Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
+44
Сауле
Флешка
Настасья_краса
Acoxoca
Jenti
Светлана 46
Milachka5
ANGHELA
Madlen
YanaK
Lesia
miracle-8
НатАлекса
Рябиновая ночь
kochip
NatashkinZ
ink
Ки-Ки
Марина Малахова
Marinad
Админка
Воробушек
Svetulka
Югорчанка
NansyR
mila__ya
elena_110
Lovly
АЛЁНА
nastena
irkisel
bella
Zlata
wreedy
Лилёк
наталю
JULIЯ
ЮлияАлександровна
Елена_ла
Марина Галимова
diadema
Scorpio
Солнышко
JuliaVishnia
Участников: 48
Страница 12 из 40
Страница 12 из 40 • 1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 26 ... 40
Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Первое сообщение в теме :
Решилась и я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Решилась и я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
обидно когда себя собрать не получается. тут пыжишься-пыжишься,а сила и воля поссорились. а вес у меня поболе,чем у других
irkisel- Королева бодифлекса
- Сообщения : 3516
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Писала сообщение - кудись стерлось...
Прочитала сообщение Евгеши, отвесы будут все меньше, все нормуль...
Дуже хочу до моря бути 60 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Прочитала сообщение Евгеши, отвесы будут все меньше, все нормуль...
Дуже хочу до моря бути 60 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Привет, мои любимочки, как хорошо что застала вас всех сразу здесь ))))))
Юлечек, у меня тоже 800гр, я тоже в легком шоке с утра, надеялась на большее, причем я не ела ни шоколад, ни кофе не пила, хотя животик заметно спал ))))JuliaVishnia пишет:Отвес на арбузе - 800 грамм.
Почему нет таких отвесов как у девочек?
АБЫДНО блин.....
Иришка, вот на это только и надеюсь ))))) было бы здоровоirkisel пишет:ха,а если у тебя отката не будет,то нам завидывать нужно а не наоборот.что толку в отвесе больше кг,если все возвращается на след день?
а у меня еще больше вес, чем у вас и все равно так... может че не то сделала? хотя объективно завтра посмотрим ))))ЮлияАлександровна пишет:Потому что у тебя нет такого веса как у девчёнок, это не обидно?
а чем это объяснить? маленьким весом? Юлечек, обязательно будешь!!!JuliaVishnia пишет:Прочитала сообщение Евгеши, отвесы будут все меньше, все нормуль...
Дуже хочу до моря бути 60 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Солнышко- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 38
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
JuliaVishnia пишет:
Прочитала сообщение Евгеши, отвесы будут все меньше, все нормуль...
Дуже хочу до моря бути 60 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Юлькин - приветик , да что ни говори - я вообще сейчас чисто воюю со своими 62 - это тааааак тяжело , вроде и ешь меньше чем раньше а ну никак не уходят они - заразки ...
Куда опять на моря собралась ? Только приехала оттуда ...
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Собралась спонтанно , Мариша. Мама моя везет Маню в Алушту, а я к ним на недельку приеду. Получается ребенок прогуляет школу 2 недели. С классухой договорилась - надо у учитилей взять дом.задания и начинать делать.
Да. привес +400
Да. привес +400
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Отвес после арбуза - 700 гр. С каждой разгрузкой все меньше и меньше - зато на весах 62, 5 - ура!!!!!!!!!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юльчик, поздравляю с отвесом, ты может разгрузки через неделю делай, может эффект лучше будет.
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Евгеша написала, что уже вся жидкость ушла - начал топиться жир отвесы будут уменьшаться - что и получается. Да не дотерпела до недели ровно 1 день - выбрала день когда не буду бегать за школьными принадлежностями...
Я преодолела рубеж в 15 кг!!!!!!!!
Я преодолела рубеж в 15 кг!!!!!!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Тоже круглая дата, нужно отметить
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Ага, кефиром и 2 литрами воды!!!!!!!!!!!!
Сколько мужу исполнилось? Чего подарила ему?
Сколько мужу исполнилось? Чего подарила ему?
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Мужу 29, подарила себя 4.30 утра не рано?
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Поздравляю! УМНИЦА!JuliaVishnia пишет:Я преодолела рубеж в 15 кг!!!!!!!!
