Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Наталочка пишет:По моему чем позднее роды, тем сложнее потом себя в форму привести (по крайней мере у меня так). Моему малышу сейчас 9 месяцев (кесаренок). БФ начала заниматься 6 недель назад. У меня было 10-12 кг. лишнего веса, а сейчас я уже влезаю в дородовые брючки (до родов 90-70-90), правда на талии они еще не застегиваются, т.к. на ней больше всего лишнего, но скоро я и ее одолею. Замечательно подтянулось все тело, появился мышечный корсет. Еще я качаю пресс уже 2 месяца, ежедневно по 280 раз (я раньше ненавидела упры на пресс, а сейчас делаю с удовольствием). Плюс массаж баночками и руками. Первую неделю делала только банкой, потом прочитала на форуме, что банки не очень эффективны, тогда я добавила еще массаж руками, живот просто на глазах уходит. Так что, все в наших руках. Желаю всем отличных результатов! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]