WREEDY - избавление от вредностей

автор **wreedy** Вт Июн 01 2010, 15:12

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Вместо предисловия 2010г:

марафон 02-03.2013 результат:

а ты представляешь - купила тут на 1 июня свой самый-самый любимый торт .... - и вообще на него 0 внимания , чисто съела за сына чтоб дальше радовал мамочку ну наверное в сантиметра 2 толщиной кусочек вообще не хотела - а раньше его могла пол-торта слупить ...

не иначе как диеты меня так довели до такого состояния - ты фотки мои кстати видела на 17 и 19 страничке - девчонки говорят уже некуда худеть ... а мне мало все ...

автор **wreedy** Пн Июн 07 2010, 12:45

щас пойду гляну, что там у тя на 17 и 19-й :))

а это в дневничке худеющих? а то у меня что-то никаких фоток там не загрузилось neznaiy

ага местный - после "этого" , будем выставлять фотки в наших дневничках на 2 месяца для себя ...

автор **wreedy** Пн Июн 07 2010, 12:52

а какие правила? с когда по когда? кто уже подписался?

кстати я фоток не увидела :((

автор **Елена_ла** Пн Июн 07 2010, 12:53

Анют, спасибо за ссылочки!! Я давно искала в инете, но ничего хорошего найти не могла)). Спасибо Ань!)
Вот прогу загрузила , буду разбираться ))

еще не решили - но будем это точно ...

ты что моих фоток не увидела - странно ...

у тебя Лена -Админка спрашивала , какую-нибудь программу нашла для интерьеров?

автор **wreedy** Пн Июн 07 2010, 13:13

Леночка пользуйся на здоровье :)

Мариша, фоток увы не увидела ни одной.
Лена спрашивала? когда? где? я что-то пропустила... Вообще пока не нашла, я немного отвлеклась, пока искала набрела на такую занятную вещь как использование трафаретов для художественной росписи стен и идей стало ещё больше.
А где Лена спрашивала? надо ей ответить, как-то неудобно вышло...

ты ей на страничке у нее и ответь -она видимо тож интересовалась этими программками , спрашивала в прямом "эфире" в сообщениях ...

а что мои фотки не открываются - может надо подольше чтоб загрузились , у всех все нормально -все увидели ...

автор **Елена_ла** Пн Июн 07 2010, 13:44

Анют, знаешь, я как-то тоже искала прогу , когда ремонт делали. Ничего не нашла.. Но на одном сайте подсказали, что можно пользоваться игрой "Симс" . На серьезе советовали, говорили, что там можно и планировку сделать и с цветами поэксперемент. Ань, я правда сама не пробовала. Обошлась без этого))). А ты, если не найдешь прогу спец., попробуй. У нас на сайте есть темка"Увлечения" Там есть Анюта(Лио) по моему она увлекается этой игрой. Ты у нее поинтересуйся ,может она тебе подскажет.здесь

автор **wreedy** Вт Июн 08 2010, 09:46

Девочки, выставила результаты в марафоне, сама в шоке от такого результата, вроде всего 2 кг ушло а по см оказалось аж 15,5 и это там не учитываются руки, грудь и бедро а они тоже сдулись :) грудь на 3см, руки на 1 см, ноги на 2 см (ещё -6см xoroshiy

) и это с учетом, что у меня в течении марафона был 2-3х недельный срыв, когда кое-кто плохой и вредный спортом не занимался и жрал все подрят. Короче я тут прыгаю и с ума схожу.
Кстати спасибо Маричке, эт она меня 2 недели назад на диету подсадила. Из 15 финишных см, 10 ушли как раз в последние 2 недели. Маришка Поклон

так теперь о моей недельной программе непереедания и ведения дневничка: -500г и -5см, в итоге вышло 70,2 кг. Что по моему не плохо. Если бы ы выходные не ездили бы в гости пожалуй и 70 было бы. Бум стараться дальше. Хотя эти выходные уже тоже с планами...

Отчет понедельник
меню
завтрак:
мюсли 240ккал
обед:
суп 200г
сыр 50г
ужин:
2 ст кефира
листья салата
сметана 50г

Есть к вечеру хотелось аж жуть, но надо было воскресные +200 убирать, что в итоге и сделала :))
спорт:
бодискалпт
прочее:
выполнено в лучшем виде

план вторник
меню:
завтрак:
мюсли.
обед:
пельмени (сил моих больше нет как их хочеца) 10-15шт (там уж взвешу)
ужин:
творог 150г
сметана 50г
спорт:
интересно я уже наконец сделаю гибкую силу??? или опять в последний момент решу бодискалпт делать???
прочее:
пить, не есть, гулять и прочее :))

план среда:
разгруз на МЧ

автор **Елена_ла** Вт Июн 08 2010, 11:41

Анют, от души поздравляю)))) Так держать!!!))))

