˜*•ღ Дневничек постройнения JULIИ-2 ღ.•*˜

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девоньки, начало дневничка здесь
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

дата	1 июля	26 июля	1 сент	1 окт	1 нояб	1 дек	итог -83 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
грудь, см	122	118	116	113	104	104	-18 см
талия, см	99	97	95	94	91	89	-10 см
верх живота, см	100	98	95	95	90	88	-12 см
низ живота, см	108	105	103	102	97	92	-16 см
попа, см	118	115	115	115	110	105	-13 см
бедро, см	74	74	74	72	64	64	-10 см
колено, см	40	40	38	37	36	36	-4 см
вес, апрель 110кг	108 -2кг	105 -3кг	102,5 -2,5кг	101 -1,5кг	95,2 -5,8кг	93,6 -1,6 кг	-16,4 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Наташ, привет, я сегодня пасс - уже позавтракала, вчера были гости у нас - др мужа часть 2 и я не купила творога, на каше не хочется - при мысли о ней воротит, я или завтра, или уже в среду разгружусь

Все понятно Юль, я тоже сегодня не разгружаюсь. Завтра буду. Попробую на огурцах. А еще я себе имбирь вчера купила, буду чаек пробовать. В общем подключаем все возможные варианты Еще бы БФ каждое утро научиться делать, а то в неделю максимум четыре раза получается.

молодец, Наташа, расскажешь как тебе чай имбирный, ладно?

Юлечка докладываю! Вчера заварила имбирный чай (порезала кусочками тоненькими и залила кипятком, постоял с часик, потом добавила четверть лимона, по хорошему еще мед нужен, но у меня его не было). Попробовала немного, на вкус мне понравился, действительно немного обжигает, но приятно. Правда потом не могла уснуть до часу ночи, все-таки не надо его поздно пить бодрит он, а может просто бессонница была . Сегодня его не пью, так как на молокочае (да и просто забыла налить с собой на работу. Вечером то наверное бокал выпью). Так что вердикт - имбирный чай мне понравился.

Девулечки-красотулечки, привееет! постоянно следила за вами, как вам тут стройнеется[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Обязательно буду отписываться в своем дневничке, щас вот немного вольюсь в ряды )))))))

Юлечек, пусть твои сброшенные кг уже никогда не вернуться к тебе! ты седня тоже на разгрузке?

Наташ, спасибо за "доклад" и удачно помолокачаиться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Кюша, привет пропажа, спасибо, неа я сегодня не разгружаюсь, завтра 100% [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юлек, удачно разгрузочки и отличного отвесика!
Восхищаюсь прям тобой - на ГВ еще и разгружаешь и сразу так в руки себя взяла! ты мой ПРИМЕР!!!!

привет Ксюша, спасибо, я сегодня на творожке, очень надеюсь на НОРМАЛЬНЫЙ отвес - это который большой и без отката и к нему губозакатывающую машину...

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] будет тебе отвесик без отката, точно точно!
а машинку не надо, ты все правильно хочешь и обязательно получишь!

Ксюююююша

всем привет, отвесик после разгрузки 1,3 кг!!!

Супер Юляш!!! Поздравляю, вот это результатище!!!

ай да умничка, красавица наша! с отвесиком тебя [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо девули, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
я очень творожок уважаю, приучить бы себя ещё ужинать ним [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юленька! молодчинка! с отвесиком!
а я тогда на разгрузке потеряла 2 кило, но муж приехал и один наела шашлыком БФ отложился уже как 5 дней, ужасно болит спина, отдает в ногу... врач прописала уколы

Наташ, 2 кило!!! вот это отвес! поздравляю!
а со спиной не шути - лечись и быстрее выздоравливай! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

спасибо)
врач сказала, что если уколы не помогут, то к нервопатологу ойду

а что за уколы? а анализы сдавала? у меня как-то спину скрутило - ходить не могла, пврач назначила уколы проколола деклафенак или как там он называется, не помогло, сдала анализы - а там воспалительный процесс, в итоге обнаружилось что камень в почке у меня вот спину и хватало [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

вот, вот диклафенак...
ого, ничего себе... но у меня застужено. продуло спину..
сидела на сквозняке и на сл день сразу разболелось
еще и мажу спину диклаком

а ну понятно, Наташа, ты же берегись - по сквознякам не сиди, и на ветру не цИлуйся))))))))

хотя сама с этой жарищей-духотищей ищу прохлады, сквознячек и ветерок за счастье!

вы с Поленькой на море не ходите?

да вот теперь берегусь)
ну нам до море 15 минут езды на машине... по этому как папа наш приезжает, так мы на море и озерах... в любую сторону поедешь будет море и куча озер

а мы пешочком с дочкой старшей и с коляской ходим каждый день - 40 мин туда и 40 мин обратно на пару-тройку часиков, а на машине минут 5 наверное, на машине на море не ездим - с парковкой напряг, да и нагревается она жутко пока мы пляжимся [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ну я б тож ходила, помню с классом было дело, но 2 часа туда и 2 обратно... мне уже не до чего будет)) да и по проезжей части не дело)))

ничего себе 2 часа [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] жаль [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

да ничего) по крайней мере лучше 15 мин ехать на машине, чем вообще жить там, где воды поблизости нет и надо ждать отпуск летом, чтобы куда-то лететь

я по-моему уже напляжилась...
сегодня вышли по раньше - в 8 уже были на пляжУ, в 9 уже был полный аншлаг, нас так "обложили" подстилками что к воде пройти была большая проблема, люди стелятся чуть ли не на голову