Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
+44
Сауле
Флешка
Настасья_краса
Acoxoca
Jenti
Светлана 46
Milachka5
ANGHELA
Madlen
YanaK
Lesia
miracle-8
НатАлекса
Рябиновая ночь
kochip
NatashkinZ
ink
Ки-Ки
Марина Малахова
Marinad
Админка
Воробушек
Svetulka
Югорчанка
NansyR
mila__ya
elena_110
Lovly
АЛЁНА
nastena
irkisel
bella
Zlata
wreedy
Лилёк
наталю
JULIЯ
ЮлияАлександровна
Елена_ла
Марина Галимова
diadema
Scorpio
Солнышко
JuliaVishnia
Участников: 48
Страница 18 из 40
Страница 18 из 40 • 1 ... 10 ... 17, 18, 19 ... 29 ... 40
Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Первое сообщение в теме :
Решилась и я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Решилась и я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Люда, я на 1 стакан воды брала 2 ст.л. ягод шиповника, закапала вожда, я настаивала 15 мин и пила, наверное надо было подольше настаивать
Лилёк- Королева бодифлекса
- Сообщения : 9834
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Привет, девулички. Я завариваю шиповник на ночь, а пью потом утром. Свежий нет толку. Траву заваривала тоже на ночь но ее можно пить после 30 мин. заваривания. и пила ее натощак. Люда я не знаю где у меня почки находятся. Не болело по-моему нигде. Со стулом улучшения были очень заметны, походы в туалет совпадали с количеством приема пищи.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Лиль потому за 15 минут шиповник не настаивается и пользы от него ноль- поэтому и не было у тебя мочегонного эффекта- попробуй в термосе заварить на ночь и увидишь результат или хотя бы настоять часов 7.Лилёк пишет:Люда, я на 1 стакан воды брала 2 ст.л. ягод шиповника, закапала вожда, я настаивала 15 мин и пила, наверное надо было подольше настаивать
Я покупала шиповник молотый в пакетиках алтайской фасовки- по инструкции написано залить кипятком и настоять 15-20 минут я настаивала минут 30 и мочегонный эффект отличный - особенно ночью!
Юля да я тоже особо не знаю где у меня почки находятся- так предполагаю! Может от мочегонного эффекта в почках камешки мелкие выходили- поэтому и ощущение тяжести в почке было- сегодня уже такого нет!
bella- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6191
Меня зовут : Людмила
Возраст : 50
Детки : 2 дочери : 16 и 7 лет
Откуда : Сибирь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Так опять встаю на тропу похудения поскольку зафиксировала свой вес на 62, 4 кг
Сегодня на мясной разгрузке прошла очень хорошо по совету Ю.А. ела с горчицей и пила воду.
С понедельника пойду сдаваться на блокнот в Пышке и может из-за зазрения совести таки займусь БФ - тем более спина болит до ужаса.
Сегодня на мясной разгрузке прошла очень хорошо по совету Ю.А. ела с горчицей и пила воду.
С понедельника пойду сдаваться на блокнот в Пышке и может из-за зазрения совести таки займусь БФ - тем более спина болит до ужаса.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Привет,Юличка.Ты умничка.Все у тебя получится.На улице весна,душа поет и очется перемен.Так что сейчас постройнение пойдет легче,чем зимой ))
Успеха тебе ))
Успеха тебе ))
irkisel- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 42
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Вчера стартанула на Пышке. Опять. За зиму наела 2 кг и бока по талии. Так как БФ делать совсем лень то лучше не есть много. Откзываюсь от картошки. сладкого. мучного. майонеза и стараюсь выпивать 2 литра воды в день. За вчера потеряла 500 грамм..
Вес на сегодняшний день 62 кг.
Вес на сегодняшний день 62 кг.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Удачи, Юлечка!
Что те 2 кило по сравнению с тем, чего ты уже достигла!
Легко к лету сбросишь!
Что те 2 кило по сравнению с тем, чего ты уже достигла!
Легко к лету сбросишь!
Воробушек- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1303
Меня зовут : Ленчик
Возраст : 50
Детки : Артем 17 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Спасибо Ленчик уже есть результаты за 2 дня - 600 грамм надеюсь до мая попрощаться с 5 кг.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Привет своему дневнику. Тихо в шоке год прошел результат тот же .
Віходит за год я набрала только 1 кг
Три дня сделала БФ - 3 дня гуляю.
Вчера была на мясной разгрузке - отвес просто прибил - 200 гр. Плакать хотелось
Из того, что получается:
начала пить воду - около1,5 литра в день. О БФ помню хорошо - появилась мотивация делать и худеть.
Надо вставить фотки, чтоб испугаться окончательно.
с 1 марта полностью отказываюсь от картофеля и в супах. Из сладкого ничего не ем. сахар до сих пор не употребляю. На ночь до сих пор не ем .
Хожу в баню. Вес на сегодняшний день - 63. 4 кг. К концу марта буду 60. на следующей недели хочу увидеть цифру 62 на весах.
Объемы выложу позже. И когда потеплеет с работы буду ходить пешком.
Вес в 57 кг будет взят!!!
Віходит за год я набрала только 1 кг
Три дня сделала БФ - 3 дня гуляю.
Вчера была на мясной разгрузке - отвес просто прибил - 200 гр. Плакать хотелось
Из того, что получается:
начала пить воду - около1,5 литра в день. О БФ помню хорошо - появилась мотивация делать и худеть.
Надо вставить фотки, чтоб испугаться окончательно.
