Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.  


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юльчик, расскажи о поездке-то))))

Хороша поездка Иннулька. Ласковое, не знойное солнце, богатейшее Красное море, наверное, одно из самый больших моих потрясений и впечатлений в жизни. Ботанический сад под водой, куча рыб как в аквариуме. Вода бирюзового и лазурного цвета. Поющие фонтаны - и мы с Оленькой пьем водку с перцем, джин с тоником и лимоном. музыка саксофона и живые исполнители. Иерусалим и Храм Гроба Господня - запах свечей в Храме и ощущения прикосновения к вечному и ценному. Гора Моисея - восход солнца на горе невиданное зрелище - горы розово-оранжевого цвета. Арабы белозубые улыбающиеся - говорящие по русски, украински, английски, французски, немецки - знающие пословицы и Виталия Кличка. Очень много впечатлений. Хочется еще...

Как Ты вкусно описала, фото порадуешь в Галерее?

нет времени пока и честно не охота что либо выставлять.. охота вообще страницу закрыть...

Юльчик почему настрой такой грустный, не закрывай страничку, просто знай что есть место куда ты можешь выложить все что у тебя накопилось, а тут тебя поддержат всегда, тут девули классные добрые и отзывчивые.

ну да ну да.

Добро пожаловать в мой дневник Леночка. Ты землячка моя... Заходи на страничку в Галлерею..

Спасибо Юль, обязательно забегу!!!!!

Юленька..как жаль что у тебя такая тоска после отпуска.....да иной раз и в правду куда-нить съездишь..в красоту..в тепло..и так дома быть неохота............

Девочки всем привет!!!

/Я наконец то избавилась от наеденных в Африке кг. Опять сидю на Долинской - мне так комфортно. уже отвесили -3,1 кг сегодня последний день. Вообще нужно 7 дней сидят но боюсь тогда и ангелов видеть начну а то и разговаривать с ними . Сегодня самый жесткач: кефир вода и семинар так что и проголодаться толком не успею.

Вес на сегодня 61,2 кг.





Спасибо ДОлиной.

..юль...а ты сколько на ней????

Деффочки привет, у меня 4-й день долинской диеты. Отвес на курице вчерась - 600 гр - всего отвес за 3 дня 2 кг 100 гр. увидела цифру 64,5 кг в этом году она для меня нова. Муж вчера курицу варил и не так как мне нравится я люблю чтобы рассыпалась - в итоге еле в себя впихнула 200 гр за день кефира больше выпила поэтому такой отвес. Вечером от голода заснуть не могла. С утра подышала по экспресс методу - так что стройнеею со страшной силой. Виталька вчера сказал что я тоненькая стала и маленькая

Умничка, Юляшка, ты молодчина, я читала эту диетку, но вот не для меня диеты, я зверею просто и начинаю потом жрать то, чего в жизни никогда не любила, аж страшно как конфет хочется и гадости всякой печеной...

Анжик - я по жизни жадная на результаты - вот жаль мне будет назад все возвращать - главное продумать меню на следующий день. А с понедельника я на витаминно-белковую пойду

Молодец, я вот смотрю на ваши с девочками результаты и себе не даю куксится, да какая разница, каким образом скидывать, главное что-то делать и это для меня главное. А по диеткам гоняю и мотивируюсь, классные результаты.

мне очень хочется вес в 59 кг - так что медленно иду до 60 а там как получится.

Юляш, а это не вредно сразу две подрят диеты делать? Признаться я сама подумываю о диете, они меня дисциплинируют. Правда я о яичной думаю.

Не знаю Анюта - витаминно-белковая это точно не диета а способ питания - там много кг не уйдет есть можно белок фрукты овощи творог яйца, рыбу - ого сколько - ограничить нужно углеводы и все.

Понятно, т.е. она как раз восстанавливает после диеты получается, хорошо )))

я ж наемся всего полезного - в течении месяца запрещаю себе
1. сладкое: печенье, торты, конфеты, газ.вода ( и так правда ее не пью года 3 уже),
2. масло сливочное, картошка, макарики любые, и все из теста.

разрешаю шоколад, мед, чернослив, все фрукты кроме бананов и винограда, все овощи. В одноклассниках читаю все рецепты по минус 60 - такие интересные там блюда есть.

Может и мне с тобой присуседиться, а то я все о диете думала-думала. Вроде как хочется на диету сесть, но я года три уже никаких диет не делала себе, отвыкла совсем. А за компанию сподручнее, мне стыдно будет дурака валять.

А меня Лилек сподвигла - не голодно абсолютно. Отвесила за 10 дней 3 кг уменьшилась в талии на 6 см - но тут пришла пасхальные праздники.... Питание как раз на изгнании жира из организма

хммм, пойду почитаю эту витаминно-белковую? Тут на днях читала, что все что ни делается, делается вовремя. Я недели две назад собиралась сесть на диету, но меня тогда Юля отговорила. И хорошо, я совсем про праздники забыла, на них точно слетела бы или чувствовала себя неуютно, среди всех этих празднующих. А сейчас как раз за выходные соберусь и с тобой стартую.

Сижу думаю, что я за стадный человек ))) Люблю компанию.

так и я без соболезнующих никуда. Аня не говори себе что это диета - говори что правильное питание - как корабль назовете так и поплывет

Юляш, прочитала эту белково-витаминную диету, выглядит очень даже прилично и не голодно . Буду готовиться на понедельник стартануть. Там смотрю ещё много девочек планируют начать.

О! Юляша и дневник свой достала с полки..пыль отряхнула....

Отвес на долинской за 4 дня\ 2 кг 500 гр - подбородок заострился - глядишь и скулы скоро проглядывать начнут. Сегодня последний день - в понедельник на витаминно-белковую, дышу по экспресс методу 4 дня уже с утра натощак