Я буду стройняшкой!!!
+14
Dina84
JuliaVishnia
Lovly
mila__ya
Админка
ink
Марина Галимова
NatashkinZ
adriela
Lesia
ni4ka
АЛЁНА
Козка
koshka_mik
Участников: 18
Страница 1 из 4
Страница 1 из 4 • 1, 2, 3, 4
Я буду стройняшкой!!!
Всем привет, меня зовут Алина. Очень люблю этот форум и этот сайт. Очень много полезной инфы здесь можно найти. Начну сначала, более года назад начинала заниматься, результат были сразу и мне очень понравилось. Потом как обычно ЛЕНЬ. Но только я видела, что фигура "изменилась" тут же опять начинала заниматься. Даже в марафонах участвовала. Пробывала различные диеты и системы похудения.... В начале этого года когда был марфон я с большым интересом участвовала, т.к. было самой себе необходимо доказать, что ЛЕНЬ можно перебароть, но самое главное то что у меня была свадьба в апреле. Потом конечно пошли гулянки, свадебное путишествие..... и т.д. Вот итог.... очень меня огорчает... На прошлой неделе сидела на монодиете " три по три" результаты были хорошие, но не надо было потом ЖРАТЬ... И конечно все возвращается обратно!!!! Очень хочу привести себя в форму. Хочу любимому мужу нравится и конежно же себе. Но и второе мы планируем ребенка, так вот хочу вес по беременности сбалансировать, а то потом позно будет..... Девченки поругайте меня, чтоб мне стало стыдно за себя и взялась за ум!!!!
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
Ничего, Алина, все у тебя получиться. Тем более, говоришь, уже получалось.
А мы с сынишкой уже и в больничке побывали. Вт выписались и я все по новой начинаю.
А мы с сынишкой уже и в больничке побывали. Вт выписались и я все по новой начинаю.
Козка- Незнакомка
-
Сообщения : 40
Меня зовут : Ленуська
Возраст : 41
Откуда : г Артем, Приморский край
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
Скорейшего выздоровления вам.
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
Сегодня отвесик - 0,5кг. Вчера не ела после 20,00 и старалась вовремя питаться. И муж тоже начал *нецензурная брань* вместе. Так что продолжаем. Правда вот БФ не занималась, но сегодня вечером все исправлю!!!
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
и еще отвесик -0,5 кг и сейчас мой вес 66,00. до идеала еще долго....
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
Это ты специально букву д пропустила в предложении про мужа?
АЛЁНА- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 829
Возраст : 47
Детки : 3-Е СЫН0ВЕЙ и лапочка дочка
Откуда : Франция
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
Очень прикольно получилось -не обижайся...koshka_mik пишет: И муж тоже начал *нецензурная брань* вместе. !!
АЛЁНА- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 829
Возраст : 47
Детки : 3-Е СЫН0ВЕЙ и лапочка дочка
Откуда : Франция
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
Аленка, я не специально пропустила букву д, так получилось, и действительно прикольно.
И вот опять вернулась в родные пенаты.... Родила любимого сынишку... и взялась за себя. Сегодня нашла фото с мужем, где мы на море отдыхаем 6 лет назад и там фигурка классная у меня и у него и взяла ее повесила на холодильник, посмотри как подействует..... Стараюсь меньше кушать, но я кормлю грудью и надо питаться хорошо, чтоб сынишка получал хорошее молочко и рос
И вот опять вернулась в родные пенаты.... Родила любимого сынишку... и взялась за себя. Сегодня нашла фото с мужем, где мы на море отдыхаем 6 лет назад и там фигурка классная у меня и у него и взяла ее повесила на холодильник, посмотри как подействует..... Стараюсь меньше кушать, но я кормлю грудью и надо питаться хорошо, чтоб сынишка получал хорошее молочко и рос
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
Не могу отказаться от всяких печенюшек, это просто навождение какое-то, раньше я их так не кушала как сейчас, одну две, но обязательно съем
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
koshka_mik пишет:Не могу отказаться от всяких печенюшек, это просто навождение какое-то, раньше я их так не кушала как сейчас, одну две, но обязательно съем
А Где ты их берешь?)
у меня например дома нет ничего сладкого, если покупается, прячется с глаз
Re: Я буду стройняшкой!!!
Печенюшки у нас дома всегда есть, т.к каждый день заходят знакомые друзья на кофе и к кофе.....
И вот....
Участвуя в марафоне получила втрое место, очень приятно, чесно говоря даже не ожидала, что то получится т.к. занималась не всегда...
Теперь есть мативация к борьбе за стройную фигуру и дальше... значит у меня все таки получается. Недель соблюдала систму -60 очень хорошие результаты причем соблюдала вместе с мужем... но соравались...
