Мой путь к цели

Первое сообщение в теме :

Здорово, что появилась такая темка, как-то дневничок не прижился, хотя пыталась вести регулярно. Как раз у меня сегодня начинается 10-ти дневный забег до маленькой цели в 90 кг ))))))
Решила строго ограничить себя в шоколаде и мучном, не кушать после 17 вечера, не помню, где услышала ))))
БФ по умолчанию один раз в день, а вот нужно 2 раза, еще утром ходьба с Лесли 2 мили подряд, вечерами Гибкая Сила. Очень желаю себе силы воли и терпения, сегодня вес 95кг...

Девочки, захотелось сюда фоточки вставить, для мотивации
май 2009 года
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]
май 2010 года
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Вот это да - молодчина Ксюшик !!! Доброе утро!

Ну вот видишь , вчера переживала с +1,6 , а сегодня уже за один день отвес ! Дальше что будет !

У меня тоже сегодня - 1 кг , вчера с Шоном была ...

спасибо, Мариш! и я тебя поздравляю с отвесиком! я вот ГС хочу начать делать ))))) 3 раза в неделю и на тренажерчеке ходить ))))))) короче подготовка к марафону полным ходом идет ))))))

Марина Галимова пишет:
У меня тоже сегодня - 1 кг , вчера с Шоном была ...

горячий мущина этот Шон))))))))

ой не говори горячий , всю вчера меня загонял ...

Доброе утро, Любимочки! БФ сделала утром! отвесик 1,3 кг ))))

поздравляю!!!
все Ксюшь праздник полностью исчерпан)))

дааааа)))) еще и в минусах оказалась ))))))

Солнышко пишет:Доброе утро, Любимочки! БФ сделала утром! отвесик 1,3 кг ))))

поздравляю! Вот это отвесы!!!!!

Спасибо!

Ксюша,умница

Ксюш - ты просто УМ-НИЧ-КА !!! Я так рада прям за тебя от всей души , блин вот за тебя переживаю как за себя - дай бог , чтобы у тебя все получалось и дальше , вот увидишь еще всех перегонишь , это у тебя 1 этап - а что будет дальше ...

Иришка, Маришка, спасибо большое девочки!

Ириш, как дела?

Ну, Ксюша, ну, молодец! Поздравляю)))

спасибо, моя хорошая!
Ленусь, когда в галерею пойдешь? ну просто так хочется познакомится по-ближе!

Ой, Ксюш, не знаю))) Сама хочу в галерею) Но фоток пока нет. Последние фотки трехмесячной давности. А с тех пор я уже на 5-6 кг похудела. Так что, как будут фоточки новые, сразу в галерею попрошусь)

Ленуська, я буду ооооочень ждать!

Очень-очень постараюсь поскорее туда попасть)))

Солнышко пишет:Ириш, как дела?

все ок,Ксюша живем,воюем

Держись! прорвемся! мы с тобой

Ксюнь, прорвёшься- ты же умничка!

Ксюшик приветик!!! )))) ну как ты , как дела , что нового , как систему соблюдаешь , или в выходные редко кто сбрасывает ...

Привет, Маришка! все хорошо! ну не совсем соблюдаю по режиму, запрещенного не ем ))))) после корпоратива в пятницу отвесило 500 гр, а в воскресенье утром сломались весы, не могу взвешаться буду срочно новые покупать

привет,Ксюша.а ты молодцом вот новые весы купишь и отвесы еще быстрее пойдут

спасибо Ириша, будем стараться ))))))

ой тоже хочу новые весы - электронные , мне кажется на механических вообщене точно - или это я за выходные отъелась...

Ксюш желаю тебе сразу  купить хорошие веся.   Своикупила только с 3 раза, хорошо что в магазине возврат принимали.