Вопросы по форуму

Первое сообщение в теме :

Только для новичков.
Если вы не можете найти нужную тему или у вас появились вопросы по использованию форума, то эта темка для вас Милости просим


Наиболее часто задаваемые вопросы:

• Транслит >>>
  
• Как найти новые или свои сообщения? >>>
  
• Как пользоваться МУЛЬТИ-ЦИТАТОЙ? >>>
  
• Дневники и система "Друзья" >>>
  
• Как вставлять фото? >>>
  
• Закладки >>>
  
• Ссылка на определённое сообщение >>>
  
• Как прописать в подписи ссылку на дневник >>>
  
• Как сделать табличку в сообщении >>>
  
• Линеечки >>>
  
• Аватара >>>
  
• 2 сообщения подряд >>>
  
• Где можно посмотреть возраст, когда зарегистрирован, сколько сообщений написано и все награды пользователя? >>>

1. Вопрос:
С чего начать?
Ответ:
Раздел о методиках и упражнениях БодиФлекс находится вот здесь >>>

2. Вопрос:
Сколько сообщений я уже написала?
Ответ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


3. Вопрос:
Как мне получить доступ к ссылкам и в Галерею?
Ответ:
Правила подачи заявок на получение доступа к ссылкам, и о вступлении в группу "Галерея", находятся в разделе "Для новичков >>>"

4. Вопрос:
Где можно посмотреть результаты занятий БодиФлексом?
Ответ:
Таблички с результатами находятся вот здесь >>>
Фотографии можно посмотреть в разделе "Конкурсы и Марафоны" вот тут >>>
и в разделе "Наши достижения", вот здесь >>>

А так же не забываем о Правилах поведения на форуме.

спасибо за добрые слова

innasher пишет:ну да ...я думала может здесь какое то разрешение нужно ? вообщем я расстроена [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

точно, Ксюша сказала, это из-за низкой скорости, если фото большого объема загружено. Ппопробуй несколько раз зайти-выйти на страничку, у меня часто бывает с пятого раза фотки открываются. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Намучаешься так с ними, но любопытство сильнее [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

все все девчушки..уже все в порядке

подскажите пожалуйста пыталась сделать табличку не вышло все делалла по описанию но все равно не получилось, может ли кто объяснить как туда занести свои данные?

А ты вот по этой теме пыталась сделать табличку?

не могу понять - почему-то не высвечивается линеечка с весом и фото в "фотогалерее" только одно сегодня открывается, хотя раньше оба были...

Ну, линеечку твою я вижу, может какие то сбои на сайте откуда линеечка, были А вот по поводу фотографий, так 2-я при вставке прямой ссылки на неё выдаёт вот это:
HTTP Error 503. The service is unavailable. Может ты её с радикала удалила?

Спасибо, но сегодня уже все открывается...видимо, действиетльно были какие-то сбои...

У меня вопрос: как редактировать линеечки, которые не двигаются см ипо себе?

Твою линеечку с кг сдвинуть нельзя, это просто картинка. Вот если бы она была как твоя верхняя линейка, то тогда можно было бы цифры менять. Найди себе такую что бы можно было корректировать

у меня почему-то Касперский не разрешает здесь сидеть? Что делать??

Странно... А что пишет (я имею в виду Касперского)?

такой то адрес...содержит вредоносную программу, причем на любой ветке такое выдает, просто орет и все..что делать?

обнаружено: вредоносная программа URL-адрес: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Вообще то это адрес линеечки Вот этой:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Но, Касперский иногда сильно реагирует на длинные адреса как в адресе этой картинки "an1cEQ7003-0011MDAwMHwxMzQ1NmRhfMzu5ekg7ODr_-jq5SDz5uUg.gif". Интересно у кого она установлена

ладно, спасибо что успокоили. Значит он на все линейки так реагирует, раз во всех темах нервничает.

Скорей всего у вас стоит самый высокий уровень защиты, по этому он ругается на всё что "движется" (образно говоря ), может чуть снизить уровень защиты? У меня стоял средний, когда я Касперским пользовалась.

а я ...не умею..

А как завести табличку и дневничок?

Доминик пишет:А как завести табличку и дневничок?

Загляни вот в этот раздел. Там есть тема с табличками, а так же подраздел для дневничков

И пожалуйста, задавай вопросы в правильных темах. Если бы я случайно не наткнулась на твой вопрос в упражнениях, то он остался бы без внимания.

Доброго утра всем :) Девочки, вопрос возник. Я занималась с Грир по 15 минут - надоело. Хочу перейти на Корпан и увеличить время, есть ли у нее занятия по часу и без болтологии? Пока скачала только 15-минутное занятие, но мне этого мало, я хочу заниматься час... Помогите! Дайте ссылочку на видео часовое и только упражнений...

На сколько я знаю таких занятий нет. А что мешает, ставить несколько программ подряд, так и до часа занятий можно добрать

спасибо, уже качаю 12 гигов упражнений с Корпан по 25 мин, буду по несколько совмещать :)

Здравствуйте, я тут начиталась...и так загорелась...только получится ли?? я и курю...и противозачаточные пью....но так тоже хочется в форму себя привести........а вот когда втягиваешь живот и восемь раз повторять упражнение дышать каждый раз когда начинаешь делать его? а вот если страничку заводить, вам надо фотографию отправлять что б все мои проблемные зоны видны были??? а её все будут видеть?

дашуся)) почитай внимательно вот эту тему о правильном дыхании и выполнении упражнений.

Страничку можно и без фотографии заводить вот в этом разделе

Добро пожаловать на форум!

и я тоже буду в какой то группе? и как это у вас происходит? надо отписываться каждый день или просто сама по себе занимаешься?хочу уже сегодня вечером начать мне начинать с вашей ссылки (в сообщение выше)

Даша, это свободный форум! Можешь завести себе страничку, где админка указала, и писать в ней о своих результатах, а можешь и не заводить...

На сайте много полезной информации. Когда накопишь 5 сообщений, получишь доступ к ссылкам для скачивания видео-занятий. А пока просто читай, вникай! Главное - научиться правильно дышать, а потом все остальное!