Форум
Сайт
Последние изображения
Регистрация
Вход
Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
+12
TannyGo
Марина Галимова
Солнышко
Югорчанка
Svetulka
Izabel
Tasia
Marinad
bella
Ilanga
Елена_ла
Aries
Участников: 16
Страница 4 из 7
Страница 4 из 7 • 
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Сб Окт 23 2010, 11:47
Первое сообщение в теме :
Новая табличка 2011 года. Замеры не чаще 1 раза в месяц!
*с 10 января: разгоняю обмен веществ :)
*с 5-го мая на системе Минус Фунт!
- печальная история, как я дошла до жизни такой:
- Как говорится, свои мозоли нас волнуют куда сильнее, чем голод в Африке.
Ведение дневников для меня куда легкая вещь, чем избавление от 30 кг наросших отложений жиров и прочих радикалов. Сколько себя помню, начиная с подросткового возраста, всегда считала себя полной. Мне внушали, что это связано с наследственностью по отцовской линии, мол все женщины у нас были с крутыми бедрами и зашкаливающими лишними килограммами, и это при том, что в школу я пришла тростиночкой с цыплячьими ножками и моя первая учительница все охала и ахала, что через Женечку можно насквозь смотреть. Все смотрели-смотрели сквозь меня, покуда не увидели куда довели их сетования насчет моего плохого аппетита. В итоге я вытянулась до 170 см роста, а мои бедра округлились до противных рыхлистых окорочков. Мои воспоминания о детстве теперь похожи на какие-то несбыточные прекрасные сны из канувшего в небытие прошлого. Кто теперь поверит, глядя на меня сейчас, что в 8 лет я делала умопомрачительные трюки в цирковой студии, в особенности могла упереться подбородком об пол и достать носками ног собственного лба! Про шпагаты и мостики и говорить бессмысленно. Эх!
Только и осталось, что одно "Эх"!
Теперь мне даже вспоминаются мои подростковые переживания о моем весе в 61 кг, когда я считала себя уже тогда чрезмерно располневшей. Глядя сейчас на фото в свои 20 лет, я понимаю, что я просто не осознавала, что глупила и не видела себя в упор. Потом 61 кг медленно перешел в 70. Критическая метка в 85 кг достигла после моей не самой приятной сидячей недельной работы по 12 с лишним часов в сутки. Тревогу я забила, когда посмотрела на свои фото, сделанные в этой самой весовой категории (самое интересное, в зеркале, оказывается, мы не видим всех нюансов и картины в целом, за счет слишком близкого нахождения к зеркалу, но стоит отойти от него метров на пять, на затылке тут же встают волосы дыбом!). Я тут же начала принимать меры, о которых мне было более менее известно, о чем теперь горько сожалею. Диеты, голодания, перерывы, голодания, диеты. В общем за год мне таки удалось достичь 60 кг веса, при чем самым экстренным способом - голоданием. Уже после, как я за последующие два года вернула все свои кило до единого и перечитав массу литературы по данной теме, я поняла, как навредила сама же себе. Учитывая, что у меня кроме врожденного порока сердца, масса других неприятных заморочек, так теперь мой обмен веществ окончательно сошел на нет.
Каким мне это вышло боком? Перестройкой организма в ответ на общий стресс от голодания. Он стал буквально из воздуха делать запасы. Мой рацион питания, в том числе и его объемы, порой мало чем отличаются от порций большинства диет. Некоторые от такого питания даже худеют, но только не я. И, как вы понимаете, в этом лишь моя вина. Можно сказать, я угробила свой организм, и теперь мой мозг реагирует на любое снижение в количестве в еде, как позывные к бедствию. Я пыталась опять сидеть на диетах и голодать, но кроме ухода лишнего количества жидкости - никаких сдвигов.
Так что, думаю, найдутся многие, кто оказался в подобной (пардон за мой французский) заднице, не видя никаких просветов и надежд на будущее. Кто уже перестал искать диеты, особые упражнения и прочее. Самое интересно, что Бодифлекс у нас никогда не рекламировался так, как Герболайф или прочие таблетки от похудения, с кремами, чаями и т.д. Хотя, если не соврать, лет эдак 5 назад я видела эту книжечку на базаре, но ее название, почему-то не вызвало у меня доверия, хоть и стоила она сравнительно недорого.
Вот и вчера, в поисках волшебных чудо-программ, наткнулась на видео, и соответственно на книгу. Скачала и то и то. Вначале с вечера сделала упражнения, глядя на сам ролик, конечно же посмеялась от души, но меня удивило, что я моментально ощутила бодрость и прилив энергии, и это при том, что я считаю себя очень вялым, а местами депрессивным человеком. К тому же, после прочтения книги, я поняла, что делала неправильно ни дыхательные упражнения, ни физические. И все равно, насыщение телом кислорода все же дало маленькую трещинку в моем закостенелом скептицизме. Я и до того знала, что от большого количества кислорода начинает кружиться голова, а если во время купания сделать три глубоких вдоха, то нырнув, можно подольше продержаться под водой. Про сжигание жиров кислородом я тоже читала в книжках по химии, но не думала, что это реально при правильном дыхании.