Теперь было решено вернуться так как я увидела результаты и вернутся к занятиям постарюсь заниматься без перерывов т.к. мативаций к этому море, а с ленью будем бороться... это наш ГЛАВНЫЙ ВРАГ...
И вот....
Участвуя в марафоне получила втрое место, очень приятно, чесно говоря даже не ожидала, что то получится т.к. занималась не всегда...
Теперь есть мативация к борьбе за стройную фигуру и дальше... значит у меня все таки получается. Недель соблюдала систму -60 очень хорошие результаты причем соблюдала вместе с мужем... но соравались...
Теперь было решено вернуться так как я увидела результаты и вернутся к занятиям постарюсь заниматься без перерывов т.к. мативаций к этому море, а с ленью будем бороться... это наш ГЛАВНЫЙ ВРАГ...
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
koshka_mik пишет:... Девченки поругайте меня, чтоб мне стало стыдно за себя и взялась за ум!!!!
да зачем ругать..все мы такие..то беремся за себя, то снова лень.апатия. пока сама не осмыслишь что важно для тебя..сдвигов не будет. может в качестве стимула твои фото..если они есть..да просто подойди к зеркалу и все..
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 43
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
Приветики Алина!!!
как дела как продвиги???
как дела как продвиги???
adriela- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 41
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
Привет, Ирина!!!
Дела не очень, после новогодних праздников очень поправилась.... сейчас сфотогрфировалась для марафотона аш жуть берет что со мной стало... просто кошмар... настроение упало совсем ..... надо срочно браться за ум... такое желание эти фото распечатать и повесить на холодильник и на кухне.......
Сына растет первый зубик появился очень плохо спит, а вернее спит только со мной... из-за этого времени совсем стало мало.... так как приходится всегда быть с ним...
А так в общем все ок... теперь буду стараться отписываться каждый день о своих к действиях к "совершенству"
Дела не очень, после новогодних праздников очень поправилась.... сейчас сфотогрфировалась для марафотона аш жуть берет что со мной стало... просто кошмар... настроение упало совсем ..... надо срочно браться за ум... такое желание эти фото распечатать и повесить на холодильник и на кухне.......
Сына растет первый зубик появился очень плохо спит, а вернее спит только со мной... из-за этого времени совсем стало мало.... так как приходится всегда быть с ним...
А так в общем все ок... теперь буду стараться отписываться каждый день о своих к действиях к "совершенству"
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
c зубиком вас!
у нас это больная тема... так ни одного и нет
у нас это больная тема... так ни одного и нет
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
Стараюсь заниматься каждый день, сейчас простыла но все равно занимаюсь посмотрим как будет дальше, чай пью без сахара каждый день съедаю грейп, пью воду не ем после 19,00
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
Занимаюсь каждый день, стараюсь не только БФ но делаю упры на пресс. Каждый день гуляю с сыном не меньше часа хотя на улице -10-13 градусов, но мы гуляем.... хотим здоровый иммунитет у сына чтоб был
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
Сегодня все как обычно утром пресс вечером БФ прогулка по свежему воздуху вернее по морозному.Чувствую себя намного легче, посмотрим в конце марафона на результат
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
результат будет классный
а мы не гуляли уже 2 недели....
а мы не гуляли уже 2 недели....
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
И вот ... резуьтат пошел к нулю.... выходные не занималась, отдыхала на свадьбе вчера и позавчера тоже не занималась и меня отбросило.... жесть .... надо возвращатся в строй
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
хорошо погуляла, теперь время и поработать! удачного восстановления!
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
Спасибо, с начал решила себя сильно наругать за это, а потом подумала что не стоит себя грызть, только хуже себе сделаю (морально)
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
так и есть! просто морально настройся, что с завтрашнего дня ты снова начнешь свой путь к лету с идеальной фигурой
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Я буду стройняшкой!!!
я даже не буду на завтра откладывать еще сегодня позанимаюсь минут через 30 мин
koshka_mik- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь
Re: Я буду стройняшкой!!!
Алинчик , привет ))))
Ой ты какая молодец , ты два раза в день занимаешься ?
Я тоже стараюсь на прогулках с дочей не сидеть а круги наматываю в быстром темпе ))) У нас даже шифровка с мужем и сыном есть - сколько пойдем кругов гулять ))))
Ой ты какая молодец , ты два раза в день занимаешься ?
Я тоже стараюсь на прогулках с дочей не сидеть а круги наматываю в быстром темпе ))) У нас даже шифровка с мужем и сыном есть - сколько пойдем кругов гулять ))))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Страница 1 из 4 • 1, 2, 3, 4
Похожие темы
» Светулька становится стройняшкой!
» Мысли материальны - становлюсь стройняшкой
» Ну, понеслася или как Машка стройняшкой стать пыталась.
» Мысли материальны - становлюсь стройняшкой
» Ну, понеслася или как Машка стройняшкой стать пыталась.
Страница 1 из 4
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|