Как худеет ЮлияАлександровна

Первое сообщение в теме :

Здесь можно меня обсуждать, потому что как раз сегодня я завела себе дневник, где записала, как я издеваюсь над своим ленивым организмом...
Жду всех с комментариями и рациональными предложениями.

Ну раз ты в этом уверенна, тогда я спокойна.)))))

Юля, выздоравливай быстрее [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Спойлер:

Выздоравливай и вряды.

Вчера один раз кушала до 14.00, вечером была касторка,сегодня у меня рисово-салатная разгрузка, завтра наверное молокочай будет, потом наверное опять рисово-салатная. Наверное к пятнице и зарядку начну делать, шов уже почти не болит.

умничка
так держать))))

я тож седня на вощах и фруктах))

Да у меня тоже салат фруктово-овощной( капуста, морковка,огурец,помидор, яблоко - всё на тёрке, корме капусты, а заправила капельку уксуса и соевый соус.)

здоврово )) я тоже такой хотела сделать тока без яблок ))
но времени утром не хватило ))

Я тоже на ходу делала, у меня ведь сегодня двойная прогулка была, сначала пол часа с собаками, потом 40 мин. с мамой. А пришла уже малую нужно будить и самой собираться, короче еле успела.

ты такая молодец - с утра гуляешь
я думаю это супер полезно)))))))))

Это супер лениво в пять утра гулять...

да представляю ... меня кто-нибудь бы в 5 утра поднял -убила бы ...

зато какой заряд бодрости и день длиннее )))))))

Ага потом сидишь с придурками на работе и думаешь когда же этот день кончится..

ха ха ха (улыбочки не работают), а что вам папа еще в Польше? я по новостям смотрю - у них просто капец...

Папа приехал, на праздники и опять уехал, ещё и мужа моего прихватил, даже похныкать не кому, сама зализываю раны.

надеюсь придурки это не мы....

ой, понятно! Держись, милая, мужа мы конечно не заменим, но похныкать можно )))))

Марина Галимова пишет:надеюсь придурки это не мы....

Вы же не на моей работе, вы на форуме....

Юль,это какой-то кошмар!!!Как читаю про твои 5 утра-током по всему телу)))))!!! Для меня бодрость на весь день-это когда я высыпаюсь!! А когда, бывает, рано-рано встану, все!!!! В обед как вареная хожу, глаза на ходу закрываются и голова болеть начинает(((((.

А ты представь по какой она красоте гуляет и чем вековым дышит , от этого на неделю проснешься не то что на целый день !!!!

А ты представь по какой она красоте гуляет и чем вековым дышит

Мариша, чем я вековым дышу?
Не, ну лошади там бывают и белки сегодня в чехарду играли, но не до такой же степени....

Нееее, это не про меня... Уже опыт есть. Как-то бегала с утра, пробовала просто гулять.... Неее, по мне:лошади, белки, ежи -во сне!!!! Пусть приходят во сне [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Видимо, Юля принудительно-добровольный жаворонок, а я ленивая, не поддающ. дресуре сова [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

И я сова, а муж жаворонок и встает около 6 и мне приходится вставать, так я до 10-11 просто на автопилоте, а после уже мозги просыпаются [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Хотя люблю утренние запахи, солнышко, птички [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Какие вы романтичные солнышко, птички.У нас с утра запах уже автобусов и машин многие едут на работу в Москву. Все завтра решено надо сходить в лес погулять если конечно дождя не будет, а то у нас сегодня целый день дождь даже нос на улицу не высовывала.

даааа уж ))) вековым яб тоже подышала ))) мож болотами нашими подышать, интерсно онивековые ))))))))

обожаю вас девочки ))))))))

Девочки, внимание, отчёт:
Вчера за целый день один раз поела салат с рисом
после работы выгул собак пол часа (прошу добавить к физ. нагрузке)
Лесли 3,5 мили + БФ.
Утро 27.05
4.45 прогулка с собаками 30 мин.
5.20 прогулка с мамой по вековому парку 40 мин.
И сегодня я на МЧ
Если сегодня уйдёт вес как обычно от МЧ, то завтра я буду в форме.