Я верну свою фигуру!

Первое сообщение в теме :

Всем приветик, я тут новенькая!
Начну с того, что 2,5 года назад я очень активно занималась всевозможными видами спорта, потом встретила своего любимого и тут же окончание школы, переезд в общежитие другого города, ну а год назад мы начали планировать малыша...и вот за этот год я набрала 11 кило. (а любимый похудел на 6 [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ) Так что сегодня решила - хватит! в конце-то концов, такими темпами можно и еще 11 кило набрать! вот и решила я сделать так: первая фаза у меня будет БФ и другие упражнения, во второй фазе МЦ буду себя на всякий случай беречь, но не буду все равно себя списывать со счетов.
Так что принимайте меня в свои ряды, девочки [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Худею к Новому Году!!!:

Худею к ДР дочи!:

Худею к ДР мужа 27.06.12:

Худею к годовщинам - наших отношений и свадьбы!:

Поздравляю, тебя, моя девочка, с отличным настроем и великолепными результатами!!! Я сижу и за тебя радуюсь. У меня все по-старому, отвесов нет. А насчет настроя на 60кг, я тебя очень понимаю, да и муж, думаю, даже не обидится, а будет балдеть от тебя!!! Отличной прогулки!!!

ах, гамбургер - хочу биг-тейсти

Низззя!!! У нас же марафончик

Анжелин, спасибо [Только администраторы имеют право видеть это изображение]Дорогая моя, надо точно разгрузки тебе делать)) может на кефире попробуй или шоколаде?))
Муж пока говорит "хотя бы 65, а потом подумаем".. думать он собрался, я-то уже все надумала [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Ириш, а что это за зверь - биг-тейсти? [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
мы с мужем, когда ездием к его маме, всегда заезжаем покушать супергамбургер... у нас таких в городе нет... цена одинаковая, но там в 3 раза больше он [Только администраторы имеют право видеть это изображение]вот я такая... нет бы отказалась от него, так мне проще его слопать и потом целый день не есть [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Не, не люблю я энти гамбургеры, по мне так лучше кусок мяса съесть. А разгрузка я и так по средам устраиваю, только толку от них особо нет, 1,5кг сбрасываю, к слудющей среде эти кг-ки уже на месте, Поэтому мне на водичке хорошо было, раз в месяц разгрузилась и с килограмчиком распрощалась, у меня так 3кг ушло, а теперь просто ни с места.

Наташ, у вас в макдональдсе нет биг-тейсти?)))))
Я, кстати, была в Таллинне целый один день)) Из Риги на автобусе ездила. И даже за это время успела побывать в вашем макдональдсе)) культурная программа, так сказать)

Анжелк, мясо я тоже люблю))) мне б за марафончик килограммчик сбросить... ох было бы хорошо)

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]а я вот люблю всякие гадости такие.... а после них еще б мяска сверху [Только администраторы имеют право видеть это изображение]но я решила сегодня, что слопаю эту вредность и в 17.30 кефира стакашку и все)) и завтра вес еще меньше будет [Только администраторы имеют право видеть это изображение]хочу уже 78.6 что ль увидеть))
у меня всегда по вторникам молокочай... но сейчас сейчас есть запарка с университетом и может придется во вторник ехать в тот город, где учусь... тогда в среду разгруз... а если не поеду, то во вторник [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
а у меня вот 5,2 кг на молокочае с 13 ноября по 31 дек ушло [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
но ты герой!я на воде вообще никак не могу.. а когда календарик получешь, что показывает водные разгрузки?
Ириш, мне до Таллинна 200 км))) я у границы с Россией живу))) мне до границы 30 минут ехать и оттуда до Питера 2 часа [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
у нас в городе нет ни макдональдсов, ни хесбургеров, самые ближние в часе езды от дома.)) да и слава богу [Только администраторы имеют право видеть это изображение]в макдаке люблю только чизбургер, а вот в хесбургере мороооожко политое шоколадом [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Для меня 200 км - не расстояние Мне до Твери примерно столько же, кажется, вообще ерундой. Вообще, люблю путешествовать)) Раньше, когда выступала, очень много было всяких разных путешествий, а сейчас сижу сиднем и на моря катаюсь. скууучно))

