Светулька становится стройняшкой!

Привет, девчонки, я снова с вами в борьбе за стройное тело!

Для тех, кто меня не знает, представлюсь. Зовут меня Светлана. Мне 33 года (на апрель 2015). Я вот уже как 15 (практически) лет жена, и, не побоюсь этого слова, дважды мама. По образованию медсестра, косметолог, визажист, wellness-инструктор. Сейчас кайфую в декрете. Работаю по интернету менеджером по работе с русскоязычными клиентами китайской посреднической компании. Веду пару форумов, каналы на youtube, активную жизнь в соц.сетях. И все мне мало))))

Со мной на ТЫ и на любые темы, ибо я паталогически общительна.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

1. ЗОЖ:

2. РАБОТА:

3. ХОББИ:

4. САМООБРАЗОВАНИЕ:

5. ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ:

6. УХОД ЗА СОБОЙ:

7. ОДЕЖДА:

Нажми чтобы прочесть>>>>:

Svetulka пишет:Начала пить Замброзу (смесь тропических соков - витаминная бомба с антиоксидантным действием) и пчелиную пыльцу.

ЮлияАлександровна пишет:А зачем ты пьёшь воду с хлорофилом? Что такое замброза?

Rusya пишет:

Привет! А ты что еще делаешь/пьешь?

Svetulka пишет:

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!

Вчера с горем пополам сделала БФ с Грир и половину упражнений для спины. Сынок постоянно просыпался, но вставать не хотел.
В течение дня старалась исправить позавчерашние излишки в питании.
Трижды в день натощак противопаразитарка.
На завтрак традиционно ЛОКЛО+ХЛОРОФИЛЛ.
После этого я как-то забегалась,а когда вспомнила о еде, была уже порядком голодна. На часах было 11. Я скушала куриное бедрышко, кусочек хлеба и запила все это половиной чашки томатного сока.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ближе к обеду мы с доченькой доели таки творожную запеканку с клубничным вареньем, запив ее кефиром.
После обеда я выпила чашку ряженки и съела 1,5 пряника, 1 овсяное печенье.
На прогулке я соблазнилась на курагу (съела штук 5) и кукурузные палочки (грам 20-30).
На ужин съела куриное бедрышко с макаронами ракушки.
В течение дня как всегда пила чистую воду около 1,5 литра.
Очень "муляло" доесть за доченькой ее порцию ужина, НО я сдержалась, о чем ни капли не пожалела!
Сегодня на весах 62,3кг!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И РАЗ Я ТАКАЯ УМНИЧКА [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , ПОЗВОЛИЛА СЕБЕ СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ. Буду стараться на запороть результат.

ANGHELA пишет:

Svetulka пишет:

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!

Вчера с горем пополам сделала БФ с Грир и половину упражнений для спины. Сынок постоянно просыпался, но вставать не хотел.
В течение дня старалась исправить позавчерашние излишки в питании.
Трижды в день натощак противопаразитарка.
На завтрак традиционно ЛОКЛО+ХЛОРОФИЛЛ.
После этого я как-то забегалась,а когда вспомнила о еде, была уже порядком голодна. На часах было 11. Я скушала куриное бедрышко, кусочек хлеба и запила все это половиной чашки томатного сока.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ближе к обеду мы с доченькой доели таки творожную запеканку с клубничным вареньем, запив ее кефиром.
После обеда я выпила чашку ряженки и съела 1,5 пряника, 1 овсяное печенье.
На прогулке я соблазнилась на курагу (съела штук 5) и кукурузные палочки (грам 20-30).
На ужин съела куриное бедрышко с макаронами ракушки.
В течение дня как всегда пила чистую воду около 1,5 литра.
Очень "муляло" доесть за доченькой ее порцию ужина, НО я сдержалась, о чем ни капли не пожалела!
Сегодня на весах 62,3кг!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И РАЗ Я ТАКАЯ УМНИЧКА [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , ПОЗВОЛИЛА СЕБЕ СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ. Буду стараться на запороть результат.

