Имбирный чай

Первое сообщение в теме :

я вот наткнулась решила попробовать..тем более в предверии зимы.., вообще вкус понравился, необычный

Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Женский журнал Arabio.RU

Спасибо, Аллочка!
А можно еще про маски с имбирем?

Все хорошо,но настораживают слова"
Если бы раньше мне кто-то сказал, что можно поху-
деть, не отказывая себе в еде, не считая калорий и не
голодая, я бы не поверила. Теперь я ем все, что хочу,
и добавляю в пищу имбирь для похудения в свежем и
сушеном виде. Я похудела и приобрела не только но-
вое тело, но и другое качество жизни. "
Я уже начинаю опасаться таких высказываний. Так как знаю, что ограничивать и отказывать себе просто необходимо.
А так очень интересно. А вдруг!

Я тоже повеселилась. это читая. Но поскольку много слышала, что имбирь - чудо корень, то подкупили конкретные рецепты. Хочу попробовать)) Например, пить имбирный чай утром после БФ и душа, а потом уж кофе через паузу))

А всё-таки пирожки с конфетами придётся сократить! )))

Светлана 46 пишет: ограничивать и отказывать себе просто необходимо.

Да не надо себя ни в чем ограничивать!!!! Просто меру надо знать и в еде, и во всем остальном. Не зря же говорят: "Все хорошо в меру" А чаек с имбирем надо попробовать интересно, как оно на вкус?

Я попробовала, причем без меда, я ж на протасовке, просто имбирь свежий залила кипятком, настояла, туда еще пакетик чая зеленого и потом сок лимонный просто в чашку выжала немного - вкусно, он так прогревает, сейчас сезон простуд и вирусов, очень актуальный рецепт.
А по поводу того, что не надо ограничивать себя... это же я кусок только смогла выдернуть из книжки, дальше она пишет, что имбирь активизирует обмен веществ, все сгорает быстрее и аппетит снижается, ограничение происходит как бы само по себе...
Иннуль, маски выложу, но скорее всего на той неделе, ДР отпраздную - некогда совсем... может за это время кто-то в электронном виде найдет книжку.

Конечно, Аллочка. не горит)))
А я вчера имбирь не смогла найти, как назло. Сегодня продолжу поиски в других магазинах))

Так мой любимый имбирь еще и для похудения!

Mari-Katrin пишет:... может за это время кто-то в электронном виде найдет книжку.

Я ищу-ищу и не находится((((

чаем этим выгнала осенний вирус. а то прям уже вся в горе была, не знала, что делать. все советовали купить какие-нибудь новые медикаменты.
ну, не пробовать же все подряд, чтобы выяснить, что же подойдет в конце концов...
вот начала пить имбирный чай с чесноком.
за пару дней поставила себя на ноги.
и вкусно, и полезно.

вкус у этого чая потрясающий. я его пила, когда заболела. только добавляла в него еще рубленный чеснок (предварительно удалив сердцевину).
простуда прошла за 2 дня!!!
сейчас не пью, пока со своими болячками не разберусь.
а потом обязательно включу в рацион. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Я завариваю себе теперь каждое утро, очень нравится))))

а я утром делала себе 1 литр на день в термосе. через 30-40 минут он готов.

Мне не нравится в термосе, железом отдает ( наверное, термос такой)), поэтому я утром режу кусочек имбиря тоненькими полосками, дольку лимона. заливаю кипятком, и где-то через час пью)))

у меня ничем не отдает.

Инуль! Ты его для похудения или для профилактики?

Для того и другого))) просто мне нравится, и полезный он))

Имбирь купила сегодня,( на глаза попался). Будем пробовать. Лимон только завтра куплю.

Светуль, для похудения туда хорошо добавлять чеснок. он тоже расщепляет жиры, да еще мощный иммунный эффект дает.

А пахнуть как будет?

от тебя пахнуть совсем не будет.
нужно раздавать плоскостью ножа каждый зубчик и вытащить оттуда сердцевину.
запах дает именно она.
а потом уже чеснок порубить.

Придется идти за лимоном.

иди, Светуль.
лимон дело хорошее

А я пробовала чай с имбирным порошком - вроде ничего так, вкусненько. Вчера заварила с корнем, так у меня аллергия началась.(( Обидно!

Я наконец-то добралась до напитка и заварила сегодня. Попробую,что получится.

Девочки, любители имбирного чаёчка, подскажите, как он влияет на давление. У меня слегка пониженное, второй день пью чудодейственный чай с утреца после БФ и через 30 мин. давление падает, хожу как пьяная, голова кружится и болеть начинает. До чая самочувствие отличное было