Мотивация у меня одна! Перепробовав все, что было только можно (в разумных, конечно, рамках), решила остановиться на этой программе. Так что, попробую влиться в ваши общие ряды и опробовать действие данных упражнений на своей нелицеприятной попе!
Предупреждаю сразу, я - жуткий скептик! Прежде чем поверить, должна сама все опробовать, так сказать, пощупать, покрутить и т.д.
Итак, вчерашний день я считать не стану, начнем с сегодняшнего утра!
Отчет таков. Действие от дыханий действительно есть, особенно от правильных. Результат - из моих легких стала отходить слизь, хотя я терпеть не могу никотин, но думаю, это последствия пассивного курения, плюс моей старой работы с ксероксом. То что я чувствую себя бодрячком после сна еще и на голодный желудок, это тоже весьма весомый и даже жирный плюс. Кстати, голода я по утрам не испытываю, а после занятий и подавно (после любых физических, даже долгой ходьбы), так что, проснувшись в пол седьмого, позавтракать смогла только через два часа.
На этом пока все. Подожду вечера, следующей порции упражнений, как раз и книжку дочитаю. :)
То, что не вспомнила, что рассказать, вспомню попозже. Не судите строго, уж очень люблю писать! ;)
- фото, слабонервных просим не смотреть!:
- [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Первая фотка, как вы, надеюсь, уже поняли 12 летней давности, когда мне было всего 20-ать, и когда (вы в это можете поверить?) я считала себя толстой.
Следующие - это во что я превратилась после.
Посмотрела фотки что сделала после недельной тренировки, они слишком уж смазанные. Попрошу уже потом маму меня сляпать, чтоб с фотовспышкой. В общем, чуть попозже
.
- Таблица за 23.10-31.12 от 2010г.:
- 2010г.Рост - 170см23.1030.106.1113.1123.1130.117.1214.1221.1231.12Итого:ОбГ/см106105104,5104103102102101100,5-5,5В.ч.груди9796949391,891908988,5-8,5Об.под грудью868585848483,78382,581,781,4-4,6Талия8481,58180,5818079,5797877,5-6,5Н.ч. живота1041031031021009897969595-9Об.Бедер120119119118117116,5115,7115114113-7Об.Ноги в.ч.7473,57372,571,5717069,56968-6Колено47474746,54645,5454443,542-5Об.Предплечья36353534,834,533,833,232,532,332-4Вес/кг8684,584,583,284КД-?838281,280,5-5,5
- 25 недель на МФ в подробностях)):
- 1 неделя: ТВН 84,59 кг (-380г) СКН 2140
2 неделя: ТВН 84,38 (-200г) СКН 2190 (КД)
3 неделя: ТВН 83,80 (-580) СКН 2040
4 неделя: ТВН 83,68 (-120) СКН 2195
5 неделя: ТВН 83,24 (-440) СКН 2050
6 неделя: ТВН 83,51 (+270) СКН 2161 (КД)
7 неделя: ТВН 82,78 (-730) СКН 2021
8 неделя: ТВН 82,61 (-170) СКН 2175
9 неделя: ТВН 81,98 (-630) СКН 2034
10 неделя: ТВН 81,87 (-110) СКН 2181 (КД)
11 неделя: ТВН 81,13 (-740) СКН 2034
12 неделя: ТВН 80.84 (-290) СКН 2163
13 неделя: ТВН 79.95 (-890) СКН 2015
14 неделя: ТВН 79.90 (-50) СКН 2151 (КД)
15 неделя: ТВН 79.50 (-400) СКН 2003
16 неделя: ТВН 79.34 (-160) СКН 2080
17 неделя: ТВН 78.48 (-860) СКН 1947
18 неделя: ТВН 78.17 (-310) СКН 2102 (КД)
19 неделя: ТВН 77.76 (-410) СКН 1950
20 неделя: ТВН 78.33 (+570) СКН 2039 (простуда - болэл
)
21 неделя: ТВН 77.53 (-800) СКН 1892
22 неделя: ТВН 77.32 (-210) СКН 2048 (КД)
23 неделя: ТВН 77.08 (-240) СКН 1905
24 неделя: ТВН 77.19 (+110) СКН 1910
25 неделя: ТВН 76.80 (-390) СКН 1954
Новая табличка 2011 года. Замеры не чаще 1 раза в месяц!