с 1 марта полностью отказываюсь от картофеля и в супах. Из сладкого ничего не ем. сахар до сих пор не употребляю. На ночь до сих пор не ем .
Хожу в баню. Вес на сегодняшний день - 63. 4 кг. К концу марта буду 60. на следующей недели хочу увидеть цифру 62 на весах.
Объемы выложу позже. И когда потеплеет с работы буду ходить пешком.
Вес в 57 кг будет взят!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Не сомневаюсь в Тебе! Удачи, Юленька!
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Удачи, Юляшка!!! у тебя все получится!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лилёк- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9834
Меня зовут : Лилия
Возраст : 50
Детки : Сын Артур 21 год
Откуда : Украина
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
удачи! главное, боевой настрой и 57 кг точно будут достигнуты!
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Сегодня опять вернулся прежний вес после вчерашних празднеств. 63, 8 кг.
Вечером БФ и в субботу скраблюсь, буду вводить обертывания. И по выходным будет 2 зарядки БФ утренняя и вечерняя.
Вечером БФ и в субботу скраблюсь, буду вводить обертывания. И по выходным будет 2 зарядки БФ утренняя и вечерняя.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юляш, ты прям со всех сторон за себя взялась Молодчиночка!
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Та сама в в шоке - еще бы и к результатам к каким прийти - было бы потрясно. Уже легче от многого отказываться.
Думаю опять диски славянской клиники послушать
Думаю опять диски славянской клиники послушать
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юль, если морально настроиться, то и диски ни какие не нужны
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Лена они так мне помогли в прошлый раз - именно с мотивацией и напугали - так что буду слушать, а на следующей неделе в среду молокочай- спустя пол года.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юль, привет! Прочитала у тебя в дневничке про Тибетский сбор... как он тебе?
kochip- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2201
Меня зовут : Ирина
Возраст : 58
Откуда : Тюмень
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Очень хорошо мне было - я уже писала как очистились протоки желчегонные. И обмен веществ ускоряется. Я пью его иногда 10 дней в месяц или какую другую желчегонную траву ( совет Евгеши на "Пышке")
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Худею во всю - ем 5-й блин на часах 17:50.
Всех с Масленницей!!!
Всех с Масленницей!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юля, а можно поинтересоваться, какой у тебя рост, почему тебе именно нужно 57кг весить? Я вот сейчас посмотрела твои фотографии- ну просто супер фигурка: и грудь и талия и бедра- все , на мой взгляд, в отличной норме. Фигурка такая женственная.
Я вот тоже стремлюсь к своему, в моих мозгах придуманному идеалу, так у меня при росте 155 см 66 кг. Это много! живу на Алтае. У нас есть в городе женщина травница, созванивалась с ней, хочу купить сбор алтайских трав от ожирения. Мне ей больше веры,чем аптекам( сама не знаю почему),может, потому, что там не конвейер, травы тоже нужно рвать в нужное время,хоть и растут они все лето. да и состав впечатляет- около 20 компонентов. Вот, решилась, пойду покупать.
Я вот тоже стремлюсь к своему, в моих мозгах придуманному идеалу, так у меня при росте 155 см 66 кг. Это много! живу на Алтае. У нас есть в городе женщина травница, созванивалась с ней, хочу купить сбор алтайских трав от ожирения. Мне ей больше веры,чем аптекам( сама не знаю почему),может, потому, что там не конвейер, травы тоже нужно рвать в нужное время,хоть и растут они все лето. да и состав впечатляет- около 20 компонентов. Вот, решилась, пойду покупать.
Рябиновая ночь- Незнакомка
-
Сообщения : 46
Меня зовут : Надежда
Возраст : 52
Детки : сынок Владюша 17 лет.
Откуда : Городок
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Ты успела до 18.00 дожевать?JuliaVishnia пишет:Худею во всю - ем 5-й блин на часах 17:50.
Всех с Масленницей!!!
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Девочки я сегодня на кефире.
Вес стоит как вкопанный - сегодня на весах 64, 1 кг. ОПЯТЬ!!!
Ну просто руки, ноги опускаются, БФ по прежнему вечером ( надо переходить на утро) объемы не меряю чтобы окончательно не разубедится в правильности своего направления.
Замеряюсь 15 марта - может будет чему порадоваться. Голова начинает от голода от кефира кружится. Может от того, что снег падает красиво.
Вес стоит как вкопанный - сегодня на весах 64, 1 кг. ОПЯТЬ!!!
Ну просто руки, ноги опускаются, БФ по прежнему вечером ( надо переходить на утро) объемы не меряю чтобы окончательно не разубедится в правильности своего направления.
Замеряюсь 15 марта - может будет чему порадоваться. Голова начинает от голода от кефира кружится. Может от того, что снег падает красиво.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юляш, держись)))
По второму разу, говорят, вес долго не сдвигается. Удачи Тебе)))
По второму разу, говорят, вес долго не сдвигается. Удачи Тебе)))
- Спойлер:
- а к Евгеше нет сил идти?
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Спасибо Иннулька - однозначно по второму разу сложнее идти и будто бы известно все и уроки уже готов другим давать, а от своего похудения толку нет никакого.
- Спойлер:
- Пойду к Евгеше на программу с мыслями соберусь и пойду. Думаю только благодаря ее программе много веса не набрала
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Страница 18 из 40 • 1 ... 10 ... 17, 18, 19 ... 29 ... 40
Похожие темы
» Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
Страница 18 из 40
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|