БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Страница 20 из 20 Предыдущий  1 ... 11 ... 18, 19, 20

Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор businka в Пн Авг 25 2008, 14:41

Первое сообщение в теме :

Девчёнки кто занимаеться и уже есть результаты :salut: ...скажите, можно ли занимаясь подтянуть и улучшить форму груди?А так же избавиться от целлюлита?
businka
businka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Лошадь
Сообщения : 22
Меня зовут : Людмила
Возраст : 41
Детки : Анютка 6 лет
Откуда : Tiraspol
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net10

Вернуться к началу Перейти вниз


А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор mila__ya в Ср Май 02 2012, 20:30

Giny пишет:У всех свои проблемы. Я свой бюст с удовольствием похудею.
отлично Класс! Молодец!: Удачи тебе hello

mila__ya
 
 

Сообщения : 16304

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор alecsa777 в Вс Июн 10 2012, 15:19

всем добрый день!
занималась БФ 6 лет назад и за полгода сделала шикарную фигурку - с 75 до 60 кг, с 52 на 46-44 рр, эффект держался несколько лет, но забросила и стрессовые жорики сделала свое "черное" дело.... сейчас 82 (3 уже сбросила) вернулась к БФ - лучшего не нашла! теперь надо восстанавливать грудь, т.к. после резких колебаний веса 20 кг туда-сюда за 4 месяца .....ну поголодала я ...... ее состояние просто катастрофическое..... "Алмаз" делала очень близко к груди и даже не предполагала о его разновидностях - всем большое спасибо!!! вселяется надежда и желание шевелиться, а ту чуть не махнула на себя рукой...... вот еще прочитала про упр крылья, где его можно посмотреть-почитать?

alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Откуда : Новосибирск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор ink в Вс Июн 10 2012, 17:01

alecsa777, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать
Крылья: поднимаешь согнутые в локтях руки до уровня груди, на задержке дыхания БФ руки максимально отводишь за спину ( оставляя локти согнутыми)). Очень хорошее упражнение для спины и груди. Удачи)))
Напиши, пожалуйста, в профиле свое имя, так будет приятнее общаться)) Удачи!
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Creato11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 A618c9f26669А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 12956610
А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 40980410А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор alecsa777 в Пн Июн 11 2012, 20:10

огромное спасибо, начала делать - основные ощущения между лопатками, правильно?
alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Откуда : Новосибирск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор ink в Пн Июн 11 2012, 20:44

да, все правильно, Ирина. Корпан говорит, что хорошо подтягивается кожа подмышками, где бывают проблемы над бюстгалтером ( у меня нет таких, но упра нравится)))
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Creato11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 A618c9f26669А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 12956610
А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 40980410А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор alecsa777 в Вт Июн 12 2012, 10:54

спасибо))) а вы Инна давно занимаетесь? судя по аватарке - все идеально!!!!

alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Откуда : Новосибирск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор ink в Вт Июн 12 2012, 11:03

Спасибо))) ко мне на Ты, пожалуйста)) ( здесь, кстати, ко всем так принято Подмигну )
На линейке у меня видно, занимаюсь больше двух лет)))
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Creato11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 A618c9f26669А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 12956610
А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 40980410А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор alecsa777 в Ср Июн 13 2012, 17:36

ок))) с линеечками надо будет отдельно разбираться....... но одно уже могу сказать - моральная поддержка форума - великая вещь - перед собой стыдно сфилонить.... у меня есть (точнее уже была!) привычка протянуть утром время, чтобы потом только кофе успеть глотнуть и бежать на работу, потом себя ругать, что из часа не могла 15 мин себе уделить....
alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Откуда : Новосибирск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор ink в Ср Июн 13 2012, 21:52

для меня БФ уже стал таким же привычным, как чистка зубов или расчесывание))) Удачи!
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Creato11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 A618c9f26669А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 12956610
А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1aА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 40980410А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор LadyDi в Пт Июл 06 2012, 17:38

Все это хорошо, но ведь молочная железа тоже состоит из жировой ткани и уходит первым именно из груди. Я лично перестала делать упражнение "Алмаз"
LadyDi
LadyDi
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 7
Возраст : 35
Откуда : Украина
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор alecsa777 в Сб Июл 07 2012, 08:39

