Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

автор **Tasia** Ср Сен 29 2010, 00:33

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте-здравствуйте! Решила я, наконец, выйти из тумана и завести тут дневничок в целях самоконтроля\контроля\просто повысказываться\вас послушать\просто захотелось:)

Итак, это мой третий раз начинания с бодифлекс. 2 раза начинала и бросала по причинам неуважительным.
Как вернулась :

Спойлер:

Делаю каждый день бодифлекс, шесть раз в неделю - кардиокалланетика и классическая калланетика (я чередую комплексы), 1 день в неделю - только утренний бодифлекс (отдыхаю так).
На начало сентября 2011 - калланетика дополнена тренировками с Джиллиан Майклс
Октябрь 2011 - калланетика надоела, подсела на Гибкую силу.
Я становлюсь фитнес-фанаткой.
По питанию - пошла сдалась на "Пышку", сейчас на этапе 4 (удержание веса, закрепление результата)
ИТАК, на момент октября 2011 в активе:
Минус четыре размера (был 50 стал 42)
Минус полтора десятка килограммов
Минус "у меня болит спина, нога, я расклеилась"))))
Плюс отличное самочувствие
Плюс куча уверенности в себе:)
Плюс много-много веселого настроения!

А это коллажик из фоток.

Спойлер:

автор **Tasia** Чт Мар 10 2011, 21:47

Ой, я пока даже не спрашивала, хотя папа-то разрешит, он тут маме каждый день звонит и выясняет, не оголодала ли я из-за сочетания поста и диеты. Вроде завтрашний день я должна пережить.

автор **Админка** Пт Мар 11 2011, 07:18

Насть, а может ПМС у тебя такой в этот раз? neznaiy

автор **Tasia** Пт Мар 11 2011, 08:32

Э, да нет, не он, Лен:) Для ПМС еще рано, только-только все закончилось:)

автор **Админка** Сб Мар 12 2011, 09:08

Может тогда не не "пред", а "пост"менструальный синдром neznaiy

Такое тоже бывает, особенно весной и осенью когда организм перестраивается. Извините...

автор **Tasia** Сб Мар 12 2011, 12:10

;) Буду про такой знать:)

автор **Tasia** Чт Мар 17 2011, 11:59

Вчера устроила разгрузку на кабачках.Вкусно.
Но на работе кушали вкусную вещь. Мне тоже хотелось. Надеюсь, в моих глазах сего не читалось:)
Сегодня вес 59,6. Хорошо. А то последнее время он опять распрыгался. Видно, верно, что последние килограммы сбрасываются медленнее и труднее:)

Линеечку поменяй :)

автор **Tasia** Чт Мар 17 2011, 22:43

Поменяю:) Завтре:)

автор **Tasia** Пт Мар 18 2011, 12:39

По результатам сегодняшнего взвешивания вес - такой же как и на линейке)))

Ну ничего - может на этот раз все-таки ПМС? А потом последние кг даются хуже первых :)

автор **Tasia** Пт Мар 18 2011, 13:09

Ну я не расстраиваюсь, поскольку поставила задачу во время поста не столько снизить, сколько удержать вес. А там уже и мяско начнется.
Да и про последние килограммы ты тоже правильно речешь:)

Вчера папа мне чинил дверь, а я в это время делала кардиокалланетику. Папа смеялся:)

Да ладно, что смешного-то? Тамм жеж красивые упражнения! :)

автор **Tasia** Пт Мар 18 2011, 21:24

Ага, он сидит, клеит все, привинчивает, а я по комнате прыгаю, чуть его не задевая)) Вот он и улыбался....
Потом ему музыка понравилась. Смеялся-то он по-доброму))))

автор **kochip** Пт Мар 18 2011, 21:34

Насть, ты какой предмет преподаешь?

автор **Tasia** Пт Мар 18 2011, 21:45

Ир, русский язык, литературу и иногда историю))))
И журналистику иногда.

