Современная программа похудания-"Пышка"

Первое сообщение в теме :

Современная программа похудания.


Рассчитана на индивидуальность личности.

С каждым пациентом работа проводится отдельно.

Создавалась она в течение 25 лет. Первой "жертвой" стала я сама. Это как в "Драматической медицине" (есть такая книга), я сама использовала все для себя. Здоровье, конечно, подорвала. Пользовалась и мочегонными, и слабительными, и лекарствами, уменьшающими жировые депо. Тогда, и медицина, 30 лет тому назад, была послабее.
Зато, за эти десятилетия, я составила свою современную программу для похудения

Мои личные результаты:

1.Мне тогда было 36 лет

2.Рост - 169 см

3.Вес - 120кг

4.Талия - 127см

5.Живот - 139см

6.Размер одежды - 68-72

7. Хронические отеки на стопах и голенях

8.Походка в "раскорячку"

9.Одышка

Когда я твердо решила похудеть, я бросилась по коллегам, с просьбой: "Помогите мне!". Они, , конечно бросились на помощь.

Мне предложили диеты, голодания, сыроедения (это не сыр кушать, а сырые овощи), физические нагрузки, массажи, сауну и пр., но ничего не получалось.

И, тогда, я занялась этим сама. Многое делала не правильно, кое-что на грани смерти. Хорошо еще, что я врач, и, ума хватило, не подорваться до конца.

Так делать категорически нельзя.
Читала думала, перерыла гору медицинской литературы, народную медицину, тибетскую и прочую. :4itaiy: И, наконец нашла!

В течение 3 лет я таки дошла до нормы, и стала "пользовать" своим методом друзей, соседей, коллег.


Мои нынешние результаты:

1.Мне 59 лет

2.Рост - 169 см

3.Вес - 62кг

4.Талия - 72см

5.Живот - плоский

6.Размер одежды - 44 - LX (люблю попросторней)

7.Отеков нет

8.Походка в "раскорячку" еще с тех времен (разбила весом суставы тогда)

9.Одышки нет, курю (но, категорически не рекомендую)

Так что "Пышки" мешает вам? Задумайтесь! :nado_podymat: Через 3 года вы станете по настоящему тонкой, стройной березкой.
Я гарантирую вам, что больше, вы никогда в жизни не поправитесь! :Dai 5:

Evgesha пишет:Так тебе прямо и выложили все фишки программы!

Значит, прав я был, что здесь религия. Т.е. в пышке есть степени посвящения. На каждой степени говорят, что раньше была дурилка для недостойных, а ты оказался достойным и теперь получаешь сокровенное знание. Ну и так далее.
А насчет пышки - давайте первым делом графики веса. Калории не считаете, так графики должны же быть? Там и поговорим. А так разговор ни о чем. Ну еще об этом. Еще одна в апостолы просится и осанну поет.

Лилёк пишет:
Ответ, достойный Королевы! браво, Татьяна Львовна!

Манура пишет:Девочки а мне кажется ,что это обездоленный мужчинка,который не получает женского внимания в реале.А тут он просто отрываеться,и балдеет от того что ему достается столько внимания.Вот и весь феномен усуса-люпуса.

Ты то чего пришла? Ты же тоже вроде из миримановских? Или по принципу поляризации определилась? Правильно, полюса всего два. Миримановка вместе с пышкой на одном из них.
Вы тут про секс завязывайте, на то для нормальных людей реала хватает, а для ненормальных еще и форумы специальные есть. А тут в основном разговор про еду для тех, кому не до секса по причине чрезмерной пышечности.

Урсус пишет:

Манура пишет:Девочки а мне кажется ,что это обездоленный мужчинка,который не получает женского внимания в реале.А тут он просто отрываеться,и балдеет от того что ему достается столько внимания.Вот и весь феномен усуса-люпуса.

Ты то чего пришла? Ты же тоже вроде из миримановских? Или по принципу поляризации определилась? Правильно, полюса всего два. Миримановка вместе с пышкой на одном из них.
Вы тут про секс завязывайте, на то для нормальных людей реала хватает, а для ненормальных еще и форумы специальные есть. А тут в основном разговор про еду для тех, кому не до секса по причине чрезмерной пышечности.