2011г. | 10.01 | 10.10 | ||||||||||||
В.ч.гр. | 88,5 | 88 | ||||||||||||
Обг | 101 | 99,5 | ||||||||||||
| Об.под гр. | 81,4 | 80,5 | ||||||||||||
ОбТ | 77 | 75,5 | ||||||||||||
Низ живота | 94 | 92 | ||||||||||||
ОбБ | 112 | 108,5 | ||||||||||||
Нога верх | 67,5 | 64,5 | ||||||||||||
Над коленкой | 45,5 | 43,5 | ||||||||||||
Колено | 41,5 | 40 | ||||||||||||
Предплечье | 32 | 31,2 | ||||||||||||
Вес | 80,2 | 77,3 |
*с 10 января: разгоняю обмен веществ :)
*с 5-го мая на системе Минус Фунт!
Последний раз редактировалось: Aries (Пн Ноя 07 2011, 06:49), всего редактировалось 24 раз(а)
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Вт Ноя 09 2010, 06:53
Уррра! Каша рулит! Сегодня мое плато наконец-то дало трещину, 200 грамм, как здесь говорят, откатило! 
То ли еще будет! 
А главное, сытость-то какую дает, целый день вчера практически сильного голода не испытывала, да и спать легла не голодная, хотя и съела всего-то на ужин пол бутербродика с плавленным сырком и конфеткой! 
Откопала вчера уморительную информацию в инете, оказывается во время работы за компьютером тоже калории сжигаются, по -127,5 KCal/час (правда при моем весе), так что за вчера (если учесть, что Бодифлекс за час занятий сжигает 3500 Ккал), я потеряла больше, чем съела
!!! А то думала, чего это я раньше на своей прежней работе не поправлялась, конечно по 12 часов за компом, 1500 ккал пуф! 
То ли еще будет! А главное, сытость-то какую дает, целый день вчера практически сильного голода не испытывала, да и спать легла не голодная, хотя и съела всего-то на ужин пол бутербродика с плавленным сырком и конфеткой! Откопала вчера уморительную информацию в инете, оказывается во время работы за компьютером тоже калории сжигаются, по -127,5 KCal/час (правда при моем весе), так что за вчера (если учесть, что Бодифлекс за час занятий сжигает 3500 Ккал), я потеряла больше, чем съела
!!! А то думала, чего это я раньше на своей прежней работе не поправлялась, конечно по 12 часов за компом, 1500 ккал пуф!
Aries- Фея бодифлекса
- Сообщения : 246
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Ilanga Вт Ноя 09 2010, 10:45
а если торчать на форуме, это считается? 
Ilanga- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 47
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Вт Ноя 09 2010, 11:04
Думаю, Наташ, все считается, а если играешься, так, наверное и того больше, особенно когда тебя герои в игре не слушаются, и ты на них "орешь" благим матом! 
Скорей, это связано со зрением, ну и всякими там мелочовками, клацаньем по мышке и клаве , такая вот тяжелая физическая нагрузка на все тело!
А если говорить серьезно, любое движение, даже подъем с кровати, это тоже определенная нагрузка. Мы ведь не чувствуем буквально земного притяжения, а ведь преодолеваем его большую часть своей жизни, даже когда в постеле на другой бок переворачиваемся . А вот в невесомости мышцы начинают атрофироваться, вот почему космонавтам надо постоянно делать определенные упражнения в космосе. 
Скорей, это связано со зрением, ну и всякими там мелочовками, клацаньем по мышке и клаве
, такая вот тяжелая физическая нагрузка на все тело! А если говорить серьезно, любое движение, даже подъем с кровати, это тоже определенная нагрузка. Мы ведь не чувствуем буквально земного притяжения, а ведь преодолеваем его большую часть своей жизни, даже когда в постеле на другой бок переворачиваемся
. А вот в невесомости мышцы начинают атрофироваться, вот почему космонавтам надо постоянно делать определенные упражнения в космосе.
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Tasia Вт Ноя 09 2010, 11:06
КАша - это классная весчь:)
Овсянку мой желудок очень уважает))))
Овсянку мой желудок очень уважает))))
Tasia- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Вт Ноя 09 2010, 11:46
Да я и сама не знала, что с ней так жить веселей! 
С утра как "загрузишься" ею, и весь день такое ощущение, будто не меньше буханки хлеба съел!
Правда, я овсянку не очень, зато остальные почти все люблю!
С утра как "загрузишься" ею, и весь день такое ощущение, будто не меньше буханки хлеба съел!Правда, я овсянку не очень, зато остальные почти все люблю!
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Ср Ноя 10 2010, 06:41
Чет, я сегодня обленилась маленько. Бок правый болит, так пришлось Бодифлекс только 15 минут делать. Так что сегодня немножко похалтурила!
Сегодня решили с мамой сделать суп-пюре из тыквы, даже не представляю, что из этого выйдет , я не особый любитель экзотических блюд, в частности этой самой тыквы, но искренне надеюсь, что будет съедобно! 