если грудь не растянута, может это и актуально, мне на жалко с 4 на 3 размер перейти, зато грудь аккуратнее становится и подтянутей, и добавть в пищу хороших белков и жиров)))
alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Откуда : Новосибирск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор bozelen1 в Чт Янв 31 2013, 21:09

Мне тоже очень нужно поправить форму, а то после кормления грудью двоих детей,вид не очень...
bozelen1
bozelen1
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 9
Возраст : 40
Откуда : Украина
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор Жемчужинка в Вс Фев 03 2013, 12:16

У меня такая же проблем а... Очень хотелось поставить их на место, а то после кормления одна немножко больше.
Жемчужинка
Жемчужинка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 12
Возраст : 36
Откуда : Черкассы
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор Natysik_79 в Вс Фев 17 2013, 21:30

Lady Light пишет:На собственном опыте с полным правом отвечаю ДА!!!! Класс! Молодец!: Занимаюсь БФ 2 с половиной месяца. Сменила 2 размера одежды (с 52 на 48, даже 46 подходит), грудь приобрела практически девичью форму - мне это муж сказал, ему виднее! Подмигну А ужасный целлюлит, который был по всему телу исчез совсем! Правда перед БФ намазываюсь антицеллюлитным кремом. Результаты потрясающие! Набирай 50 сообщений и заходи в мою галерею, фото подтвердят мои слова. Да-да!

Потрясающие результаты!!!Супер!!!А можно узнать по какому именно сезону ты занималась?
Natysik_79
Natysik_79
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 5
Меня зовут : Натусик
Возраст : 40
Детки : 1
Откуда : Украина
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор 5nanka в Пн Июл 01 2013, 19:32

Ая бы посоветовала добавить обертывания, после беременности избавилась с их помощью от растяжек)
5nanka
5nanka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 43
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Детки : Сынуле 1 годик
Откуда : Новосибирск
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 72ac1810 А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор Админка в Вт Июл 02 2013, 07:14

Спасибо за советПодмигну 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ffbd0ff8cd1a
А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Silver11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Orden_19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Korona11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Baterf11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Creato11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Creato11А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 A618c9f26669А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор Олеся85 в Вт Ноя 12 2013, 12:21

Ох, девчата, и у меня проблемы с грудью... У меня неполный 4 р. Грудь не сильно обвисла, но как то росползлась и кожа стала рыхлой, и есть растяжки Плачу Посоветуйте с чего начать.
Олеся85
Олеся85
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 9
Меня зовут : Олеся
Возраст : 34
Детки : Стас-8лет ; Илья-6 лет
Откуда : Украина
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 12 2013, 12:33

Олесенька, БФ это лучшее для груди, ведь даже обычный Алмаз замечательно поднимает и подтягивает грудь.
Почитай тут подробнее.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 A618c9f26669А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ce0d86bb2e1bА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15 А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор Олеся85 в Вт Ноя 12 2013, 12:44

Спасибо за совет, уже пошла читать и учится!!! Так точно! 
Олеся85
Олеся85
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 9
Меня зовут : Олеся
Возраст : 34
Детки : Стас-8лет ; Илья-6 лет
Откуда : Украина
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 12 2013, 13:43

Всегда пожалуйста, Олеся. Просто по себе сужу, очень классно грудь имеено подтянулась и приподнялась и это в мои годыХа-ха

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 A618c9f26669А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Star13А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Flower19А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Ce0d86bb2e1bА можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Heart15 А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор TonyCandy в Вт Ноя 12 2013, 17:31

Девчонки подскажите!занимаясь упражнениями для груди уменьшается форма сильно или незначительно?Глаза протираю
TonyCandy
TonyCandy
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 10
Возраст : 28
Откуда : Харьков,Украина
Награды : А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

А можно подтянуть грудь занимаясь БФ? - Страница 20 Empty Re: А можно подтянуть грудь занимаясь БФ?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 20 из 20 Предыдущий  1 ... 11 ... 18, 19, 20

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения