Обсуждаем результаты

Первое сообщение в теме :

Эта тема специально для тех кто хочет выразить восхищение или же задать вопрос тому,
чьи фотографии находятся в "Фотогалерее "До и После"".

занимаюсь БФ 1 месяц и 5 дней...во-первых, мне очень нравится им заниматься, во-вторых, результаты налицо и на лице - вес - 5,5 кг, верх живота - 9 см, талия - 7 см, низ жиаота - 6 см, бедра - 6 см...подтягивается лицо, шея и менее заметными стали носогубные складки...

vikylenka, хамечательно!!! Животик, красота. У меня все не уходит, после родов. Надеюсь, что спомощью БФ, все исправится. ))) А какой промежуток времени вы уже занимаетесь?  Югорчанка, какая вы молодец!!! Так держать. 

Викуляяяяяяяяяя, какая же ты стала!!! просто восторг! супер! какая спинка, животик, ножки! Викуль, восторг словами не передать, просто БРАВО!!!!!!!!

Девочки, спасибо) Мы все тут умнички-красавицы! Но мне еще как минимум килограммм бы восемь скинуть (это конечно не 28)

Ольга, молодец!!!! Не собираешься останавливаться???? Или у тебя уже были перерывы? Думаю, нужно пожить некоторое время в этом весе, а потом идти до 60...Много скинутых кг могут быстро вернуться, нужно чтобы организм привыкал постепенно...это из собственного опыта - скинула 30 кг, потом набрала 20...Начала снова - скинула 20 - набрала 16...И, наконец, третья попытка более удачная...Хочу на 72 остановиться и хотя бы полгода пожить в этом весе, а потом замахнуться на 65...меньше уже не нужно ни по возрасту, ни по фигуре...Желаю удачи и завидую такой целеустремленности и силе воли...

Ольга, молодчина!!! посвежела! помолодела!!! умничка! а в чем секрет похудения? только бф? а питание какое?

Спасибо девочки) я на системе Минус 60, вот с прошлого октября ес ушел. До 60 кг наверное идти не буду, думаю на 70 - причем сейчас хочу постоять где-то до весны, а там видно будет)))
но спасибо на добром слове девочки. оч приятно))

Оля, ну до 70 тебе немного осталось...а там не грех и остановиться, организм порадовать...и все 50 кг только на системе скинула???

Я правильно поняла что можно ставить только одно фото до и одно после?

Нет, можно несколько, НО все фотографии должны быть в одном сообщении

Иринка С-Иришка, да это просто невообразимое перевоплощение. Представляю когда ты таки дойдёшь до 59 кг, Какая же ты молодчина, сила воли ух какая. Я просто в восхищении твоими результатами

Ой,спасибо,так приятно,прям стимула еще больше прибавилось))))))

Иришка, супер результат!!! Тебе спасибо, глядя на фото у меня например тоже стимула больше прибавилось) БФ РУЛИТ

РУЛИТ И ЕЩЁ КАК))))))))) СПАСИБО))))))))))

Ох, девоньки, какие же вы умнички. Год назад я была вместе с вами, а потом.... закрутилась, отвлеклась... ( дайте пинка мне за это!) Все мои предыдущие старания рухнули , и сейчас я опять толстая и рыхлая. Посмотрела на ваши фото, восхитилась - какие же вы красавицы теперь, и поняла, что я тоже хочу быть с вами. Так что начну сначала. Думаю, что у меня все получится!

Конечно получится а как же иначе. Главное заниматься ежедневно,ведь 15 мин это ведь так мало,всегда можно найти на это время. Так что удачи и успехов. Будем ждать твоих отчётов.

Девушки ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ результаты.

. Я уже несколько раз пересматривала ваши фотке и каждый раз одна мысль: да не может быть!




Вот и я тоже тут в этой темке уже какой раз околачиваюь, тоже глазам не верится, Надеюсь на скорый свой результат,

Девочки, Вы все умнички! Прекрасные результаты!

,Результаты впечатляют, но как это действует? Хочу начать прямо сейчас!

Ну хоть что-то вселяет оптимизм, смотришь на фотографии и видишь, было бы желаание нам все по плечу

завидую

Девочки,вы такие молодцы!!!
МИЛА,у меня к Вам вопрос,как Вы пригли к такому результату,я тоже вот хочу свои 50 кг. вернуть,но это самое сложное по-моему!
Как Вы питаетесь? диеты?

Девочки, Ура!!! После 3-х недель занятий начали уменьшаться объемы. Вес правда стоит на месте, а талия уменьшилась на 6 см. Ноги и бедра никак не хотят сдвигаться с места. Но это уже что-то. И пропала одышка при ходьбе. Ура-а-а!!!

Ольгуся. Молодец!!!! Ты занималась только Бодифлексом или сидела ещё на диете? Напиши пожалуйста!!!! И сколько ты сбросила и за какое время!!!! Выглядишь обалденно!!! Я примерно сейчас такая как ты на первой фотографии....... занимаюсь БФ 1,5 недели......

Ольгуся поздравляю!!! Очень за тебя рада!!!

А мне что-то БФ не очень помогает.