На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
+246
elenazhmurkova
mrs_ik
ксюша84
Дарька
Светлана Д.
Galanik2907
Alexandre2015
irkisel
Белая
Valentina73
ANGHELA
Флешка
Lovly
Galisa
Марсооля
Solnze
Никиткина мама
Tori
Вика Б
катаринка
Lilo
Елена1678
lanusya12
sopelo4k@
пачули
МамаМакара
Anaximena
Елена555
miracle-8
Евгения Жокина
vika_tlt
Osennij_kaprizzz
Ласка
malinka21
ink
vikylenka
НатАлекса
Король лев
Ленова
Veraeva
Черешня
Надежда.1979
Masechka1
Маргошик
anytek
Света Букина
MaxMara
Milachka5
tacenko86
Alesyonka
svetamail11
МуркаМявка
Irina-Irina
Yulysha
мани-тоба
танечка-танюша
MNadya
Lavanda_007
Diosa
*Ольга*
ФрекенБок
Nasjka
tsurchin
kaptinka
мама Вики
maxic14
Voloshka
liros
ElizaT
Марина_marina
fiwka
МаргоФея
Таша*
Диаманта
Деми
ашатана
Лариса-009
Jelenka1
ляля нв
LALKA
Masha2577
Лиляшка
cosy
karolina_2011
Геранька
Буся
Сергеевна
Иркамоя
Тучка
яламбаева наталия
Dream
Ксения357
NfyzFyz
Izida
душица
MirandaSoul
Лнадин
missoless
acer
katy0555
EvaE
Аня27
Виктория21
Marenika
Liubocka
valusha
Лилиандр
Sancome
October
innas6
Izabel
ElenaC
Тома
Miledy
Анна1ayya
lilika
Воробушек
min_len
Natuska
пампушка
Анна2006
olgarus
Ladycat
Леночек-звоночек
Kotok77
КСЮ
Лерчик
Мама Святика
юлёчка
del_dia
Юляшка17
vika1980vvv
Светлана85
Fantazi
irmani
NatashkinZ
Nova
RAJA
Арбузик
Rada2205
АЛЁНА
Юля2
Zlata
OlgaXL
Еленчик5
Митрофанова
Луиле
миллионерша
Mariyka
Ria
Томарочка
Атлантида
Вафелька
Lelikgg
Аrjuna JPS
diadema
Ксенечка
Натали77777
Буруся
МаринаНауменко
_Alena
Светлана25
ЮлияАлександровна
Бурмистрова Оксана
Чудинова Екатерина
Polli
ЧудоПупсичек
амбер
Марина Малахова
Lio
ЮЛЕНЬКА любимая
Василиса
НаткаТ
ledi
Просто_Мария
Эмма
Лючия
Енот
натуличка
Vovere
Жасмин
Юлия 46
svetako
Ivasik
Брилиант
Tatusia
марьяша
elena_keni
лена ленина
Раксана
Ви4ка
JuliaVishnia
Альбиноска
LeMi
Amylee
sin_tatyana
koshka_mik
Нина Субботина
СОНце
pretty_woman
fluffy-petty
Анютко_о_О
Глушка
anima
nata_k
Дельфинка
kusochek
МАГНОЛИЯ
Анютка
Сашуля*
ЛенШ
КЛАша
NataliK
Админка
Наталья Каретина
kanela
Wole
Sauri
kuzila
Ha_Ka6puoJIeTe
Алёшкина
podari_mne_nebo
televika
rubl
stepanec79
Leno4ka
Танька
Верочка
olga_rza
Марина Галимова
Евгениябф
Наталья Алексеевна
Marinad
bella
ElenaBorodkina
curbandi
Scorpio
Лилёк
mila__ya
Sally84
andrea_lansberg
Котя
nataliG
GUL---
Солнышко
Алина
Участников: 250
Страница 28 из 36
Страница 28 из 36 • 1 ... 15 ... 27, 28, 29 ... 32 ... 36
На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Первое сообщение в теме :
Ура,спустя 3 недели вес сдвинулся,а объемы нет. Хотя у большинства -наоборот!
Ура,спустя 3 недели вес сдвинулся,а объемы нет. Хотя у большинства -наоборот!
Алина- Незнакомка
-
Сообщения : 42
Меня зовут : Алина
Возраст : 48
Детки : 2 сыночка
Откуда : крым
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Ни чего себе! Викусь, так ты семимильными шагами к цели идёшь!
Админка-  
- Сообщения : 35107
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Леночка, спасибо конечно...но гордиться особо не чем((( я ведь очень долго семимильными шагами от этой цели убегала!!! Мне теперь надо с талии 10 см скидывать, что бы в норму войти...а с бёдер так вообще...не меньше 15 Наела в общем(((
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Викусь, у меня та же история. Только ты уже за себя взялась, а я вот пост жду, он меня ТАК организовывает, просто непередаваемо. Я во время поста, горы могу свернуть
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Леночка, а во время поста можно хоть сколько нибудь скинуть? А то я наоборот боюсь, что наберу ещё больше...вот и взялась)
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Девчонки спасибо за поддержку !!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Приятно нет слов!!
