˜*•ღ Дневничек постройнения JULIИ-2 ღ.•*˜

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девоньки, начало дневничка здесь
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

дата	1 июля	26 июля	1 сент	1 окт	1 нояб	1 дек	итог -83 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
грудь, см	122	118	116	113	104	104	-18 см
талия, см	99	97	95	94	91	89	-10 см
верх живота, см	100	98	95	95	90	88	-12 см
низ живота, см	108	105	103	102	97	92	-16 см
попа, см	118	115	115	115	110	105	-13 см
бедро, см	74	74	74	72	64	64	-10 см
колено, см	40	40	38	37	36	36	-4 см
вес, апрель 110кг	108 -2кг	105 -3кг	102,5 -2,5кг	101 -1,5кг	95,2 -5,8кг	93,6 -1,6 кг	-16,4 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юль-русалочка, молодца!!!! Отвесы хорошие! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо Лен, так что-то пока топчусь на месте : плюс минус 300 гр тудЫ-сюдЫ скачут, даже не озвучиваю, вот как через отметку на линеечке перевалит, вот тогда уже передвину!

JULIЯ пишет:У меня все нормально, некоторые продукты правда сама подобавляла, вчера вот рагу овощное с телятиной высчитывала,,,

Юличка,делись рецептами с калориями на Пышке [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] ))

Ага, уже выложила!

Юль, я твою табличку глянула. Незнаю, по табличке ты таешь супер!!!!

Ленчик, спасибочки, да головой понимаю что нормально идет процесс, но так хочется поскорее уже сбросить все лишнее!

Русалочка, не мне тебе говорить, что быстрая потеря веса-не есть хорошо!! Ты и сама это знаешь))! Я тебя очень понимаю, нам всем хочется хорошо и быстро-немедленно! Но.... лучше идти меденно, но верно!!! Потеряешь свой ненавистный вес раз и НАВСЕГДА!!!!! Вот я уже предвкушаю удивление и приятный шок от твоих фоток на НГ, где ты будешь 70 кг!!!
ВОт только представить не могу какими станут твои красивые глаза))). Вернее, представить не могу, как это на лице одни огромные ,цвета неба глаза)))!!! У меня то и то они -глаза чуть шире становятся когда я худею))) Совсем чуть-чуть , но и то заметно))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ну да, на размер глаз в принципе никогда не жаловалась, в прочем как и на размер всего остального...

А насчет 70 кг к НГ - это просто моя мечта! Твои бы слова, Лен, да Богу в уши!

Юль, точно будешь 70 кг!!!!!!! С Евгешой у тебя все получится!))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Привет Юльчик!!! Утащила калькулятор к себе в норку,пригодится. Фоточки новые твои суппер !!!! Скоро узнавать тебя перестанем,только по глазам определим.

Спасибки Ксенечка!

Девули у меня сегодня отвесище -1кг! Все рубеж в МИНУС 20 КГ пройден!!!!!!!!
УРАААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Молодец, поздравляю с отвесищем

Спасибо Люля!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!!

Юличка,поздравляю! умничка

Спасибо девулечки!

ты ж моя хорошая! умничка наша! поздравляю тебя

Юль, с отвесищем тебя !!!!!! Молодец!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Люльчик,поздравляю.Ты суперрррррр!

девоньки, спасибо милые!
сегодня попробую день без фрукты, так голодно - сил нету! Немного спасает сыворотка молочная - заглушает голод но блин не на долго - всего полчасика держит, ну ничего, посмотрим кто кого!

Юль, а зачем ты издеваешься над собой?

Юль, ты понимаешь, думается мне что я фруктою себе желудок растягиваю, и потом мне тяжело накушаться маленькой порцией, нельзя мне разрешать кушать от пуза! сегодня покреплюсь, а завтра попробую небольшими порциями фрукту есть, правда не знаю как оно у меня получится.

Юля,голодать не в коем случае нельзя! Я говорила об этом на Пышке вчера.Как раз статья под руки попала.Голод-ошибка.
Р.S.насчет маленьких порций-согласна.

Это понятно, поэтому спасаюсь сывороткой ... а через 20 мин обЭд!

Юль, ну я то не повелась на мульку есть фрукты от пуза, а вот в качестве десерта после основного приёма пищи, то очень даже ничего или когда запланировала кушать через 3 часа, а час досидеть не можешь, скушала яблочко или персик.