Догнать и перегнать саму себя....

Первое сообщение в теме :

Я приветствую всех моих друзей и гостей моего дневничка!
Долго я собиралась, долго раздумывала и вот наконец-то решилась открыть свой дневничок для того, чтобы на его страничках любая желающая или раздумывающая стоит ли ввязываться в эту историю похудания, размышляющая "а будет ли толк?" , могла бы посмотреть на изменения, которые уже произошли и еще будут происходить со мной, и у нее уже не осталось бы НИКАКИХ сомнений в том, что все это работает. ИТАК, для начала ставлю сравнительные фото, одно из которых сделано 1 ноября 2010 года, это то, которое в центре, фото справа сделано 3 февряля 2011 года . Фото слева - сделано в середине июля того 2010 года, т.е на 3,5-4 месяца раньше, чем среднее и на 6,5-7 мес. раньше, чем правое:

Спойлер:

Чтобы не тормозить работу интернета по загрузке страницы, все остальные фото я буду грузить дальше в темке, а здесь буду вставлять ссылки на них для вашего удобства:
Еще сравнительные фото февраль 2011
Новая фотография - 75 кг
Июль 2011 - 68 кг
Сравнительные фотки февраль 2012 - 66 кг

ООО      , отличные результаты, Натик, поздравляю, молодчина!

Спасибо, Ангелочек. Главное не перегореть.

Мы тебе не дадим, дорогая, все отлично, и настрой у тебя просто замечательный.

Результаты впечатляющие - завидно до не могу - какая же ты умница!!!
Мне и не видать такого - смотри оправдай мои надежды - 4 см в животе - это мечта мечтовая!!!!

Не СдавайСи перлатый друг!!!!

Спасибо за высокую оценку, Юльчик, а то я так не считала, что это круто. Теперь буду.

Натусь, умничка!!!!
а для меня пожалуйста еще и фото(достала я тебя ими))))...можео без интима)))...мы тебя всем миром постройним!!!
работаем)))

ну уж неточки, придется пока поверить на слово. Чего там фотать-то? 4 см???? я тя умоляю...
Мне нужна МОТИВАЦИЯ, а на недельных фотках разве замотивируешься???? Даже муж еще не отвешивал комплиментов.
Вот после 1 уровня, примерно еще через пару или тройку недель (еще не решила), будут непременно фоты. Фото ДО я уже сделала, а это самое главное   .

Натусь, так я ж не знала, что фото ДО ужО есть)))...умолила...4см кенеШно не видать...хотя могу и поспорить, но не буду...а когда их будет минус 20!!!...вот тогда мы будем сравнивать ДО и ПОСЛЕ и гордиться Тобой)))
п.с. Муж нам не указ)))...мужики вАще с комплиментами тормозят)))

Lovly пишет:...мужики вАще с комплиментами тормозят)))

не мой случай, если притормаживает, я потороплю..  

Натали привет!!
молодец ты какая.взялась за себя!!чем ты худеешь?

Привет Янчику и всей честной компании тоже.
Янусь, налаживаю более менее питание - дробно и правильно, как могу.
И с Джиллиан Майклс " Похудей за 6 недель" отзанималась первую неделю.

Вчера делала перерыв в занятиях, сегодня лень уже сразу начала диктовать условия.
Во-первых, день прошел, уже вечер, а я все только мечтаю позаниматься.
Во-вторых, собралась наконец-то, но уже во время разминки меня стали посещать мысли, что сегодня мне тяжело, и я наверное не выдержу тренировки.
Потом я все-таки доделала разминку, но подумала, что будет на сегодня достаточно сделать только первый блок (там тренька из 2-х состоит). И все-таки я себя победила и отзанималась по чесноку до конца. Вот. Я собою довольна. 
Но если бы не было вас, которым обещала свои результаты показывать, я бы сдалась еще на разминке, чеснослово.

молодец Натик!ох а я жирный бегемот только тоже все мечтаю да мечтаю..нет бы давно уже свою Ж отнести на коврик....тогда так хорошо пошло у меня..а потом как заболела...и после этого уже не собралась...увы...

Янусь, я только начинаю выкарабкиваться из подобного депресняка.
Давай, созревай, мотивируйся чужими результатами, захоти, загорись и снова в бой.
Только проторенными путями ходить не получается, все время приходится что-то новое искать.

Натусь, МОЛОДЕЦ!!!

НатАлекса пишет: И все-таки я себя победила и отзанималась по чесноку до конца. Вот. Я собою довольна. 
Но если бы не было вас, которым обещала свои результаты показывать, я бы сдалась еще на разминке, чеснослово.

...а вот здесь дважды молодец    
п.с. группа поддержки не дремлет   

Lovly пишет:
п.с. группа поддержки не дремлет   

И что это ей не спится?   

НатАлекса пишет:

Lovly пишет:
п.с. группа поддержки не дремлет   

И что это ей не спится?   

дЫк рано спать то нам  ...еще не все переконтролировали  

Молодец, Наташа, ты победила свою ленивую задницу   Главное её снять с дивана и пошевелить конечностями...я тоже так часто борюсь с собой думаю, а сделаю один повтор и хва...потом думаю не сделаю два, а потом, а сгорела хата гори и сарай - гулять так гулять...это я вчера так делала заключительное кардио своей революции  

Привет, Юляш.
Я после плоского живота тоже хочу на революцию замахнуться.

Привет, Наташа, а ты только с Джилиан занимаешься???

Попробуй, я скажу что я не в восторге осталась, если половина революции во мне происходили перемены, то вторая половина...прошла в борьбе с мыслями, а надо ли мне это...моя ошибка что я не замеряла руки и ноги, вторая половина по видимому там происходили перемены, потому что талия с бёдрами остались на прежнем уровне
  

Юль, да, самое сложное и опасное - эта самая мысль" а надо ли мне это" - преодолеть ее. Это лень нам посылает свои сигналы.
Конечно же, тело укрепляется, мышцы становятся более упругими, поэтому на них уже не так ощутимо действуют все наши нагрузки, но они действуют это точно. Вот если бы ты не занималась, то увидела бы перемены, только в обратную сторону)))).

Наташ, привет.
Ага, только с ней. Спасибо, что я на нее-то время нахожу. Да и не берет меня БФ уже. Или ты что-то другое имела в виду?

Это я и имела в виду, а оксик пробовала раньше? И чем ты вообще раньше занималась? Просто судя по фоткам у тебя такие офигенные результаты были!!!  

Натусяяяяяяяя   ....я тут хожу, хожу....контролирую т.е.))))  
Ты Хде     ....попрошу отчет о проделанной работе))))...рано расслабляться , моя девочка   

Приветик, моя хорошая.
НЕЕЕЕЕт, не расслабляюсь, работаю. Выставки у меня, сегодня как собака устала, не замерялась. Утром взвешусь и замерюсь.
С Джилл удалось позаниматься на этой неделе всего 2 раза, но качественно. И вряд ли удастся еще в эти два дня с ней встретиться. Будем нагонять на следующей неделе.

ну вот и замерилась, результаты прошедшей недели такие:
вес -1кг
талия -1см
низ живота -4см
верх живота -3см
бедра -3см
в остальных 1 или 0, всего -14см, итого за две недели -25 см

Привет, Наташа, результаты то клевые!!! Молодец! Тоже надо иметь привычку измеряться