ой а я то какая довольная - что тебе угодила Обнималки

давай теперь дальше действуй с том же темпе - я у себя тебе соетовала Шона - ты как на это ?

автор **wreedy** Ср Июн 09 2010, 09:33

Девочки любименькие, спаибо огромное.
Вчера я такая бябяшка в 24:00 согрешила :))
БЫла у нас вчера годовщина свадьбы, грешили с мужем как могли и конкретно в ночи пили шампань и клубникой закусывали. тттт привеса нет, но и отвеса тоже так что я сегодня с теми же результатами на разгрузик с МЧ приседаю. Решила наш местный марафон не пропускать и не филонить понапрасну. Сегодня фотки выпускные для официального марафона доделаю, они же отправными сюда будут.
Всех люблю и обожаю. Обнималки

автор **Солнышко** Ср Июн 09 2010, 09:35

Анютка, так это же здорово когда привеса нет, это результат! огромный труд и потрясный результат, не переживай даже! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **wreedy** Ср Июн 09 2010, 09:46

Да я и не переживаю я рада очень. думала что все, напилась, наелась, будет мне с утра расплата. И о счастье, утром тот же вес: мои родные 70,2. Хочу 69,2 гррррр Берегись2

автор **Солнышко** Ср Июн 09 2010, 09:48

Анютка, я тоже так хочу 89 уже увидеть )))))))))

Ань, как МЧ поживает? Что привеса нет это хорошо, но бывает, что он только на следующий день появляется. Поздравляю с годовщиной свадьбы, пусть ваша любовь с каждым годом становится крепче.

автор **wreedy** Ср Июн 09 2010, 10:11

МЧ хорошо поживает, я очень люблю на нем сидеть. не голодно и для желудка безопасно.
А что отвес на следующий день может прийти, я тоже подозреваю, но может разгруз компенсирует, кто знает...

Ксюня, будешь в обязательном порядке, вот отпразднуешься и как возьмешься с новыми силами пропахивать целину, так сразу и 89, а там и 85 не за горами.

автор **Елена_ла** Ср Июн 09 2010, 10:26

Анют, ну ты даешь....При таком сладком грехе да в шампанском- грех думать о весе))!!!!! Наша борьба с весом проходит 24 часа в сутки,а вот такие вечера нас посещают не так часто, к соалению..
Ань, поздравляю вашу семью !!!!!! Любви вам и как можно больше вот таких греховных вечеров!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **wreedy** Ср Июн 09 2010, 11:22

Да я конечно не сидела с кислой миной и не вздыхала при каждом глотке :)) А вот днем вчера погорюнила, что нарушу, но это как у Марички выходные, т.е. святое. Главное не слишком часто грешить.

автор **Елена_ла** Ср Июн 09 2010, 11:59

Анют, ничего.. Ты молодчина, у тебя быстро все лишнее уйдет!

автор **wreedy** Ср Июн 09 2010, 12:08

Спасибо конечно, что ты в меня веришь, мне б ещё так в себя верить. Я ведь в этом весе уже 2 года топчусь, то плюс, то минус. Срываюсь я частенько и на долго. Вот удерживать вес я могу с легкостью, а на похудеть уже слабовато. Но мы будем биться за этот приз, в конце концов мне ещё лет так в 30-32 второго рожать, надо в форме быть. а то с первым повезло, я можно сказать на пике своем спортивном была, хоть и случайно совпало, а очень помогло и вынашивать и рожать. А со вторым придется попотеть, так запросто пролететь не получится.

Ой Анют - это дело быстро поправимое , я тоже как и ты лет 5 точно топталась в одном весе + - 2кг 70 кг , а как только сюда забрела и все уже почти 10 скинула , сама себе поражаюсь просто , за 3-4 месяца . Я несколько раз скидывала до 55 но только на Жуйдемене , а сейчас он липовый стал ... да и не буду такими путями .

автор **Елена_ла** Ср Июн 09 2010, 12:24

Анют, каждый из нас топтался, срывался.. Если бы мы все легко худели, то не было бы этого сайта. Ведь , я сужу по себе, мы начинаем рыскать в инете выискивая, вынюхивая, и не от того, что мы так легко худеем, а как раз наоборот!! Вот так мы находим этот замечательный сайт! При случае Лене(админке) респект и уважуха!!! И у многих ,и у меня в том числе, дело двигается с мертвой точки! Ведь в компании , при поддержке худеть интереснее и веселее!))) Так что Анют , не бзди ( как говорит мой сын) -все будет тип-топ!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Так что Анют , не бзди

Честно и откровенно, и не зачем сыном прикрываться. Xa-xa-xa!

автор **Елена_ла** Ср Июн 09 2010, 12:39

Ну Юль, ну ты чего.. я же леди!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Как мне сказала подруга как-то на мой отказ выпить- Ой! Лен, видели мы таких ледЕй! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

WREEDY - избавление от вредностей

WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей

Re: WREEDY - избавление от вредностей