Так вроде никто про секс и не заикался...а говорилось про женское внимание! Вот ты и попался, бедный урсус))) на воре и шапка горит!

Девочки, надо его игнорировать. А то этот озабоченный так и будет всем кровь пить.

Урсус пишет:

Evgesha пишет:Так тебе прямо и выложили все фишки программы!

Значит, прав я был, что здесь религия. Т.е. в пышке есть степени посвящения. На каждой степени говорят, что раньше была дурилка для недостойных, а ты оказался достойным и теперь получаешь сокровенное знание. Ну и так далее.
А насчет пышки - давайте первым делом графики веса. Калории не считаете, так графики должны же быть? Там и поговорим. А так разговор ни о чем. Ну еще об этом. Еще одна в апостолы просится и осанну поет.

Лилёк пишет:
Ответ, достойный Королевы! браво, Татьяна Львовна!

Эко как у тебя в голове-то все перепутано!
Вот такой график есть у каждого человека, как ты и просил. Выглядит это так:
с начала программы 107 кг
в прошлую пятницу 85.1 кг
сегодня 82.7 кг
отвес за неделю - 2,4 кг
отвес за программу- 24,3 кг
Люди работает над собой, никто никого не трогает. А ты собственно чего раскипятился? Появилось свободное время яичко почесать? Ну почеши. Я подожду, может еще и умное что спросишь. Пока одни глупости и оскорбления. Но график посмотри. "ИХ у нас есть!, как говорят в Одессе. Знаешь такой город?
Успеха тебе и удачи! Опять же здоровья!

Evgesha пишет:
Вот такой график есть у каждого человека, как ты и просил. Выглядит это так:
с начала программы 107 кг
в прошлую пятницу 85.1 кг
сегодня 82.7 кг
отвес за неделю - 2,4 кг
отвес за программу- 24,3 кг

Это не график.

Evgesha пишет:
Опять же здоровья!

Evgesha пишет:
ИХ у нас есть!

А других графиков у нас и нет!

Evgesha пишет:А других графиков у нас и нет!

Оттого я и считаю, что ерундой занимаетесь, подаете человекам призрачную надежду. Похудел - пышка хорошая, не похудел - сам виноват, не так пышечным идеям следовал. А объективных критериев следования нет, критерием является результат. Порочный круг, одним словом.

В течение предыдущей недели получены следующие значения веса: 84,9; 84,6; 84,5; 84,8; 84,6; 84,9; 84,7. Располагаем все эти значения в порядке увеличения: 84,5; 84,6; 84,6; 84,7; 84,8; 84,9; 84,9. Среднее в этом ряду значение (т.е. четвертое с начала или с конца) и будет типичным значением. Следовательно, типичное значение веса за прошедшую неделю составляло 84,7 кг. А вот результаты измерения веса за вторую неделю: 84,5; 84,4; 84,2; 84,4; 83,9; 84,1; 83,9. Типичное значение веса равно 84,2 кг. Поскольку в предыдущую неделю типичное значение веса равнялось 84,7 кг, отмечаем убыль веса в 0,5 кг.

А вот так правильно? ДА?
А если я с математикой на ВЫ, я взвешиваюсь и утром и вечером....и ровным счётом мне это не помогает худеть, даже на оборот, это разрушает моё спокойствие :preved:

Урсус пишет:
Еще одна в апостолы просится и осанну поет.

Что не верится, что люди могут любить просто так и быть благодарными от всего сердца?! Да уж, вы тот с кем этого не случалось...да и сами видимо никого никогда не любили. Мне жаль вас. Это прекрасно, попробуйте.