а до Питера мне получается раза в 3 дольше, чем тебе))) около 8-9 часов ехать в обычном поезде. есть ещё скоростные, конечно. но у нас и на обычные цены что-то ужасно взвинтили, так что частно не покатаешься)))

да... проблема макдональдсов - в их доступности))) в магазинах такая же проблема. захотелось ночью чего - пожалуйте в круглосуточный напротив дома)))

да для нас тож не расстояние, свекровь в 200 км от нас живет, ездием постоянно... Выписались с роддома и через 2 недели поехали)))
но чтоб 200 км туда и птом обратно ради макдака [Только администраторы имеют право видеть это изображение]извольте сударыня)
нам повезло, что городок маленький)) 3 магазина, которые открыты с 9 до 22 и в 3 км от дома [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
-----------------------------
Итак, сегодня, 29.01.2012 вес по плану 78.9 - весы показали 78,9. Иду по графику. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
утром 20 мин бодика, вечером 40 мин калланетики. на ПЗ ничего не делала, так как болит и пресс, и попа с ногами [Только администраторы имеют право видеть это изображение]2 дня назад делала замеры, сегодня еще... так оказывается еще 3 см минус)) жду четверг [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Начинаем думать с мужем о 3х или 4хкомнатной квартире...Мечтаю, чтоб была гостинная, наша спальня и детская одна или две)
но пока что просто смотрим, купить раньше того, как я не пойду работать не выйдет... а учиться еще 1,5 года. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
150 шагов до заветной мечты [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

о, буржуи, четырехкомнатная)))))))))))))
я мечтаю о свое однушке)) причем дальше мечт тут вряд ли уедешь)

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]ну если мыслить, то согласись))
у нас ребенок... ну до 2 лет она с нами в одной комнате, а потом уже нужна ей своя...а гостей принимать надо тож)) не хочу, чтобы отмечали праздники да и просто собирались там, где мы с мужм спим [Только администраторы имеют право видеть это изображение] это уже трехкомнатную надо)) если второй, то их в однку можно поселить...правда если мальчик... то потом сложно, идеально четырехкомнатную)), ну да ладно)))
просто еще дело в том, что трех и четырехкомнатная отличается в 500 евро...а это немного если брать для квартиры-то [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

не, я не к тому, что она вам не нужна)))
я к тому, что у нас четырехкомнатная стоит около... мм... около 400 тыщ евро, наверное) я даже не знаю людей, кто у нас такую б покупал)
и однушка стоит немеренно. поэтому купить квартиру - это что-то такое запредельное. это то, на что я накопить не смогу точно))))

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]так ты сравнила Москву с городком в 15 тыщ чел
это как слон и Моська))
у нас за 200 тыщ евро уж дом двухэтажный с 8 комнатами можно купить))
а так...цены вот разные... но среднем 3хком - 15 тыщ, 4х - 15,5 тыщ

переезжаю
а если серьёзно, хочется, конечно, свою жилплощадь...

Ириш, конечно хочется)))

Да уж, и что это у вас за городок такой, я тоже к вам хочу. а работа есть или еще ездить нужно. У нас и однушку за такие деньги не найдешь, если только в коммуналке, да и то сомневаюсь.
У нас тоже долгая история с квартирой получилась. Я вообще с 14 лет по квартирам, у нас своя получилась только 5 лет назад, да и то в кредит. а так по наемным болтались, романтика.........
Натусик, поздравляю тебя с выполением и перевыполнением плана и фоточки твои я уже глянула, понимаю твоего мужа, красоточка.
А разгрузочку на водичке я здесь подсмотрела и она мне подошла отлично, вот только пока нет на этот год календарика, но надежда не засыхает пока, Тем более девочки обещали разузнать, ждем-с. Целуй там от меня девуличку свою сладенькую!!!