Привет, Светулька, забежала поздороваться, познакомиться и поздравить с отвесиком! Заинтересовалась твоими "кушаю вкусно и сытно, делаю БФ, и вес снижается", пойду, думаю погляжу на родсвенную душу, попозже дневничок полностью еще почитаю, приходи в гости. Удачки!

Цири пишет:СВЕТОЧККА, С ВОЗВРАЩЕНИЕМ, ДОРОГАЯ!!!! Как же хорошо, что ты верунулась!!!
Так зхдорово ты придумала с фотоотчетом, я на работе чуть слюной не захлебнулась!
Заходи в гости, буду рада.

П.С. Ты в Галерее регистрировалась кажется? Я так тоже стриничку завела, заходи в гости!

ANGHELA пишет:Привет, Светик, поздравляю с отвесиком![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Появится времени побольше обязательно почитаю всю твою отличную историю стройнения, а ко мне забегай обязательно, может чего дельного присоветуешь![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
PS Все все все прочитала, ну очень воодушевилась. Еще раз очень хочется, аж ручки чешутся, нахвалить тебя, Светик, за такую самоотверженную борьбу за такое красивое тело (см.фото выше)[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Ты не просто умничка, а большущая молодчинка и как ты только все успеваешь то?[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Цири пишет:Светик, ну ты, как всегда молодчинка! Вот видишь как твой вес сдвинулся!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Марафон пройдет не даром!!!

adriela пишет:Приветик Девчата!!
Привет Светик!!!
Отлично выглядишь!!!
С отвесиком тебя!!!
Светик если не секрет какой у тебя вес???
Не много глупый вопрос.. Что за противопаразитарные капсулы, "чистильщики" ЛОКЛО и ХЛОРОФИЛЛ ты пьёшь???

Привет, Лапулички мои!!! Ну вы прямо захвалили меня.
Вес мой на линеечке - 62кг. Правда сегодня чуток прибавился 62,600кг (вчера был 62,2кг), но у меня всегда так, сначала чуть поднимется, а потом упадет еще ниже, чем был. Привыкла.
За эти дни, что пропала, занималась каждый день БФ и спинкой. А позавчера и сегодня даже успела усиленно пресик покачать! Вчера делала замеры - рада до немогу. Минус и в талии, и в бедрах, и в животике!!! Ай эм соу хеппи!!!!
Спасибо, что Вы со мной.
Про чистку все хочу в первом сообщении написать, да руки никак не доходят.
Это я БАДы пью. Типа "КРАСОТА ЧЕРЕЗ ЗДОРОВЬЕ". Можно, конечно, и без них, но с ними процесс лучше идет. ЛОКЛО механически очищает кишечник, да еще и набухает в желудке, и кушать не так хочется. В составе клетчатка из овощей. Ну типа овощной салатик. Хлорофилл кровь и лимфу чистит. Оч. важно в процессе похудения. А противопаразитарку пью, чтобы "они" там активно не размножались. Если аскарид много или грибки растут, у человека возникает тяга к сладкому, например. Ну или аппетит усиливается. Да и вообще, это уже в привычку вошло - 2 раза в год чиститься.
Я, правда с этими родами, мужьями, детишками и ремонтами совсем себя запустила. Даже перед поездкой на море умудрилась ангиной переболеть. Три дня пролежала пластом с температурой 39*С. Муж перепугался не на шутку. Последний раз такое было после первых родов, когда я гриппом болела. Так вот сейчас снова взялась за себя.

Svetulka пишет:
Это я БАДы пью. Типа "КРАСОТА ЧЕРЕЗ ЗДОРОВЬЕ". Можно, конечно, и без них, но с ними процесс лучше идет. ЛОКЛО механически очищает кишечник, да еще и набухает в желудке, и кушать не так хочется. В составе клетчатка из овощей. Ну типа овощной салатик. Хлорофилл кровь и лимфу чистит. Оч. важно в процессе похудения.

Вот такую вещитцу и мне бы попить, для моего кишечника