Имбирный чай

Первое сообщение в теме :

я вот наткнулась решила попробовать..тем более в предверии зимы.., вообще вкус понравился, необычный

Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Женский журнал Arabio.RU

...интересно попробовать....интересно, а если разгрузку на таком чудо-кефире сделать.....

Можно, почему нет? корица - уникальная приправа, она притупляет чувство голода)) хотя летом мне на кефире и так не голодно, когда жарко.
Только с имбирем надо быть осторожнее, довольно сильная приправа, может давление повысится.

...инна...я вообще корицу с детства люблю очень....здоровский рецептик...так в разгрузку можно разнообразия внести....то корицы побольше положить....то перчика.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

девочки, а как вы свежий имбирь храните? Я хоть и покупаю небольшими кусочками, грамм 150-200 и то не успеваю его быстро на чай извести, и он темнеет в холодильнике.

У меня без проблем в холодильнике хранится, на дверке. Покупаю по одному корешку (200-300 г.), месяца два точно лежать может.

Мариш, я храню нечищеный в холодильнике в контейнере. Да, срез темнеет. Я его удаляю перед следующим применением

может у меня холодильник неправильный, тоже в дверке храню
у меня не только срез, а вообще весь корень быстро темнеет за неделю точно

Мариш, это такое качество имбиря. который Ты купила. Возможно, он мороженный)) вообще, я храню просто в холодильнике в ящике для овощей, кладу в пластиковый контейнер, чтоб спросонья легко найти было. Тоже храню неочищенным. За месяц точно ничего не делается))

Девочки, все забываю написать.Рецепт еще давно в инете видела. Уже и не вспомню где. Тру на мелкую терку в равных пропорциях имбирь, лимон( вместе с цедрой) Добавляю мед. И эта смеська стоит у меня в холодильнике в баночке. А потом либо заливаю кипятком и пью как чай, либо просто съедаю ложечку. Очень вкусно.

Натуль, спасибо, надо попробовать!

Спасибо, испробуем.

Лапусь, долго смесь хранится? Я такую сразу завариваю и пью. Хорошо было бы, если приготовить один раз, доставать из холодильника и заваривать. Только у меня имбирь основная часть в пропорции.

У меня баночка грамм на 200 примерно. Мне ее хватает на неделю. А пропорции можно менять по вкусу и желанию. Я сегодня на завтрак себе замесила творожок с этой смесью. Мне понравилось. И еще немного корицей присыпала

Интересно, а если все в блендере? не люблю тереть имбирь на терке)))

Попробуй, потом расскажешь получилось или нет

а я так и тру на терке у меня блендера нет

МИл, а чего нет? по принципиальным соображениям? я себе сама сделала подарок два года назад на ДР. Довольна, часто пользуюсь))

я тоже хочу. Выбираю. Ищу полноценный комбайн с множеством функций, в том числе и с блендером. Пока не определилась с выбором. У меня был комбайн, такой хороший, но я его сожгла, залила начинкой чизкейка он аж вспыхнул. Так что теперь я в поиске. Покажи в "посуде" какой у тебя блендер, как время будет

Хорошо)))

ink пишет:Интересно, а если все в блендере? не люблю тереть имбирь на терке)))

Ин, я пробовала, пюрешка получается.

Понятно, что пюрешка, а чай-то из нее можно?
У меня имбирь заканчивается и лимона нет. как куплю, обязательно попробую))

ink пишет:Понятно, что пюрешка, а чай-то из нее можно?

Почему же нельзя, тот же имбирь, только перемолотый. Можно процедить через мелкое ситечко, если смущают частички-прожилки)))

Натуль. спасибо громадное за наводку))))
Я сделала. мне понравилось теперь можно утром вставать на 5 минут позже

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Я выпиваю, а потом еще и ложечкой доедаю имбирь с лимоном))

Ин, ты в блендере молола? А я тоже выпиваю чай и мякоть всю съедаю на закусь. Классно так

ага, в бдендере)))

я тоже такое хочу ... Иннусь, вкусно небось...никак не дождусь имбирь свежий...а я конкретно подсела на этот чай (пока только в порошке пробовала)