Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.  


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

нет нет наушников и вообще я на работе и плагин не поддерживается

а дома сможешь посмотреть?

Админка пишет:КАКАя женСЧина

Лен, та, что брюнетка-тренер (Анна Куркурина), это женщина, она чемпионка мира по пауэрлифтингу. 

ЮлияАлександровна пишет:Да, женщина прямо вау, она раньше была более женственна и биологию предподавала

Ну женственность закончила, она же теперь выполняет роль мужчины в однополой семье. 

ого..какие подробности....

Ага, я если честно не удивилась, у нее такие фото в Контакте откровенные с ее пассией. В семейном положении так и написано влюблена в такую-то.

я конечно не гомофоб............но блин реально не знаешь уже как детей воспитывать...............

А я вообще офигела!.  Сначала подумала, чего это ОН все говорит от женского имени. Думала, какой-нибудь нерусский(никого не обидела?), у них же так бывает в разговоре. Но после Олиного разъяснения полезла в инет, искать информацию.Ни чего себе женщина. Лучше уж я останусь такая, как есть.

да уж, Ян, воспитываешь-воспитываешь, а потом на тебе сюрприз

 девочки, ну тренировки же и советы она дельные даёт, я например как зачарованая три дня смотрела её видеоролики в ютубе...

ЮлияАлександровна пишет: девочки, ну тренировки же и советы она дельные даёт, я например как зачарованая три дня смотрела её видеоролики в ютубе...

И все!Только смотрела? 
Для себя взяла что-нибудь?
(а это ничего, что мы на Юльчиной страничке обсуждаем, нас за это не накажут? )

Попу качала, один раз и без веса, хорошо получается и не долго. Юличка, нас простит ?

Я вот после просмотра видео думала куда бы его так поставить, чтобы не затерялось... Благодарю, Юленька, интересная информация, хотя "женщина"....мягко сказать, слишком мужская..

На ютубе ещё есть пару видеороликов о питание, смысл тот же, но всё время добавляется какая то нужная информация

Все равно хочется сохранить у нас на сайте, чтобы не потерялось, в какой-нибудь специальной темке.

ANGHELA пишет:Все равно хочется сохранить у нас на сайте, чтобы не потерялось, в какой-нибудь специальной темке.

Так сделай новую тему, вот и не потеряется.

ЮлияАлександровна пишет: девочки, ну тренировки же и советы она дельные даёт, я например как зачарованая три дня смотрела её видеоролики в ютубе...

Согласна, Юль, с тобой, трени отличные,  я для себя поскачивала и сделала подборку. Мышцы реально работают, 2 месяца с ней занималась, сейчас перерывчик небольшой устроила. И советы она дельные дает, много новенького узнала для себя.

А попу качала?

Полностью со всеми мышцами работала)) Подбирала так упры, чтобы и верх и низ, и руки пахали. 

пока жду бой по телеку с Кличко решила стряхнуть пыль со своего дневника а заодно и лишние кг -за 10 дней приседаний и сравнительно нормального питания - похуделось на 2 кг практически. Страюсь не косячить. Сегодня 110 приседаний за раз.

еще минус 100 ьгр - вес на сегодня 63, 3 кг.
Меню:
проснулась в 11-00 не фига себе после боя с Кличко пересмотрела еще Энштейна
чай шоколадка, 2 куриных окорока запеченных = салата огурцы и помидоры
через час бабка творожная и кофе с молоком


в обед будут 2 рыбные котлеты и салат
в полщдник помидор и адыгейский сыр
вечер скорее всего арбуза натрескаюсь

JuliaVishnia пишет:пока жду бой по телеку с Кличко решила стряхнуть пыль со своего дневника а заодно и лишние кг -за 10 дней приседаний и сравнительно нормального питания - похуделось на 2 кг практически. Страюсь не косячить. Сегодня 110 приседаний за раз.

Юляша, привет  
молодец, какая  ...пыль стряхнула, 2 кг сбросила   
п.с. пошла на  Кличко посмотрю ...интересно...мне Володя всегда нравился , а Виталик  ...интересный мужчина 

Класс, Юльчик, два кг это здорово, это за неделю?

Юлечка какая ты умничка!!!!

Привет нет не за неделю за 10 дней вчера 0,5 кг вернулось но мысль закончить октябрь с весом в 62 кг меня еще не покинула..

Я желаю тебе октябрь закончить с весом 60 кг  

пасиб