Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Спойлер:

Спойлер:

Ilanga пишет:у меня тоже в шкафу одежда, в которую влезть собираюсь. ух, дождется она меня! :)
Настя, утяжелители дорогие? думаю, есть у нас или нет. а то тоже нагрузки маловато стало. если раньше в сейко с трудом ногу поднимала, то теперь напряжения почти не чувствую...

Tasia пишет:Ой, Оль, мне до 44 пока еще стройнеть и стройнеть)))
пытаться застегнуть на себе блузку 44-го, я боюсь))) У меня верх-то 96))) И худеть он не хочет, хотя я бы не отказась его чуточку подхудить и подтянуть)))

А Пышка - форум Евгеши:). Нашего Доктора:) Она научит и как правильно кушать, как похудеть и еще всему полезному)))

Tasia пишет: И все-таки... как приятно ощущать свое тело после занятий, что оно тебя слушается, что оно благодарно тебе за то, что ты его потренировала)) А еще оно становится на шажочек ближе к совершенству)))

Tasia пишет:Знаете девочки, что я осознала утром... Обычно после кд-шного перерыва я просто неслась заниматься БФ и прочим. Потому что спине не нравилось, что ее забыли. А сегодня я встала, поняла, что хоть 4 дня и не занималась (15 минут с Лесли почти не в счет), спина себя спокойно совсем чувствует. Ужас))) У меня пропал один из утренних мотиваторов))) Начала работу по перемотивированию себя на тему "Позанимаешься, будешь красотулей")))
И все-таки... как приятно ощущать свое тело после занятий, что оно тебя слушается, что оно благодарно тебе за то, что ты его потренировала)) А еще оно становится на шажочек ближе к совершенству)))

Tasia пишет:Брат принес домой газировку и мороженое. И шнырял с ними мимо меня. Я попросила его угостить. Он дал мне чашку. Я понюхала - и расхотела газировку. Понюхала мороженое - и тоже расхотела)))

Svetulka пишет:
А ты получается "в принюхку" вчера полакомилась!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Tasia пишет:Это в чем я молодец, Оль?:)