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]работа, кочено, есть)) хоть городок такой и маленький, но в нас 3 садика и 3 гимназии (с 1 по 12 класс), больница, магазины (3 продуктовых и куча остальных), почта, огромный спортзал))) короче все что угодно [Только администраторы имеют право видеть это изображение] но многие и в другой город на работу ездят, но он в 15 мин ходьбы от моего дома [Только администраторы имеют право видеть это изображение]ну и многие в столице, кто просто не хочет тут быть)ну и муж мой в другом городе работает, но все потому, что он погранец и работает соответственно на границе [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
да я тож читала про водную разгрузку, но боюсь ее)))
ого, все еще не найти.. уже месяц прошел))) там же вроде как-то календарик составлен, что раз в месяц можно [Только администраторы имеют право видеть это изображение]или я ошибаюсь
мне завтра никуда ехать не надо, так что я на молокочае [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Итак, сегодня, 30.01.2012 вес по плану 78,8 - весы показали 79. Превышение на 200 г
малая капризная весь день...
утром был 20 мин бодик, вечером никак.... ноет каждые полчаса. вчера примерно такая картина была, но каждый час и я смогла откалланетить... сегодня, увы, не получается. аж грустно..
завтра по плану молокочай и бодик утром. надеюсь, что вечером выполню тож свою программу
напилась-таки сегодня воды и чую, что она не вся вышла... завтра будет на весах ну ладно, МЧ все сгонит
деоньки, я вас целую и люблю) хорошего настроения
149 шагов до заветной мечты [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Натусик, хорошей отгрузочки тебе! Малышка как там, не капризничает? И у меня вопросик - ты МЧ с каким чаем делаешь, завтра хочу попробовать.

спасибо, дорогая!
на весах + 300 сегодни [Только администраторы имеют право видеть это изображение]вот точно нельзя мне пить много после 6
в идеале надо использовать зеленый листовой, но у меня такого нет и я завариваю черный пакетиковый [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Спасибки, завтра буду пробовать, у меня просто есть и тот и другой, вот и начинаю изголятся.

ну выбери тот, который тебе больше нравится
говорят, что на зеленом лучше... мол на черном отвес максимум 800 г может быть
не знаю, у меня по 1-1,4 [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Итак, сегодня, 31.01.2012 вес по плану 78,7 - весы показали 79,3. Превышение на 600 г [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
cегодня молокочай! прошло отлично, но чувствовала от него такоооое насыление, что кажись отвес будет грамм 500... заметила, как прям сильное насыщение, что -400-500 г, как просто насыщение, так почти 1,5 кг..
ладно, посмотрим завтра, что покажут весы... в любом случае 78,... завтра питание тож ограничу, уже даж продумала, что кушать буду
доча весь день капризничала, но вечером, ттт, все нормально. так что утром 20 минут бодика и вчером 40 мин калланетик и 20 мин на ПЗ было, ура!)
в четверг приезжает любимка, ура!) оч соскучилась как-то даж волна любви захлестнула [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
ну а теперь побежала спать, так хочется скорей отвес увидеть [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
148 шагов до заветной мечты [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Натусик, как там твоя разгрузочка, я сегодня тоже на молокочае, зелененький сделала, спасибо тебе прибегда сказать, вкус мне очень понравился. Завтра расскажу как результаты. Поздравляю с приездом милого, это так здорово, когда любимые рядом, у меня аж мороз по коже! Надеюсь, малыша сегодня не будет капризничать и даст тебе осуществить твои планы, целуй ее тама покрепче.
А, Натусь, я же в галерейке темку тоже сделала, правда у тебя еще не была, но это все еще впереди, так что милости просим в гости!
Ну все, побегла дальше, целумкаю!

да, Наташик, поздравляю с приездом любимого

Анжел, я отчетик у тебя маленький написала)))) вечером, как всегда, тут отмечусь)) малая пока, ттт, спокойная))
цалую ее)))
девочки, спасибо, что разделяете мою радость))
теперь только на его "мусь, давай чайку с бутиками" надо твердо отвечать "НЕТ!"