Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Первое сообщение в теме :

Всем привет! На мой взгляд очень много женщин сталкиваются с проблемой похудения после того, как становятся мамой. Вот я и подумала, а почему бы не обсудить эту тему на форуме. Как вы думаете? Так что пишите о своих успехах, переживаниях. Задавайте вопросы. Думаю, вместе у нас всё получится!!!

Спасибо большое!!! Пока читаю....вникаю..... Желание у меня огромное.....а главное есть настрой!!! Без определенного настроя ни куда....по себе знаю....а он у меня бывает крайне редко....и сейчас я прям чувствую прилив сил на изменения себя!!!

Девочки!! я тоже после родов!)) моему чуду 5 месяцев! уже полтора месяца занимаюсь в трен. зале, мышцы стала чуствовать, но вот похудения не заметила((( Уже несколько дней занимаюсь БФ, уже такие результаты!!)))) Поставила себе цель к лету стать красоткой)))))

Поздравляю с первыми результатами

Devochiki!! Prochila neskoliko soobshenii i videla shto bodyflex mnogim pomog posle rodov. I mne pomog. V avguste 2011 rodila devochiku, cherez dve nedeli vozobnovila bodyflex i pohudela za meseats na 5 kg. Hochiu otmetiti shto do beremennosti ya pohudela na 25kg za 4 meseatsa. Zaberemenela vesom 70kg, poshla rojati 78kg. Vyshla iz bolinitsy s veso 69 s malym. Cherez poltora meseatsa stala 65. Seichas opeati stala 70kg no sovsem soboi ne zanimaiusi leniusi.

Девочки присоединяюсь к вам!!!Я тоже только первую неделю отзанималась.Мне очень нравится!!!Не оставлю занятия!!!Все к стройной фигуре!!!!

Добро пожаловать, Марина!
Удачи Тебе!

ОО мне очень помог !!!! ребенку сейчас 1,8 начала бодифлекс когда ему было 11 мес, похудела с 63 до 54-55, (я обычно весила до родов 60-61)
Сейчас забросила ..уже 2-3 мес не делаю.... Вот пришла на форум за мотивацией ))) Стыд мне и позор))
Завтра начинаю снова !!!!!!!!!!!!!

Удачи))))

Mel_Any пишет:ОО мне очень помог !!!! ребенку сейчас 1,8 начала бодифлекс когда ему было 11 мес, похудела с 63 до 54-55, (я обычно весила до родов 60-61)
Сейчас забросила ..уже 2-3 мес не делаю.... Вот пришла на форум за мотивацией ))) Стыд мне и позор))
Завтра начинаю снова !!!!!!!!!!!!!

Удачи, Анюта))))

Все девчонки молодцы, мне вот рожать через 2 недели и уже не могу дождаться когда начну опять заниматься физ. нагрузкой. До беременности очень активно занималась спортом, а во время беременности врачи запретили категорически какие либо нагрузки, но я все равно занимаюсь гимнастикой для беременных. Но несмотря на это 26 кг + набрала БД штука очень и очень действенная, но когда есть не малый лишний вес, а когда телу нужно сбросить пару кг то эффекта почему то ноль и стадион помогает гораздо больше у меня так, на счет всех не смею обобщать. До беременности я тоже занималась по Марине Корпан, но комплекс Алены Мардовиной мне нравился больше, правда задержки дыхания там вроде бы поменьше. Ой девочки сейчас жду когда преобщусь к вашим кругам, и тоже буду хвастаться результатами

Veronichka2012, добро пожаловать на форум!
Легких родов Тебе, здоровья вам с малышом)))

Ой, спасибо Вам большое

Вероничка, привет! Ой, как классно, уже через 2 недели рожать! Лёгких тебе родов! И конечно же к нам сразу, бодифлексить)) А кого ждёшь?

конечно же сразу бодифлексить а то чем больше срок тем больше отекаю, уже как шарик надулась и ни шиповник, ни супчик митчела не помогает а жду дочечку Агнессу

Девочки!!! Примите меня в свои ряды Я вот уже 5 месяцев мама второго сыночка! Детки радуют, а вот отражение в зеркале не очень Веса после родов набрала вроде не очень много (3-4кг), но вот тело все расплылось, особенно живот...С бодифлексом сталкиваюсь не впервые - после первых родов пыталась заниматься, но результатов практически не было - есть подозрение, что неправильно дышала...Но вот читаю ваши комментарии, радуюсь вашим достижением и верю, что все-таки смогу привести себя в форму! Девочки, читала, что здесь есть ссылки на видео, где показано, как правильно дышать - не могу найти, помогите

yuliannochka, добро пожаловать на форум
Молодец какая, все празднуют и объедаются, а ты худеешь
Доступ к ссылкам будет после 5-и сообщений. Сделай запрос, тебе откроют.

Я если честно немножко тоже объедаюсь, но обещаю, что последние дни, т.к. настрой боевой

Девочки, всем привет! Я родила 31 мая 20012, начала занятия 19 ноября, результат минус 7,5 кг и грудь -10см, талия - 10см, живот - 8см, бедра 7см! Вот как помог мне Бодифлексик! Причем я стала худей чем до родов!

Какие классные результаты!!! Поздравляю с таким перевоплощением!

Спасибо! Я сама не ожидала такого результата!!!! Хотела участвовать в марафоне, но боюсь что вес и объемы пока стоят. Плато наступило.

Отличные результаты, Юля, поздравляю!

Юлия Викторовна пишет:Хотела участвовать в марафоне, но боюсь что вес и объемы пока стоят. Плато наступило.

Так может как раз марафон и поможет сдвинуть процесс

Девочки,я с вами)))
После КС,доче 11.5 мес,мы на ГВ.Занимаюсь 2 дня,вечером,когда укладываю дочу спать,утром только 2-3 упражнения,чтоб энергия была и аппетит поменьше.
Поддержите,плииз,хочу сбросить 7 кг))

Конечно поддержим! Добро пожаловать на форум!

Спасибо большое

Девочки,всем привет, принимайте пополнение))) Дочке 10 месяцев, на ГВ. После родов 30 кг как приклеились.я и до то худой не была, а сейчас...... Месяц занималась оксисайзом, результат вроде был, но не по весам)), но тут новогодние праздники и т.д. и т.п. В феврале вернулась к оксику, пью кефирный котель+вакуумный массаж банками+ упражнения на пресс, А ВЕС СТОИТ!!!!!!не движется(((решила попробовать бодифлекс вместо оксика с М. Корпан)подскажите пожалуйста, Какие упражнения наиболее эффективны для живота и спины, чтобы максимально быстро сжечь ЖИР!!!И есть ли тут такие же как я, у кого вес был 90 кг и более, поделитесь опытом, как от этого кошмара избавиться.