Давайте разбираться, где и на каких условиях пышка работает. разбираться и читать незачем, достаточно взять одно положение: уменьшить порции в 1,5 раза. Как в логике: если одна исходная предпосылка неверна, неверны все выводы (что не исключает того, что вследствие других ошибок среди выводов могут оказаться и верные). работает это на том, кто ведет размеренный образ жизни, и переедает больше нормы на 20%. Тогда делим 1,2 на 1,5, получаем 0,8. Т.е. человек начинает недоедать 20% нормы. Самая разумная норма на похудение, примерно по 400 граммов в неделю, или 20 кг в год. И, кстати, переедание на 20% примерно 20 кг избыточного веса и дает за несколько лет, пока все не стабилизировалось.
Но тот, кто переедает в 1,5 раза, только вернется к норме потребления, и худеть будет очень медленно, практически никак.
А кто переедает на 10%, и имеет десяток лишних кг, при урезании в 1,5 раза начнет худеть катастрофически быстро, понизит свой УОО и в итоге выйдет на плато - похудению кирдык. Это, кстати, распространенная фишка на миримановке, оттого тут на пышке знакомые лица с той системы и замелькали. Того не понимают, что идут к тому, от чего уходят. Под пышку надо подбирать людей, на человеке вообще пышка не работает, как это ни печально. А индивидуальная работа с каждым - мы знаем, для чего и как это делается. Это работать будет, но при чем тогда пышка, если работа идет с отступлением от декларированных и выложенных на всеобщее обозрение принципов? Это даже не скрывается - автор пишет, что все фишки враз и за здорово живешь не выкладываются. Тогда зачем весь тутошний пиар?
И о выходе с тупиков многих систем мы постоянно говорим - недостаточно определить калорийность питания от балды, недостаточно даже определить ее исходя из желаемой скорости похудения - необходимо постоянно и еженедельно корректировать калорийность под изменившиеся условия. Не поняв этого, похудеть можно только в силу стечения обстоятельств, а это не исключено на самой безумной диете или диетической системе. А вот чтобы держать ситуацию под контролем, надо иметь полный порядок в голове, а это не всем дано. И появляется ерничество типа поста ветерана Юлия Александровна Сегодня в 8:16, где человек кичится тем, что я вот этого не понимаю и понимать не хочу. Ну и не надо, дорогая Юлия Александровна, продолжайте взвешиваться утром и вечером с тем же успехом. А грамотные люди уже давно взвешиваются единожды в день, и после ряда фигеле-мигеле успешно худеют. Увы, не на безнадежной пышке.

Люпус,а вы болтаетесь по всему форуму - значит и ваша "система" тоже не работает?!и вы мечетесь,не понимая что и почему(ну про нас,с "миримановки" вы ведь так написали?!)
И вообще - кто вы такой,чтобы с Вами кто-то разбирался,чтобы вам графики представляли,чтобы вам что-то доказывали!
А это - "Того не понимают, что идут к тому, от чего уходят. Под пышку надо подбирать людей, на человеке вообще пышка не работает, как это ни печально. " - вообще какой-то бред!какой-то набор слов!
А это -"А индивидуальная работа с каждым - мы знаем, для чего и как это делается. Это работать будет, но при чем тогда пышка, если работа идет с отступлением от декларированных и выложенных на всеобщее обозрение принципов? Это даже не скрывается - автор пишет, что все фишки враз и за здорово живешь не выкладываются." - по-моему тут все логично - к каждому человеку свой подход! и совсем не обязательно нарушать при этом др "постулаты"!
Возникает вопрос - кто здесь ограниченный и ищет себе "идола" для поклонения!? может тот,кто сам ничего не добился,ничего внятного не говорит,а все твердит про калории,графики,усредненный вес...а сам даже не может в уме построить график из полученных показателей потери веса!
С вами все поняно - вы энергитический ампир и вам просто в кайф выводить людей! но только ваше появление где-либо на форуме у меня лично вызывает смех... и жалость!это же надо быть таким одиноким и невостребованным,не "самореализованным"...
Да будет вам любовь и счастье!с праздником! :poka:

Админка пишет:Пользователь Урсус забанен

Лена!молодец! спасибо!такое облегчение(интересно, надолго?!)
Всех с Праздником, Пышечки-Худышечки!

Со стороны очень интересно посмотреть...

С какой стороны?

Со стороны БФ, хотя со стороны Пышки тоже интересно!

Здоровский ролик!спасибо его создателю!

Да! Ролик замечательный!!!

очень классно получилось!

Спасибо, мы старались

Я знаю

Посмотрела с удовольствием, - кто автор?
Понравилось, особенно концовка, где вместо большой картины на стену вешается баннер с нашими форумами

Автор, форум Пышки-Худышки, нас мало, но мы в тельняшках

Юль, ну умницы просто!

Спасибо