Не хочу назад!

Первое сообщение в теме :

Никогда не вела дневников, как-то все привыкла переживать и держать в себе. Попробуем! Итак... Немного себе. Мне 40 лет. Рост 172 см. Трое детей. Всегда была худенькой девушкой, а потом и женщиной. Даже есть фотка где я стою боком, рядом с деревом, а если бы встала за, то на фотке было бы только дерево. Конечно, в то время я не следила за своим весом, так что, разочарую, какой вес был не знаю. При моем росте 172 см, носила 44-46 размер. Потом вот как-то неожиданно [Только администраторы имеют право видеть это изображение] родила третьего ребенка. И началось!!!!!!!!!!!!!!! Господи, все мои набранные килограммы за 8 месяцев, а это не мало 22 кг, так во мне и остались! Но не это самое страшное, а то что они почему-то стали умножаться! И как-то так незаметно для себя за 11 лет я доросла до 54-56 размера одежды. Мне стало стыдно ходить в магазины за одеждой, слышать это пренебрежительное "Ваших размеров неееет!" А то что предлагали, я не могла носить! Я стеснялась ходить к детям на собрания, стеснялась выходить с мужем в гости, ну, короче, загнала себя в никуда! Стала пробовать диеты, но я не могу не есть. У меня высокий сахар, доходил до 17,6. Это головные боли, трясущиеся руки-ноги. В общем, диеты не мое. Смирилась(((( Отношения с мужем................(этим все сказано). Не хочу вспоминать [Только администраторы имеют право видеть это изображение].
И вот в один из таких депрессивных, как оказалось счастливых дней, пытаясь найти хоть что-то, что может помочь мне скинуть с себя груз лишних килограммов, набрела в инете на курс Корпан. Решила , чем черт не шутит.... И вот оно!!!!!!!!!!! начала заниматься, через неделю услышала коменты соседок: "Ты что с собой делаешь? Не похудела, но как-то вся собралась, подтянулась!" Я с удвоенной силой начала заниматься! Скинула за 3 месяца 24 кг. Вот это радость! Забралась в 48 размер! Муж стал ревновать! На работу собираюсь... почему такое платье?.... При том, что коллектив женский, 2 калеки- мужика трудовик (как водится [Только администраторы имеют право видеть это изображение] )- лет 70 и учитель ОБЖ (но это отдельный разговор... женщин как огня боится).
Девочки, забыла что такое головные боли, сахар стабильно 7.4. Но вот где собака порылась, достигнув результата не думаем о том, что держать надо! За полгода набрала опять, незаметно, потихоньку. После поездки на море, встала на весы и.... О, УЖАС!!!!!!!!!!!! 85 кг!!!!!!!!!!!!!!! А когда не влезла в платье!!!!!!!!!!! которое в прошлом году было даже чуть-чуть велико!!!!!!!!!!!!!
И вот я снова тут! Не хочу назад!!!!!!!!!!!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Итак начало 3.08.12
вес- 85кг
ог- 110 см
от- 106 см
об- 108 см
он- 65 см
ор- 35 см

дата	30.11	7.12	14.12				итого
вес	84.2	83.4	82.3				-1,9
ог	110	110	108				-2
опг	96	96	94				-2
от	91	92	92				0
ож	103	101	101				-2
об	104	105	103				-1
ор	33	32	32				-1
он	58	58	57				-1

вииииу))) Ленок, какой у вас с мужем сыночек))))))))
с приездом сынишки, моя хорошая!!!

Спасибо, девочки!!! Мои детки- моя гордость.
Сегодня 83.2. Вчера питание черте какое!!! Мотались по магазинам.
Сменила полностью имидж, отстригла надоевшие косы... Совсем коротко сделала, изменила цвет... После праздников кину фотки... Муж на НГ подарил шубку... Тож попозже кину фотки... Сейчас просто не с руки фотографироваться... А на каникулах будем ездить гулять и конечно фоткаться...

Arhont пишет:Девочки, дорогие мои, всех- всех- всех с Новым годом! Любви вам, счастья, радости, терпенья!!!! Вы самые замечательные!!!!

и тебя милая Леночка!

таааак, сегодня 82,9 а значит за новогоднюю ночь и вчерашний день отвалилось 300 граммов. Шашлыки не отложились. Но мы много прошли пешком... Сегодня утром ноги и руки болели... В смысле мышцы...
Сегодня позавтракала сыром и мясной нарезкой
Обедать скорее всего буду индюшкой. А вот ужин- не знаю.... Не хочется наедаться, а то вчера вечером уже чувствовала как мне тяжело.

Какая молодец, у тебя даже что-то отваливается! Умничка. У меня пока приваливается только, я так ем, ужас просто... Ну ничего. Сегодня последний день непослушания. Завтра на правильный уть встаю, хоть бы одной ногой))

Ну что сказать? Очень "хорошо"!!!!!
Сегодня 83.4, +500.
Вроде вчера и питалась нормально и не пила ничего!
Вот как то называется?

все нормуль Ленок! не отчаивайся!!!

Лесик, дорогая, а куда ж мне деваться?

на фото такая красавица!!!

Спасибо! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Ох-ох-ох-охонюшки.... 84.2. Это ППЦ какой-то.... [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Это всё праздники)))

Привет! Где пипец? Праздники...... все норм.

Блинбдинблин!!!!!!!!!!! Кто придумал такие большие праздники? Совсем о нас не думают!

Леночка не забывай про 1,5 - 2 литра воды в день, на ночь кефир, ну и конечно белки, именно за их счет мы худеем. Может организм воду скапливает, попей кефир с петрушкой (классно жидкость выгоняет)

Ленок, воду пью... Кефир на ночь с трудом переношу.
Лен, а может это опять КД? Или луна?

ну если пришло время КД, все возможно. Я уже точно знаю, что если не худею, то надо пересматривать питание. ну и конечно я на весы каждый день не встаю, анализирую вес 1 раз в неделю! (я ж на Пышке)

Ленок, я не стерплю... да и если я встану на весы раз в неделю, боюсь сердечный приступ заработать... инфаркт микарда... вот таааакой рубец...

Ничего Ленчик, два дня привесов, завтра точно что-то отвалится!

У меня уж мысль... мож топором пообтесать?

Это жестко, будем обтесывать более щадящими способами!

Напильничком?? [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Можно и напильничком! Лично мой совет тебе, продолжай питаться по своей программе, только снизь калорийность на первое время, до 1000 ккал, например! И попей чаи типа с имбирем и лимоном или имбирь и чеснок, что бы подстегнуть метаболизм.

Я не умею каллории считать... пыталась тут у нас скачать програмку... блин, а она уже не действтельна.. буду сама думать

Для меня этот счетчик самый лучший...
[Только администраторы имеют право видеть эту ссылку]
Наблюдай за жирами. в рыбе они полезные в яйцах и мясе не очень, так и распланируй питание на день.

Спасибо, пойду разбираться!