Худеет Сашуля*, 20 кг - сброшу и полечу!

Первое сообщение в теме :

Идея вести дневник мне понравилась, так худеть интереснее)). Буду про свою похудаловку писать тут!
О себе. Родив первого мальчишку очень много и вкусно кушала, к моменту похудения была 80 кг. Про это подробно написано в денввничке старом - в моей подписи, в общм-то все банально - беременность, ГВ, неконтролируемый голод, тк ребенок высасывал из меня все соки. Похудла на -60 и бодифлексе за полгода гдето на 13 кг, нарушала, могло быть и больше. Решили с мужем завести второго малыша, чтобы разница между детьми была 3 годика. Все у нас получилось))) Родился второй мальчишка, беременность была легкой, отеков итд е было, всю беременность ела как хотела и что хотела, рожать пошла 85 кг, это конечно очень много при моем росте 158 см. После родов вес стал 75 кг, но... стресс с 2 маленькими детьми, кормление грудью, восстановление после родов и вот я снова 80... Как только Дениске исполнилось 5 месяцев я решила - все, хватит есть хлеб с маслом по ночам, надо приводить себя в порядок, ато ноги болят уже и вообще видок безобразный!
Диеты я терпеть не могу, ме ня любое ограничение давит, да и муж любит вкусно поесть (ему-то что, он стройняшка, не толстеет вообще). Поэтому для меня -60 это выход реальный. Пусть вес будет медленнее уходить, но я буду есть все что хочу! Ну и бодифлекс конечно, его я просто обожаю! Занимаюсь по Худеем с Корпан, там еще калланетики немножко, передачи короткие, как раз хватает терпения моих детей на это время. В общем, мне нравится! Жаль что потеряла бумажку с замерами при 80 кг((.
Итак на сегодняшний день:

Мои принципы питания:

Спойлер:

мои таблички

Спойлер:

Спойлер:

было 80

Спойлер:

стало 65,5

Спойлер:

Держись.Сашок!!!!
не наедайся так как я последний раз от пуза....потом так тяжело дышать..я жалеешь о съеденном...проси лучше все с сбой в контейнерах)))на утречко

Мамулю с Днем Рождения, здоровья ей и красоты. Держись, дорогая, куда же без праздников, но ты умочка!!!

что то тут эпидемия как я то . разболелись что то.
выздоравливай!
и с отвесиком!

Молодец Сашенька что не сорвалась!!!Мамочка твою С Днем Рожения!!!

Спасибо, девочки!
В общем я с дня рождения. Конечно же я там поела, а как не поесть, если мама мой любимый пирог испекла? НО.. я съела не все то, что хотели мои глаза, отковыряла картошку от форели и съела только форель и это радует. Есть я закончила в 5 вечера и больше ничего не ела - это тоже радует. И еще 2 контейнера с пирожками ждут утра, это тем более радует! В общем надеюсь что вес на меня не в обиде)))

..думаю, что нет...))))))))...ты вообще молодец....

ох и молорик ты!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Сашуль, ну офигеть, ты героиня!!!!!!!!!
Зато с утра со спокойной совестью полакомишься пирожками, умничка ты наша!

Вес оказался не в обиде и на радостях ушло 300 г)) ТРОЕЧКУ разменяла - 72,800!!! Надюсь сейчас не будет бесить меня туды-сюды прыгать)))

как здорово!!!!

Офигеть, и только сейчас увидела, что у меня избыточный вес теперь а не ожирение! Уря, перехожу в новую категорию))))

Ой, млин, я теперь еще и принцесса бодифлекса))) Сегодня день новых статусов)))

Сашенька, ты молодечик, и отвес золотой и категория новая и все в один день и еще как - после Дня Рождения!!!!!!!!!!!!!!!! Поздаравляю, дорогунь!!! Нам есть на кого ровняться, ты умница!!!!!!
Янчик видала, нам тоже так по гостя пошляться нужно, чтобы потом не стыдно было, а еще и отвесом похвастаться можно было...
Сашуль, прими еще раз от меня восхищения твоей железной силой воли, красавица!!!!!!!!!

Спасибоооо0)))) Сама горжуся)))) Пойду корону полировать))

Сашуля, поздравляю, вот молодчина, это круто !!!

точно.Анжик!!
Саш,молодец!у меня значит тоже скоро ожирение закончится....и будет изб.вес))

Сашенька, поздравляю тебя с новым наименованием ИМТ! Совсем скоро будет "вес в норме" [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

обязательно будет! Я очень этого хочу! Спасибо, девочки, за поддержку! Какие вы все все-таки молодцы, так умеете поддержать и в трудную минуту и в радости))

...сашок....ну, ты у нас молодец....так приятно смотреть на достижения.... ....

Сегодня 72,600, отвесик)))
На обед куриные котлетки сделаю, себе - на сухой сковороде и капусту потушу
на ужин запеканку из творожка с яблочком наверну, если ничего другого не придумаю))

Сашуля, ну никак нарадоваться не могу на тебя, девонька ты наша золотая, ттт, чтобы не сглазить. Какая же ты молодец, поздравляю!!!!

Так смущаити меня))) Прям краснею)))
А на обед были роллы)))
А на ужин творожно-яблочная запеканка - готова уже.

Так, давай там без смущений, раз хвалим, значит заслужила !!!!!!!!! Ты умочка и красавица, запоминай и повторяй за мной!!!

Молодец Сашуль,так держать и дальше!

Саш..а я вспомнила . что видела тебя в наших достижениях..и сейчас убедилась что это ты..ты сейчас как на вторых фотках там?

...сашок....да, ты у нас прям новый фаворит...))))...молодчинка....