Такой замечательный подарочек никогда не рано! А ленточкой обвязалась хоть?ЮлияАлександровна пишет:Мужу 29, подарила себя 4.30 утра не рано?
:
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
нет без ленточки, подарок б/У в хорошем состоянии
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
ну ты мать даешь! б/у! нужно было с ленточкой и никто бы от новенькой не отличил, тем более в такую рань - то!
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Я его плакатами отвлекла, по рецепту Надинки, он глаза открыл, а там стенгазета, а тут я с подарком, он итак не понял ничего
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Сфотала бы нам стенгазету - хочу поглядеть, а мне как говориться отказывать низя...
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
А я сфотала только не могу придумать куда выложить
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
В галерею, я ж там погляжу, или ежели не стесняешься в дневничек, а можешь мне в личку скинуть!
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
а мы тоже хотим стенгазету !
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юленька,здравствуйте!
Можно выразить вам своё восхищение!
Я поражена вашими результатами! Вы большая умничка.
Можно я задам несколько вопросов? Это вы на БФ так постройнели? А как вы занимались,каждый день?
Можно выразить вам своё восхищение!
Я поражена вашими результатами! Вы большая умничка.
Можно я задам несколько вопросов? Это вы на БФ так постройнели? А как вы занимались,каждый день?
elena_110- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 364
Меня зовут : Елена
Возраст : 49
Детки : два сына (15 и 9 лет)
Откуда : Москва
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Лена, здравствуйте - большое спасибо!Похвала всегда окрыляет. В последнее время слышу ее часто. Обращайтесь конечно - помогу и посоветую...
К своему стыду БФ не занималась около 2 месяцев - из-за жары конечно. Теперь после отдыха на море начну опять...
К своему стыду БФ не занималась около 2 месяцев - из-за жары конечно. Теперь после отдыха на море начну опять...
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
А вес и объёмы обратно не вернулись за эти два месяца?
elena_110- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 364
Меня зовут : Елена
Возраст : 49
Детки : два сына (15 и 9 лет)
Откуда : Москва
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
У меня объемы пропали , наверное . Как многие говорят совсем. Я сейчас много времени уделяю правильному питанию - никакие нагрузки мне не нужны - я очень много хожу. По правильному питанию консультирует врач Евгеша на форуме Пышка- баннер под названием нашего форума - заходи присоединяйся... А к БФ вернусь обязательно - я очень хорошо себя чувствую после занятий - у меня полностью пропал целюлит - остался только в одном месте - я его не показываю никому. С нами похудеете обязательно и подтянетесь - сдесь необыкновенно дружественная атмосфера и поддержка во всем. Респект нашей АДМИНКЕ!!!!!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юленька, а по поводу правильного питания спасибо за совет,загляну обязательно. Правда,я считаю,что у меня сейчас как раз и есть правильное питание.Я на калорийке уже почти два года живу.
elena_110- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 364
Меня зовут : Елена
Возраст : 49
Детки : два сына (15 и 9 лет)
Откуда : Москва
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Всем привет, отвес после арбуза - 1 кг. УРА!!!!!!!
Работала с психикой - уговаривала себя как могла.
Работала с психикой - уговаривала себя как могла.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Всем привет!!
Вчера на род.собрании увидела впервые за мои похудательные периоды упавшие челюсти... Люди в шоке. При чем видели мои потерянные 12 кг - молчали это последние 5 кг привели их в такой шок. Все спрашивают как похудела? Что делаешь?
Одно смущает никто не говорит, что похорошела - видно эффект уж больно сильный от похудения - слов больше не хватат у них...
Ура!! Выхожу на финишную прямую - всего 4 кг осталось одолеть
Вчера на род.собрании увидела впервые за мои похудательные периоды упавшие челюсти... Люди в шоке. При чем видели мои потерянные 12 кг - молчали это последние 5 кг привели их в такой шок. Все спрашивают как похудела? Что делаешь?
Одно смущает никто не говорит, что похорошела - видно эффект уж больно сильный от похудения - слов больше не хватат у них...
Ура!! Выхожу на финишную прямую - всего 4 кг осталось одолеть
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Страница 12 из 40 • 1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 26 ... 40
Похожие темы
» Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
Страница 12 из 40
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|