Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

печальная история, как я дошла до жизни такой:

фото, слабонервных просим не смотреть!:

Таблица за 23.10-31.12 от 2010г.:

25 недель на МФ в подробностях)):

я все понимаю, но чтобы медработник давал советы, во-первых, он должен встретиться с пациентом не просто с глазу на глаз, но и просмотреть его медкарту, взять анализы, может даже ту же кровь на аллергены, узнать стиль его жизни, то да се, это очень серьезная методика, ни одно общение через форум не сможет дать результаты, а прочитав все имеющиеся там рецепты "правильного" питания вызывают лишь те же ассоциации с горой все тех же рецептов всевозможных диет

Marinad пишет:
Людочка, жаль тебя огорчать, но не всем пышкина программа помогает. Я туда свою подругу еще летом отправила, и результата у нее практически нет до сих пор (только после разгрузочных дней уходит вес, но разгрузки ведь можно и самостоятельно делать), хотя она все правила питания соблюдает. Ну да ей не в напряг по Евгешиной программе питаться, поэтому не бросает.

bella пишет:Марин да я совсем не огорчилась- это же ни моя программа! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Просто я захожу иногда почитываю- очень радуют результаты девченок (особенно с большим весом девченки хорошо худеют) поэтому и Жене посоветовала.
Я сама тоже например не пойду на программу к Евгеше- дабы не занимать ее время потому что мне она тоже не поможет!
Я не именно за программу Евгеши я высказалась вообще за правильное питание при занятиях БФ- ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ХОРОШЕГО РЕЗУЛЬТАТА!

Marinad пишет:
А вот моя подруга как раз с ооочень большим весом, а ни фига не худеет на пышке, да и БФ ее не берет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
А с БФ мне кажется питание само подкорректируется со временем, вспомни наши порции до БФ и после. У меня лично они уменьшились как минимум вдвое [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Aries пишет:В том то и дело, что правильное питание не имеет ничего общего с диетами! ;) Если мой желудок уже в первый день занятий стал наедаться с куда меньшим количеством пищи, чем раньше, значит, программа действует! А две ложки гречки на завтрак и пару печеных картофлин с морской капустой на обед - это что, неправильное питание?! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

bella пишет:
Марин я за собой не заметила что бы от БФ порции уменьшились, заметила то что если устраиваю праздник живота несколько дней- даже при занятиях БФ начинаю плыть. Пока держусь в рамках +БФ все отлично даже и худею!

Marinad пишет:Жень, здорово что порции уменьшились так сразу, но где белки? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] на одних углеводах разве похудеешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]