автор **kochip** Пт Мар 18 2011, 21:49

Дак ты не школе преподаватель, в другом учебном заведение. Ошибки все наши тут подмечаешь)))))).

автор **Tasia** Пт Мар 18 2011, 21:54

В школе, Ира, в школе))))

автор **kochip** Пт Мар 18 2011, 21:58

Отстала я от жизни. В школе оказывается преподают журналистику...

автор **Tasia** Пт Мар 18 2011, 22:07

Ага... когда в школе есть своя газета и студия журналистики, то иногда приходится приходить и чего-то рассказывать про свою вторую работу))))

автор **kochip** Пт Мар 18 2011, 22:10

тогда колись - какая у тебя газета?

автор **Tasia** Пт Мар 18 2011, 22:14

Газэта в школе))))
Я работаю в журнале.

автор **kochip** Пт Мар 18 2011, 22:17

Ну соответственно следующий вопрос - какой журнал?

автор **Tasia** Ср Мар 23 2011, 11:03

Ириша, не пришло уведомление, не видела твоего вопроса. Журнал этот.

Вчера в школе наткнулась на 2-х коллег, видевших меня ну... осенью еще. Бывает и такое:) Одна сказала, глядя на меня, восторгалась успехами, а вторая сказала: "И зачем так похудела. Раньше лучше было". Причем сказала-то не с завистью, у нас с ней хорошие отношения. Я: "Ну как же лучше, в чем лучше?". Она: "Не знаю, но раньше ты мне больше нравилась внешне. А теперь совсем другая стала. Непривычная".
Вот:) Это второе мнение, что раньше было лучше. Но мне лучше сейчас:)

Сегодня на компотной разгрузке. Компот из вишни-малины с чайной ложкой меда, в порцию добавляю для сытости и белковости чуток овсяной муки:)
Сейчас поеду в гости к бабушке. Она меня тоже с ноября не видала, только по телефону болтали:)

автор **ЧуДо)** Ср Мар 23 2011, 11:21

Tasia пишет:

Вчера в школе наткнулась на 2-х коллег, видевших меня ну... осенью еще. Бывает и такое:) Одна сказала, глядя на меня, восторгалась успехами, а вторая сказала: "И зачем так похудела. Раньше лучше было". Причем сказала-то не с завистью, у нас с ней хорошие отношения. Я: "Ну как же лучше, в чем лучше?". Она: "Не знаю, но раньше ты мне больше нравилась внешне. А теперь совсем другая стала. Непривычная".
Вот:) Это второе мнение, что раньше было лучше. Но мне лучше сейчас:)

Она просто может завидует? Не принимай это близко к сердцу тебе идет быть худенькой) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **kochip** Ср Мар 23 2011, 11:30

А где бабушка живет?
Настя я посмотрела твой журнал... Как он мне понравился, очень очень. Для себя нашла (искала все это время) рецепт рыбных котлет без яйца. И вообще много инфы про рыбу. И про грибы. Это 2 моих любимых продукта, а вот что вкусно готовить - не знаю и не умею. Все на глаз. А там такие ценные рецепты. Русские настоящие.
Нашла для себя практически все ответы, на вопросы, которые меня волновали в рубрике ("За советом к батюшке"), интересная и практичная на мой взгляд статья психолога по проблемам деток переходного возрата. Здесь как раз тема поднималась, (о грубости).
Ваш последний номер посвящен как раз Посту (судя по названию).
Ваш журнал какого Храма?

автор **Tasia** Ср Мар 23 2011, 22:45

Лен, конечно,идет:) Я и была почти всю жизнь худенькой))))

Ириш, журнал всероссийский)))) И не наш он, а просто случилось нашей семье в нем работать.... А бабуля на другом конце Москвы живет))) Но, несмотря на сие, видимся мы не слишком часто))))

А вот свежая фотка:) Правда, смазалось, но ничего:)
Это я калланетикой назанималась, потому и в "штанном" виде))))
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Re: Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!