Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.  


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юля, если свежий не пошел на пользу от старого еще хуже будет!!!
Вылей и не жалей!
Кстате вот про не есть после 16часов- эффективное средство!
Я вторую неделю практикую это - правда на ужин кефир сегодня взвесилась -1200 за этот период,для меня это вообще супер!!!

Юль, я там глянула рецепты, только не поняла вы о настое с шыповником или со свеклой ?

Мы о настое с шиповником - для очистки печени ..

Теперечки ясно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Как настроена на встречу? Я думаю может нам в аквапарк махнуть в Броварах так мечтала в него попасть ( можно с дитями)

JuliaVishnia пишет:Мы о настое с шиповником - для очистки печени ..

Нет с настоем шиповника там другой рецепт- а это компот с сенной ,изюмом и холосасом.

Люда прости уже и забыла. Холосас это же шиповник?..

Ну да Юль,холосас это сироп шиповника, только там на страничке по чистке печени есть еще другой рецепт с настоем шиповника!
А то сейчас посоветуем Свете- будет нас потом добрым словом вспоминать!

Я представляю какие будут слова в 3 часа ночи...

Эй-ей, девчёнки вы так не шутите, а то вдруг я на вечер куда соберусь а тут засада [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] И будет называться об...рали всю малину [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Юль гна встречу я настроена , тока пока не схудну не разденусь ни в каком аквапарке ,чё людям отдых портить

Добазарились будем купаться одетыми. А на сколько хочешь похудеть? я на 10 кг хочу думаю к зиме буду готова.

Ну сеяас бы меня и 10 устроило, но больше меня напрягает целюлит и появившаяся дряблость [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Света, а ты БФ делаешь и появилась дряблость?

Не Люд, не тот Бф , а от практически ежедневного употребления шампанского на протяжении года или чуть больше, худыхой я никогда не была , но дряблость и целюлит меня не тревожили , а после я сильно заметила разницу.

Юля расскажи как ты приняла эту программу я пока ну никак не врубаючь. Получается все что мы делали раньше НЕПРАВИЛЬНО. И надо есть, а я привыкла не есть - переучиваться очень сложно и что там нужно прочитать толком не поняла. Сегодня Евгеша обещала мне разгром - буду ждать пенделя а то боюсь и не дойдет..

Юль, мне тоже очень трудно заставлять кушать себя пять раз в день, но если так разобраться, то это работает. Тяжело было первых три дня, а потом привыкаешь.Вес набрался конечно же, но это от того, как говорит Евгеша, что организм голодный и обезвоженный.
Сейчас у меня вес начал стабильно уходить, по 300, по 600 гр.
А чтобы понять всю систему,я прочитала Ирынну страничку, там ей Евгеша всё доступно и подробно объясняет.

Пошла читать Иришкину страничку. Трудно переучиваться нам теперь будет...

Ничего трудного, три основных приёма пищи, плюс два перекуса, плюс 2 литра воды, плюс кефир перед сном.

Юлик а когда перекусы разрешаются? И еду ты в граммах считаешь?

Юлик, приём пищи должен быть через 2 - 2,5 часа, вот и считай. А вообще я думаю еду взвешивать нужно, но ты сейчас на нулевом этапе, тебе нужно неделю записывать что ты ешь, а есть ты должна так часто как тебе хочется, это нужно для того, что бы твой организм насытился и набрал нужную жидкость, а когда твой организм поймёт что его больше не морят голодом, тогда ты переходишь к первому этапу, у Иры на страничке есть приблизительное меню по первому этапу, всё расписано по времени на 8 стр., потом распечатаешь себе. Короче не ленись и не спорь с Евгешей, даже если ты считаешь, что она не права, перечитай Иришину страничку и ты всё поймёшь, если нет спросишь.

Спорить с ней конечно не буду... Пока перечитывала Иришкину страничку поняла что читаю за 2009 год..

Ничего, Ира сорвалась тогда, читай всё полезно.

Люльки , прифет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] меня тоже отправьте на Ирину страничку, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ПРИИИФЕЕЕЕТ, если пустят то иди смотри.

И я пошла [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А я уже видела

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Где б только времени взять везде отписываться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]