 85 (-1,5) | 82,5 (-2,5) | |
| Нижняя часть живота | 99,5 | 96 (-3,5) | 94 (-2) | |
| Бедра | 114 | 112 (-2) | 110,5 (-2,5) | |
| Ноги | 68 | 68 | 66,5 (-1,5) | |
| Всего | -10,5 | -12 |
Последний раз редактировалось: alenka86 (Сб Апр 24 2010, 22:24), всего редактировалось 1 раз(а)
alenka86- Незнакомка
-
Сообщения : 9
Меня зовут : Лена
Возраст : 37
Детки : Есть доченька Полинка 2год 7 месяца
Откуда : Украина
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Молодая жена Вт Апр 20 2010, 10:17
А вот и моя табличка!
| Рост 156 | 13 апреля | 20 апреля | 27 апреля | |
| Вес | 62,6 кг | 62,4 кг (- 0,2 кг) | 62,7 кг (+0,3 кг) | |
| Руки | 31 | 30 (-1х2) | 30 | |
| Грудь | 90 | 89 (-1) | 89 | |
| Под грудью | 85 | 84 (-1) | 83 (-1) | |
| Талия | 76 | 75 (-1) | 75,5 (+0,5) | |
| Живот | 90 | 87 (-3) | 88 (+1) | |
| Бедра | 97 | 96 (-1) | 95 (-1) | |
| Ноги | 58,5 | 58 (-0,5х2) | 57 (-1х2) | |
| Итого в минусе | -10 см | - 2,5 см |
Последний раз редактировалось: Молодая жена (Вт Апр 27 2010, 08:31), всего редактировалось 1 раз(а)
Молодая жена- Незнакомка
-
Сообщения : 48
Меня зовут : Наташа
Возраст : 37
Откуда : Москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Зяша Ср Апр 21 2010, 11:48
| рост 164 | 21.07.2010 |
| руки | 29,7 |
| талия | 69 |
| бедра | 104 |
| нога | 63,7 |
| вес | 69,6 |
| Рост 160 | 01.02.2010 | 10.02.2010 | 20.02.2010 | 26.02.2010 | 06.03.2010 | Общий итог | |||
| Верх талии | 77 | 75 | 75 | 74 | 73.5 см | -3.5 см | |||
| Талия | 79 | 77 | 77-78 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 76.5 | 74.5 см | -4.5 см | |||
| Низ талии | 94 | 88 | 88 | 94 КД[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 85 см | -9 см | |||
| Бёдра | 110.5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 104 | 102 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 103 | 103 см | -7.5 см | |||
| Вес | - | 69.2 кг | 69.1 кг | 69.3 кг | 68.9 кг | 300 г | |||
| Итого | 25 см | 300г и -16.5см | -100г и -2/3см |
Зяша-
-
Сообщения : 2
Возраст : 37
Откуда : Уфа
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор kus2529 Пн Апр 26 2010, 09:11
Добрый день всем))) сегодня 26.04.2010год
подмышечная часть-92см
талия выше пупка-83м
Талия выше пупка 5см -97см
талия ниже пупка 2,5см -107см
область бикини-111см
нога -65 см
рука-31,5см
вес 80кг , с бодифлекс где то месяц.и одну неделю напомню месяц назад я весила 85кг
подмышечная часть-92см
талия выше пупка-83м
Талия выше пупка 5см -97см
талия ниже пупка 2,5см -107см
область бикини-111см
нога -65 см
рука-31,5см
вес 80кг , с бодифлекс где то месяц.и одну неделю
напомню месяц назад я весила 85кг
kus2529- Незнакомка
-
Сообщения : 15
Меня зовут : Наталья
Возраст : 42
Детки : дочь
Откуда : Свердловская область
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор diadema Пн Апр 26 2010, 10:41
А вот и моя табличка:
Табличка №2- продолжение: изменения считаю от начала (22.03.10)
31.05.10:За два месяца минус 4.5 кг и 29 см- это для меня ПОБЕДА!!!
Теперь меня ничто не остановит!!!!!!!!!!!
19.06.10: Прошло 20 дней- никаких изменений...
Всё равно не остановлюсь!!!! 
16.07.10 наверное всё-таки жара действует, объёмы увеличились, а вес потихоньку уменьшается!!!
26.07.10. Объёмы те же, а вес уменьшается!-69.9кг!!!
20.08.10. УРА!!! Снова прогресс!!!
17.09.10 А я всё-таки стройнею!!!
До чего ж я хороша!!!!
