Имбирный чай

Первое сообщение в теме :

я вот наткнулась решила попробовать..тем более в предверии зимы.., вообще вкус понравился, необычный

Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Женский журнал Arabio.RU

я тоже такое хочу ... Иннусь, вкусно небось...никак не дождусь имбирь свежий...а я конкретно подсела на этот чай (пока только в порошке пробовала)

вкусно, Ксюш)) и главное, резать не надо каждый день и чистить))) еще раз спасибо Тебе, Наточка!))))

мне тоже такого чая захотелось пойду прикуплю завтра все ингридиенты..Зимой я месяца 3 пила корицу заваренную в термосе на обеде .так вот заметила у меня очень укрепились ногти .ранше постоянно слоились а сейчас даже иногда ногти длинные появляются!!!Работы не позволяет отрашивать ногти постоянно обламываются

девочки, на имбирь похоже подсаживаешься
daicy, просто корицу (целую?) или еще что-то заваривать в термосе?

mila__ya пишет:девочки, на имбирь похоже подсаживаешься

Точно, имбирезависимость появляется.

Девочки и я в ваших рядах...я теперь имбиреманка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Завариваю с зеленым чаем..вкуснотища.А теперь и кефичик пью по рецепту Инны [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Кстати вчера была разгрузка на кефире,так вот вечером выпила кефирчик с имбирем и голод пропал совсем....

Лен, а мне этот рецепт Викуля подкинула в свое время)))

да мне предарили пакет(палок) корицы сначала молола ложила в термос .не помню точно сколько помоему молотой полчайной ложки пока не навернула кофемолку. а сейчас беру палочку корицы сантиметров 6 разламываю ее вдоль и ложу в термос он у меня гдето на один бокал 200мл через 4 часа пью чай бывает переборщу так аж шипает за язык разбавляю водой.Так утром у меня шиповник с медом и семечками а вечером обычно корица.Сегодня сделала имбирь с лимоном понравилось. Сегодня после обеда когда одела обратила внимание на брюки что-то они у меня стали подметать полы....неужели попа уменьшается упорно делаю БФ утром и вечером!!!

Молодчина))))
А я корицу люблю в кофе и кефир)))

что то я сегодня попробовала имбирь свежий натерла на терке,корица,перец...горечь...сильная наверное я переборщила с имберем...сухого я не могу найти,вот думаю сделать теперь с лимонам как вы делали...думаю может так мне понравится...корень жалко выкидывать,да и может поможет кг-ки лишние скинуть..

я когда переборщу со специями разбаляю водой

девочки, может кто знает, деткам 5 лет можно имбирь с чесноком давать для профилактики вирусов,и в какой пропорции делать?
И еще не поняла имбирь нужно чистить или не принципиально?И сколько литров в день нужно этого чая выпивать?

zaya_83 пишет:И еще не поняла имбирь нужно чистить или не принципиально?И сколько литров в день нужно этого чая выпивать?

Я чищу обязательно, а пью только по утрам или до обеда 1-2 чашки.

И я чищу, конечно - он же из магазина))))
Пью так же, как и Оля. - одну чашку утром))) вообще, считаю, что имбирь - очень сильный корень. с ним нужно быть осторожнее))

Да, интересные рецептики. Возьму на заметку.
Имбирь люблю давно, особенно маринованный в японской кухне.
Имбирный чай можно и нужно пить в любое время суток, он стимулирует пищеварение. До еды за 30 минут или после через 30-40.

Мы делаем крюшон (особенно в холод): залить имбирь кипятком, а когда чуть остынет туда корицу, дольками сочные фрукты (какие имеются) - яблоки, груши, цитрусовые, киви, персики. Могу мед с маслом эфирным положить.
Летом такой компот можно минералкой без специфического вкуса разбавить. Очень бодрит.

Всем приятного и здорового аппетита!!!

