"Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий - 2"

Первое сообщение в теме :

Привет всем зашедшим ко мне в гости [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]. Очень рада знакомству и Вашему вниманию [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]. Огромная просьба ко мне на "ТЫ". [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Продолжаю идти к стройности и самосовершенствованию с помощью дневничка и Вас, дорогие мои подружки и все, кто ко мне заглянет в гости. Надеюсь на Вашу помощь и поддержку, и, в свою очередь, обязательно помогу всем обратившимся ко мне. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Итак, в данный момент у меня пошел уже второй год , как я нашла наш сайт и примерно столько же шлифую свое тельце с Бодифлексом. Очень жалко, что я не знала про него два года назад, когда только нашла в себе силы бросить курить. Вот последствия этого (точнее было сказать - меньше нужно было жрать) я и убираю. Но лучше совершенствовать свое тело, чем глотать дым, травить окружающих и себя, чего и всем Вам, дорогие мои, желаю. И верю, что все ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!!!!!!!!!!!!

  

А по электронке сможешь отправить? Я просто искала в инете продвинутый вариант, нема, только базовый у всех. Может конечно на торентах водится, но тут я профан, так и не смогла его освоить.

Думаю, что с электронкой я справлюсь, Ольчик, а я торрент освоила без проблем. Кидай адресок.
Кстати, на яндекс видео есть - набери суперкалланетика с Татьяной Рогозиной.http://beautydar.cc/index.php/board,103.0.html

У меня есть Рогозина, не нравится мне она как тренер. А ссылку ты мне на нее дала? Ссылка привела меня на сайт строительной компании))) Эмейл в личку скинула.

Во прикол..., к сожалению другого видео у меня нет, вот только с Рогозиной "суперкалланетик". С Завитаевой комплекс Каллан еще есть, но это тоже самое. Так что извини.... Мне, кстати, Рогозина тоже не нра.... Я сейчас вообще сама делаю под киношку какую.

Так мне главное упры разнообразить, могу просто под свой музон заниматься)))

...анжик....спасибо за поддержку....я вот тоже забила на похудение....раньше думала...сначала похудею потом брошу...но это все отмазки.....ну, подумаешь наберу.....но у меня такой опыт в похудении, что я не скину?????....про нравится, поздно...тоже отмазки....а когда про жизненные радости говорят ...я вообще тихо посмеиваюсь.....вот это радость....иметь эту горечь и вонь во рту....желтые зубы....вечно отхаркивать мокроту или подкашливать.....

....табекс я что-то забоялась брать.....там такая серьезная побочка....взяла пластырь....но решила наклеивать только если будет абстинентный синдром....а для поддержания психики взяла афабазол.....отличная штука....настроила себя, заменила кофе травяными чаями...и пока самочувствие нормуль.....тьфу-тьфу-тьфу.....
...но правда за 3 дня плюс 2 кг....и ощущение шарика....может жидкость бродит.....с непривычки....организм в шоке....

Юль, неужели без колес бросить не можешь?

Только без паники, роднуль, я так рада, что решила, поздравляю, держись, мы с тобой, все отлично!!!!
Табекс мною лично опробован. поэтому и посоветовала, но если обойдешься, вообще молодчина будешь!!! Я тобой горжусь, Юляш, ты сильная, молодчина, красавица и большущая умничка, все обязательно получится, а как гордо ты себя рядом с сынулей чуствовать будешь, некурящая мамуля это гордо!!!!!!!!!
Так что спокойствие и только спокойствие, пиши, не прячься, целую!!

..оль, а я никаких колес особых не употребляю.....

Ну я к тому, что просто не покупать сигареты, таким Макаром бросать без использования всяких средств-помощников. Сама бросала, сначала три дня продержалась, потом неделю, на десятый день от табачного дыма просто тошнить стало. Ну вот с тех пор восьмой год не курю))

...ольчик, так я и не курю и сигареты не покупаю...)))))

ну и хорошо, а я поняла, что ты никак бросить не можешь)) видимо через строчку читала комменты.

а я бросила когда в 22 года ветрянкой угораздило заболеть.....засела дома на 2 недели...курить негде было)))

но я сейчас все равно могу нет нет с девчонками сбегать..когда тяпку нарублю....

YanaK пишет:а я бросила когда в 22 года ветрянкой угораздило заболеть.....засела дома на 2 недели...курить негде было)))

но я сейчас все равно могу нет нет с девчонками сбегать..когда тяпку нарублю....

 Янчик, кого нарубишь????????????

 тяяяяяяяяпкуууууууууу

Каку тяпку.......выпьешь чтоли, мать ну я же в вашей фене не очень....

ну да!выпью кады)))то могу и подымить!!!

Ну тут уже каждый сам себе хозяин, правда ведь, Янчик. Я себе такого позволить не могу, слижком сильная зависимость была( да и стаж 17 лет...), втянусь в две секунды, эта сигарета как к себе домой идет, как и не бросала. Поэтому мы и в праздники и на гулянках не курим, слава тебе Господи.

вот оно и то и лучше!!!и не пить и не курить совсем!

Не пить.........думаю, организм сам решит, когда это сделать. Я крепкие напитки не употребляю уже более 15 лет, ни коньяк ни водку, ничего вообще, просто наизнанку выворачивает, даже вина крепленые не могу.

я крепкие и не могла пить....вино могу тока совсем какое нить вкусное...и то не много...вот есл б домашние были б..такие как на юге у людей....
водку не пью вообще...пиво тоже не мое.я поняла это с того лета...
люблю мартини с соком..или виски с соком...коньяк с колой-но когда пью такое..душа болит что порчу коньяк))

Янчик, ни водку, ни коньяк, ни иже с ними, ни с чем в смешении я пить вообще не могу....Только вина, пиво. Тут каждому свое.
Как вообще дела, поздравляю с первыми успехами в диете.
Я пока ни про что такое даже думать не могу, просто продолжаю физические нагрузки, да и есть-то толком ничего не могу, жарко...

Моя же ты умничка, золотой ребенок, да, повезло мужу, если еще и права получишь, ему вообще вольготная жизнь наступит, так что не поддавайся на провокации. А у нас семейка алконавтов...

...натуль, за что ты его так????...мужикам иногда бывает нужно оторваться....))))...у них же эмоции как и сперма накапливаются.....вот им и надо их выплескивать....)))))....

....а я "за рулем" использую как отмазку....)))))....пить не очень люблю....напитки выбираю почти как яна....виски или ром с колой....или какие-нибудь легкие и вкусные коктейли....вино....но пить не люблю....у меня от алкоголя то голова разболится, то в сон потянет....а то и на приключения....))))))....поэтому приезжаю всегда на машине...и никогда не чувствую себя не в своей тарелке....папа у меня тоже был пьющий....

....а тут ещё вышла такая же история с кофе...вот говорят, что он вызывает привыкание.....что-то у меня недавно появилась горечь во рту.....мне порекомендовали сократить употребление кофе....так как он желчегонный.....я всегда знала, что мне и кофе бывает надоедает....заменила его травяным чаем и спокойна как удав....

....может это мы сами себе придумываем зависимости и страхи????....просто не можем спокойно жить????....