Ленова- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Ленусик, вместе мы - сила)))))
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Викуль молодчина!!!!!А где больше всего у тебя худеется? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Просто у меня вверх в основном уходит, а вот бедра и низ живота стоит.Хотя особо не переживаю уйдет ни куда не денется! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]vikylenka пишет:Девочки, а я сегодня измерилась - у меня за две с половиной недели -15 см по трём параметрам...Но это я и то филонила периодически...
Ленова- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
У меня так же)) Но всегда самая первая талия худеет) а вот бёдра стоЯт до последнего.. Зато когда распускаюсь, см на них на первые налипают.У меня из за этого больше упражнений на ноги!
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Ты знаешь, наверное из-за моей лени и уходят мои кг. Просто мне лень готовить 2 разные еды, вот я и готовлю только для всех, а себе любимой, уже и не хочется ничего делать, по этому яблочко погрызу и всёvikylenka пишет:Леночка, а во время поста можно хоть сколько нибудь скинуть? А то я наоборот боюсь, что наберу ещё больше...вот и взялась)
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Понятно ну это хорошая лень...пусть она будет))) такая лень!
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
olgarus пишет:вот, Иннуль, ты счастливая!
я, если перерыв делаю, то потом себя на коврик затащить не могу
Оленька, я без БФ долго не могу, чахнуть начинаю)))
Викуль, здОрово!
Ленчик, а я ужже привыкла всем разное готовить. И еще стала хранить в холодильнике для себя какие-то легкости: вот сейчас своим гречку с котлетой, а себе - йогурт с ложкой меда. Не хочу уже котлет в полвосьмого вечера))
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Спасибо всем за поддежку!
Надежда.1979- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Возраст : 45
Откуда : Чебоксары
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Викуль, прям сижу и "ногти грызу" от белой зависти. но даже ругать себя лень ну ты подумай, что творится
пиши чаще о своих успехах, может я с утра все-таки вспомню, что нужно перед завтраком БФ сделать.
без БФ и калланетику никак не начну
Иннуль, вот такая я ... даже не буду себя характеризовать. все равно не покраснею - с рождения не дано
Надюш, а ты молодец, что нашла нас, присоединяйся, и красоту обретешь неземную. я вот тоже скоро за ум возьмусь, верну свою необныкновенню стройность и величественность с примесью грациозности.
а вы пока занимайтесь и мотивируйте меня. не филоньте.
дайте мне, в конце концов разозлиться на себя по-настоящему. а то благодушие из меня так и прет... так и прет
пиши чаще о своих успехах, может я с утра все-таки вспомню, что нужно перед завтраком БФ сделать.
без БФ и калланетику никак не начну
Иннуль, вот такая я ... даже не буду себя характеризовать. все равно не покраснею - с рождения не дано
Надюш, а ты молодец, что нашла нас, присоединяйся, и красоту обретешь неземную. я вот тоже скоро за ум возьмусь, верну свою необныкновенню стройность и величественность с примесью грациозности.
а вы пока занимайтесь и мотивируйте меня. не филоньте.
дайте мне, в конце концов разозлиться на себя по-настоящему. а то благодушие из меня так и прет... так и прет
olgarus- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
vikylenka пишет:Девочки, а я сегодня измерилась - у меня за две с половиной недели -15 см по трём параметрам...Но это я и то филонила периодически...
Ну ничёсе! ВАУ, Викуля! Поздравляю!
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Девочки, приветик)))
Ольчик, я просто мечтаю начать Калланетику, но после боковых упражнений уже выдыхаюсь почему то и потом делаю дня через три, и опять после боковых не могу ничего((( Не знаю, раньше она мне легко давалась! Вот завтра пойду в клуб свой на занятие "умное тело" - там три в одном и калланетика, йога и пилатес...Может пойдёт дело у меня)
Натульчик, спасибо...но мне прям стыдно, это ведь всё наеденное (даже НАЖРАТОЕ)...сейчас по второму кругу начала))) Кстати, у меня сегодня мотивации добавилось - смс-ка пришла, что посылка с моими двумя платьями с Москвы уже вышла!!! (а ведь они на 2 размера меньше) Надо торопиться...