Девченки, немножко нашла информации о корне, может кому будет интересно:

{Имбирь} – семейство имбирных, многолетнее травянистое растение высотой до 1 метра, с мясистым корневищем, листья длинные, напоминают камыш.
*
В кулинарии чаще всего используется имбирь тонкого помола, его издавна используют для приготовления сбитней, настоек, наливок. Также имбирный порошок добавляют в пряничное тесто, в некоторые виды сладких каш, в паштеты, домашние колбасы, используют при тушении мяса, рыбы, при приготовлении овощного рагу. В Китае изготавливают {имбирь засахаренный} , в Англии и США успехом пользуется имбирное печенье и имбирное пиво. Имбирь – одна из составных частей смеси карри, которая в свою очередь входит в состав многих кетчупов.
*
Лечебные свойства: имбирь оказывает обезболивающее, противовоспалительное, противоспазматическое, рассасывающее, возбуждающее, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, заживляющее и тонизирующее действие. Экстракт имбиря снижает артериальное давление, повышает возбудимость матки, оказывает успокоительное действие. В некоторых случаях его можно использовать при тошноте во время беременности. Также имбирь обладает противомикробным действием.
*
Сухой имбирь (см. {имбирь корень молотый} ) горячее и суше, чем свежий. Это более действенное стимулирующее и отхаркивающее средство для уменьшения слизи и усиления внутреннего огня. Свежий имбирь лучше применять в качестве потогонного средства при простудах, кашле, рвоте и при дисбалансе внутренних ветров.
*
Исследования обнаружили, что имбирь ко всему прочему еще и мощный антиоксидант.
*
Известно, что наибольшую опасность сегодня представляют сердечно-сосудистые заболевания. Именно они уносят более всего человеческих жизней. А причиной развития этих недугов, помимо малоподвижного образа жизни, стрессов и вредных привычек, считается неправильное питание, то есть употребление большого количества жирной пиши, содержащей много холестерина. Большинство из нас толком и не знает, что такое холестерин. Но точно известно, что когда его много — это вредно. Доказано, что имбирь значительно снижает уровень холестерина. Наши предки не знали ничего про холестерин, но понимали толк в еде. На Руси ни одно боярское застолье не обходилось без имбирных напитков и закусок с имбирем, «дабы не маяться животом».
*

Девчата, подскажите новичку)))
Я заварила такой чай, но он такой крепкий получился что меня тошнит теперь он него.
Видимо, я что то не так сделала. Примерно на кружку какое количество имбиря надо положить? Его не надо разбавлять уже, так и пить сразу?

Я на чашку кипятка кладу 1 ч.л. тертого имбиря. Для меня нормально и очень вкусно. Пропорции можно менять по своему вкусу. Если тебе сильно крепко, то разбавь конечно. Можешь добавить больше лимона или меда. Короче методом тыка подбери свои пропоции

Selenta, у меня когда такая оказия получается, я просто развожу или черным чаем, или зеленым

Девчата, спасибо! Буду пробовать и подбирать для себя оптимальную дозу. Уж очень хочется постройнеть

Девочки, спасибо за имбирный чай, очень понравился и мне и моему сыну, пьем теперь каждый день

Имбирный чай очень полезный, но с ним главное не переборщить, может дать осложнение на поджелудочную или желудок. Может поднять давление. О нем много говорится в Аюрведе, только мед в горячий чай нельзя класть. Чай должен остыть до 38 градусов. Выше 38 градусов мед превращается в токсины и зашлаковывает организм. Теряет все свои полезные качества. Имбирный чай по Аюрведе выводит слизь из организма и уменьшает Кафу (Кафа и есть - слизь и жир). Я тоже пью имбирный чай по утрам. 1/4 чайной ложки тертого свежего имбиря, Ломтик лимона , на кончике чайной ложки куркума, кипяток, когда остывает до теплого состояния добавляю мед. Этот же напиток хорошо когда переел, он действует лучьше мезим форте:)

Ирина, спасибо за дельный совет я не знала, что мёд при высокой температуре в токсины превращается.
___________
Погоди, а как же медовые тортики, например, там же термическая обработка под 200С Не, я понимаю, конечно что тортики сами по себе не полезны..А теперь еще и токсичны, оказываются. Или я не поняла?

Все правильно. Мед выше 50 градусов превращается в ЯД.
Конечно, чтобы получить клинический случай много нужно съесть, но все начинается с малого.

ого

Это точно, что все начинается с малого:)