разожралась, разленилась!!!! Позор! Начинаю снова!
| 22.03 | 13.04 | 26.04 | 4.05 | 18/05 | |
| обхват груди | 97 | 97 | 94 | 94 | 94 |
| под грудью | 86 | 85 | 85 | 84 | 84 |
| верх живота | 86 | 85 | 84 | 83 | 83 |
| талия | 86 | 85 | 85 | 83 | 83 |
| низ живота | 97 | 97 | 97 | 96 | 96 |
| бёдра | 102 | 102 | 100 | 100 | 99 |
| нога | 62 | 62 | 62 | 61 | 61 |
| голень | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 |
| рука | 34 | 34 | 32 | 31 | 31 |
| вес | 77 | 76.3 | 75.2 | 75 | 74 |
| рост 161 см | 25.05.10 | 31.05.10 | 16.07 | 20.08.10 | 17.09.10 | 17.12.10 | 19.09.11 | изменения | |
| обхват груди | 94 | 94 | 94 | 93 | 92 | 90 | 90 | -7 | |
| под грудью | 83 | 82 | 83 | 82 | 81 | 78 | 81 | -6 | |
| верх живота | 82 | 81 | 82 | 80 | 78 | 74.5 | 81 | -15.5 | |
| талия | 82 | 81 | 82 | 81 | 78.5 | 72 | 78 | -7 | |
| низ живота | 96 | 95 | 96 | 94 | 93 | 84 | 90 | -6 | |
| бёдра | 98 | 98 | 98 | 96 | 93 | 89 | 96 | -7 | |
| ноги | 61.5 | 61 | 60 | 58 | 56.5 | 53.5 | 57 | -5.5 | |
| голень | 40 | 40 | 39 | 38.5 | 38 | 37.5 | 38 | -3 | |
| руки | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 27 | 28 | -6 | |
| вес | 73.5 кг | 72.5 | 71 | 67.9 | 64.9 | 60.1 | 63 |
31.05.10:За два месяца минус 4.5 кг и 29 см- это для меня ПОБЕДА!!!Теперь меня ничто не остановит!!!!!!!!!!!
19.06.10: Прошло 20 дней- никаких изменений...
Всё равно не остановлюсь!!!! 16.07.10 наверное всё-таки жара действует, объёмы увеличились, а вес потихоньку уменьшается!!!
26.07.10. Объёмы те же, а вес уменьшается!-69.9кг!!!
20.08.10. УРА!!! Снова прогресс!!!
17.09.10 А я всё-таки стройнею!!!
До чего ж я хороша!!!!
разожралась, разленилась!!!! Позор! Начинаю снова!
Последний раз редактировалось: diadema (Пн Сен 19 2011, 11:40), всего редактировалось 20 раз(а)
diadema- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1194
Меня зовут : Ксения
Возраст : 50
Детки : Даниил-7, Женечка-5, Виктория-4.
Откуда : Украина
Награды :
Моя табличка
автор ЧудоПупсичек Ср Апр 28 2010, 10:13
Рост 172 см
| Дата | 2 мая 10 | 4 мая 10 | 11 мая 10 | 18 мая 10 | 25 мая 10 | 1 июня 10 | Изменения |
| Вес | 74,5 | 74,5 | 73,5 | 72 | 69,5 | -5 кг | |
| Талия | 76 | 76 | 76 | 74,5 | -1,5 см | ||
| Живот | 96 | 95 | 95 | 96,5 | 0,5 см | ||
| Ягодицы | 109 | 108,5 | 108 | 108 | -1 см | ||
| Бедро сверху | 63 | 61,5 | 62 | 62,5 | -0,5 см |
Последний раз редактировалось: ЧудоПупсичек (Ср Май 26 2010, 07:38), всего редактировалось 8 раз(а)
ЧудоПупсичек- Незнакомка
-
Сообщения : 27
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Откуда : Беларусь
Награды : -
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Мурлыська Пт Апр 30 2010, 22:12
| 5/04 | 12/04 | 19/04 | 26/04 | 3/05 | 10/05 | 17/05 | 24/05 | 31/05 | 7/06 | -см | |||||||||
| Объем груди подмышками | 94 | 92 | 91 | 90 | 89 | 89 | 89 | 89 | 89 | 89 | -5 | ||||||||
| Объем под грудью | 79 | 78 | 78 | 78 | 78 | 78 | 77 | 77 | 77 | 77 | -2 | ||||||||
| Объем талии | 85 | 84 | 82 | 80 | 80 | 78 | 78 | 77 | 77 | 76 | -9 | ||||||||
| Объем по пупку | 99 | 98 | 94 | 92 | 89 | 88 | 86 | 86 | 86 | 85 | -14 | ||||||||
| Объем под пупком | 102 | 100 | 99 | 96 | 95 | 94 | 94 | 93 | 93 | 93 | -9 | ||||||||
| Объем бедер | 103 | 102 | 102 | 102 | 101 | 101 | 101 | 101 | 101 | 101 | -2 | ||||||||
| Объем ноги | 64 | 62 | 62 | 62 | 62 | 60 | 60 | 60 | 59 | 59 | -5 | ||||||||
| Объем руки | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||
| Вес | 76 | 75 | 75 | 74 | -2 |
Последний раз редактировалось: Мурлыська (Вт Июн 08 2010, 14:01), всего редактировалось 3 раз(а)
Мурлыська- Незнакомка
-
Сообщения : 22
Возраст : 36
Детки : дочка-лапушка
Откуда : ххх
Награды :
Страница 11 из 17 • 1 ... 7 ... 10, 11, 12 ... 17
Похожие темы» Мой путь к стройности...............
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Путь к мечте
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Путь к мечте
Страница 11 из 17
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|