Ольчик, я просто мечтаю начать Калланетику, но после боковых упражнений уже выдыхаюсь почему то и потом делаю дня через три, и опять после боковых не могу ничего((( Не знаю, раньше она мне легко давалась! Вот завтра пойду в клуб свой на занятие "умное тело" - там три в одном и калланетика, йога и пилатес...Может пойдёт дело у меня)
Натульчик, спасибо...но мне прям стыдно, это ведь всё наеденное (даже НАЖРАТОЕ)...сейчас по второму кругу начала))) Кстати, у меня сегодня мотивации добавилось - смс-ка пришла, что посылка с моими двумя платьями с Москвы уже вышла!!! (а ведь они на 2 размера меньше) Надо торопиться...
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Вика, рисковая ты! А если что не получится - куда платья платья пристраивать будешь? У меня одно любимейшее так в раскроенном - несшитом состоянии третий год лежит - талию в 70 см ждет
Света Букина-  
-
Сообщения : 987
Меня зовут : Ирина
Возраст : 55
Откуда : Московская обл.
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Не, Иришка! Платья подойдут ... ))) Надеюсь к лету уже похвастаюсь)))
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Викусь, мы на тебя надеемся и верим в тебя! С таким упорством, ты уже в конце весны в них будешь щеголять
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Девочки, а у меня во время занятий начинает чесаться сначала грудь, потом ноги руки, потом лицо. И вот уже неделю лицо шелушится и щеки краснеют. У кого нибуть такое было?
Черешня- Незнакомка
-
Сообщения : 16
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Егорушка 12.11.2011
Откуда : Мариуполь
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
у меня такого не было. может быть тебе, Лен, задать вопрос Евгеше или найти уже готовый ответ, если его уже задавали, вот здесь
olgarus- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Черешня, очень похоже на очистительный процесс - все шлаки-бяки выходят через кожу. А может, это просто совпадение с чем-то другим, весна идет, витаминов не хватает.
Света Букина-  
-
Сообщения : 987
Меня зовут : Ирина
Возраст : 55
Откуда : Московская обл.
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Когда только начала заниматься все лицо покрылось прыщами. Я конечно была в шоке, потому что ни когда этим делом не страдала. Через неделю-другую все прошло.Черешня пишет:Девочки, а у меня во время занятий начинает чесаться сначала грудь, потом ноги руки, потом лицо. И вот уже неделю лицо шелушится и щеки краснеют. У кого нибуть такое было?
Milachka5- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4326
Меня зовут : Ольга
Возраст : 43
Откуда : Россия
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Я неделю как занимаюсь. Сначала просто дышала, дня 3. Потом начала подключать упражнения, но на все 12 из базового курса сил не хватает. Однако результат уже есть - желудок немного усох, и такое количество еды в него уже не влазит.
А то как дочку родила и начала налаживать лактацию, стала просто очень много жрать. И ограничивать себя не получалось. А теперь проще, главное хоть несколько упражнений сделать.
А то как дочку родила и начала налаживать лактацию, стала просто очень много жрать. И ограничивать себя не получалось. А теперь проще, главное хоть несколько упражнений сделать.
Ласка- Незнакомка
-
Сообщения : 19
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : Доченька Олеся 8 месяцев от роду.
Откуда : Харьков
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Поздравляю с первыми результатами! Теперь важно не останавливаться и не бросать занятия, и все будет хорошо.
Света Букина-  
-
Сообщения : 987
Меня зовут : Ирина
Возраст : 55
Откуда : Московская обл.
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
Леночка, спасибо))) Это не моё упорство, а Ваша поддержка работает!!!Админка пишет:Викусь, мы на тебя надеемся и верим в тебя! С таким упорством, ты уже в конце весны в них будешь щеголять
Лена, действительно похоже на очищение...но вопрос доктору задать надо! Сходи к Евгеше, проконсультируйся...Черешня пишет:Девочки, а у меня во время занятий начинает чесаться сначала грудь, потом ноги руки, потом лицо. И вот уже неделю лицо шелушится и щеки краснеют. У кого нибуть такое было?
Умничка! С бодифлексом проще аппетит в узде держать...на себе проверено))Ласка пишет:Я неделю как занимаюсь. Сначала просто дышала, дня 3. Потом начала подключать упражнения, но на все 12 из базового курса сил не хватает. Однако результат уже есть - желудок немного усох, и такое количество еды в него уже не влазит.
А то как дочку родила и начала налаживать лактацию, стала просто очень много жрать. И ограничивать себя не получалось. А теперь проще, главное хоть несколько упражнений сделать.
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2
С 1 января - 16 см , а вес сильно не изменился. Немного приболела. Буду продолжать занятия как только выздоровллю.
Надежда.1979- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Возраст : 45
Откуда : Чебоксары
Награды :
Страница 28 из 36 • 1 ... 15 ... 27, 28, 29 ... 32 ... 36
Похожие темы
» Как Вам помог Бодифлекс после родов?
» Как вам помог БФ ДО беременности?
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» Правильное дыхание для упражнений.
» Как вам помог БФ ДО беременности?
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» Правильное дыхание для упражнений.
Страница 28 из 36
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|