Имбирный чай

Первое сообщение в теме :

я вот наткнулась решила попробовать..тем более в предверии зимы.., вообще вкус понравился, необычный

Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Женский журнал Arabio.RU

Девочки, любители имбирного чаёчка, подскажите, как он влияет на давление. У меня слегка пониженное, второй день пью чудодейственный чай с утреца после БФ и через 30 мин. давление падает, хожу как пьяная, голова кружится и болеть начинает. До чая самочувствие отличное было

Иннуль, а ты кефир с имбирем продолжаешь пить? Я что то забросила, а сейчас начиталась ваши отзывы и решила буду имбирь в чай добавлять :bonjour: Только не знаю когда корень найду, пока в наличии только порошок

Milachka5 пишет:Девочки, любители имбирного чаёчка, подскажите, как он влияет на давление. У меня слегка пониженное, второй день пью чудодейственный чай с утреца после БФ и через 30 мин. давление падает, хожу как пьяная, голова кружится и болеть начинает. До чая самочувствие отличное было

У меня тоже пониженное, но такого эффекта нет. Я сначала делаю БФ, потом уже пью имбирный чай, а где-то через полчаса еще и кофе)))

КАтюш, я утром завариваю свежий имбирь с лимоном, потом пью с медом, мне очень нравится, а вечером пью кефир с корицей и сухим имбирем, как обычно))

Да, действительно имбирь снижает давление. Начиталась в инете. Сегодня уменьшила дозировку и давление в норме

мне в свое время имбирь помог малявку сохранить
был ужасный трахеит, который во время Б ничем вылечить было нельзя, буквально 2 дня попила имбирный чай и все прошло.
а уже хотела в больницу на сохранение ложиться.
теперь вот думаю, может этот чай в похудательных целях испробывать? :nado_podymat:

Натусь, попробуй. Многие его для постройнения пьют
А вот мне он не пошёл... К сожалению

Ленок, ну я пока еще думаю))) мне хорошо на диете для ленивых и молокочае, если вес застопорится, то попробую и этот чаек

Я знаю, что имбирь очень полезен для имунной системы. Пью чай с лимоном и имбирём периодически). Муж тоже его очень полюбил! А вот о чудесных свойствах имбиря во время похудения я слышу в первые. Надо взять за правило употреблять корень имбиря всегда и везде!

Девочки ну вот кто пьет уже на протяжении времени,как ваши отзывы?дает ли он похудательный эффект?

Еще один рецептик подкину :)
Моя мама вычитала в журнале, именно для похудения.
Чайная ложка зеленого чая, две-три гвоздички целые (это которые приправа) и чайная ложка молотого имбиря, т.е. по рецепту и предполагается сухой. Заваривается стаканом кипятка. Можно в термосе, чтобы подольше, можно и как обыкновенный чай. Чтобы вкусней было пить, можно добавить дольку лимона и чайную ложку меда.
Кто с имбирем не знаком, лучше начинать с пол чайной ложки имбиря.
Как сказала мама, напиток называется "Поцелуй дракона" :)))
Я заваривала уже пару раз, с пол дозой имбиря. Дракончик жжет, но терпимо, в третий раз даже и приятно. :) Про эффект пока рано говорить, подождем месяц - другой ;)

Спасибо, Лилечка,за рецепт)))
Мне утром больше нравится пить из свежего имбиря. а вечером я сухой имбирь, корицу и красный перец в кефир добавляю))

Спасибо, Лилечка за рецептик - надо попробовать)))
Викуль, наверное один чай дает маленький результат, и долго...а вот если его принимать в комплексе с занятиями, и правильным питанием, то наверное будет шикарный результат)))

ink пишет: сухой имбирь, корицу и красный перец в кефир добавляю))

Наверно очень остро получается, красный перец и так деручий, еще и в купе с имбирем?

Оля, я тоже такой коктейль люблю - вкусненько получается, благодаря кефиру "деручесть" сглаживается))) А результат отменный!

А в каких пропорциях специи добавлять в кефир?

Я беру большую кружку (350 мл) и туда чайную ложку (без горки) имбиря и столько же корицы а перчика на кончике ножа...
Иннулик по моему поменьше добавляет!
Сама попробуй, как тебе понравится.
Я каждый вечер пью, он усиливает обмен веществ и не дает откладываться жирку))) Ну и на ночь, что бы не голодно спать было))

Спасибо, надо поэкспериментировать, вдруг и мне понравится. Я только свежий завариваю и к чаю добавляю. Надо разнообразить.

Ага, попробуй, напиши потом, понравилось или нет)

Я беру 200-250 кефира, по половине кофейной ложки корицы и имбиря, на кончике ложечки красного перца. Очень вкусно, убивает кислость кефира и действительно притупляет чувство голода))

ink пишет:Я беру 200-250 кефира, по половине кофейной ложки корицы и имбиря, на кончике ложечки красного перца. Очень вкусно, убивает кислость кефира и действительно притупляет чувство голода))

Спасибо, еще бы сухой имбирь найти.

vikylenka пишет:Ага, попробуй, напиши потом, понравилось или нет)

Договорились

Олечка в магазине в любом в приправах молотый имбирь не редкость))

vikylenka пишет:Олечка в магазине в любом в приправах молотый имбирь не редкость))

Ага, гляну, я наверно внимания не обращала, без надобности был)))

...викуль....а такой чудо кефир вместо ужина надо пить?????

Юлечка, я обычно пью перед сном (сейчас не пью - Пост соблюдаю), но уже дождаться не могу, когда же можно будет моего коктейльчика начать пить)

Юль, я ужнаю довольно легко часов в семь вечера. Кефир такой со специями пью где-то в полдевятого вечера, он хорошо удаляет жажду и действительно притупляет чувство голода.

...интересно попробовать....интересно, а если разгрузку на таком чудо-кефире сделать.....