Сегодня решили с мамой сделать суп-пюре из тыквы, даже не представляю, что из этого выйдет
, я не особый любитель экзотических блюд, в частности этой самой тыквы, но искренне надеюсь, что будет съедобно!
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Солнышко Ср Ноя 10 2010, 06:44
я вот совсем недавно ела такой супик, правда сама не делала. я, честно, даже не представляю как )))) но суп мне очень понравился, остренький такой был и в то же время сладковатый, вкус прикольный - так что, желаю вам удачи и чтобы понравилось )))))
Солнышко- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 38
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Ср Ноя 10 2010, 07:03
Ксюша, спасибо за поддержку с супом , надеюсь, понравится, как и тот, что когда-то делала с сельдереем, на одних овощах и без заправок . Кстати, рецепт нашла в программке "Счетчик калорий с дневником" , можешь в нем посмотреть, если вдруг появится желание .
, надеюсь, понравится, как и тот, что когда-то делала с сельдереем, на одних овощах и без заправок . Кстати, рецепт нашла в программке "Счетчик калорий с дневником" , можешь в нем посмотреть, если вдруг появится желание .
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Ср Ноя 10 2010, 07:08
Решила для мотивации еще одну свою фотку загрузить, где я была как раз после резкого постройнения пару лет назад. 
Или три года, блин, во склероз!!! 
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Или три года, блин, во склероз!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Солнышко Ср Ноя 10 2010, 07:19
Спасибо, Жень! фотка классная! очень позитивная и красивая, а лебедиииии - кайф ))))) у нас такого не увидишь ))))
Солнышко- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 38
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Ср Ноя 10 2010, 09:14
И тебе, Ксюша, спасибо! 
А лебеди у нас каждую зиму зимуют, так что ходим всем городом их подкармливаем.
А лебеди у нас каждую зиму зимуют, так что ходим всем городом их подкармливаем.
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Tasia Ср Ноя 10 2010, 10:15
Слушай, Жень, фотка просто чудесная:)
Лебедей-то сколько! К папе в храм на озеро прилетала раз пара лебедей, устраивать гнездо стали, а напротив церкви охотник живет. Ну вот приехал папа из Москвы на службу, едет вдоль озера, а лебедей нету. Навстречу идет охотник и несет их. Папа ему: "Что же ты наделал, такую красоту погубил. Были бы на озере лебеди... ты же их есть не будешь" Охотник: "Эх, батюшка, ничего ты в охоте не понимаешь".
А я в Астрахань летом на рыбалку ездила - там много лебедей видала:)
Лебедей-то сколько! К папе в храм на озеро прилетала раз пара лебедей, устраивать гнездо стали, а напротив церкви охотник живет. Ну вот приехал папа из Москвы на службу, едет вдоль озера, а лебедей нету. Навстречу идет охотник и несет их. Папа ему: "Что же ты наделал, такую красоту погубил. Были бы на озере лебеди... ты же их есть не будешь" Охотник: "Эх, батюшка, ничего ты в охоте не понимаешь".
А я в Астрахань летом на рыбалку ездила - там много лебедей видала:)
Tasia- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Svetulka Ср Ноя 10 2010, 10:27
А я тыкву люблю. Готовлю тыквенную кашу (тыкву чищу, режу на кубики, варю до готовности, затем воду практически всю сливаю, добавляю жменьку промытого риса, доливаю молока и варю до готовности. Можно сахар добавить, или в готовую кашу - мед, изюм по желанию.) или запекаю кусочками с медем или сахаром. Вкуснотища!!!Aries пишет:Чет, я сегодня обленилась маленько. Бок правый болит, так пришлось Бодифлекс только 15 минут делать. Так что сегодня немножко похалтурила!
Сегодня решили с мамой сделать суп-пюре из тыквы, даже не представляю, что из этого выйдет
Svetulka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 42
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Ср Ноя 10 2010, 10:40
Этого охотника самого надо былоTasia пишет:К папе в храм на озеро прилетала раз пара лебедей, устраивать гнездо стали, а напротив церкви охотник живет. Ну вот приехал папа из Москвы на службу, едет вдоль озера, а лебедей нету. Навстречу идет охотник и несет их. Папа ему: "Что же ты наделал, такую красоту погубил. Были бы на озере лебеди... ты же их есть не будешь" Охотник: "Эх, батюшка, ничего ты в охоте не понимаешь".
А я в Астрахань летом на рыбалку ездила - там много лебедей видала:)
солью в одно место!!! Тоже мне, охотник, все равно что у нас зимой тоже на лебедей охотится, они ведь прямо к берегу подплывают, чуть ли не с руки едят. Это уже не охота, а беспредельный отстрел! Охотятся, когда действительно, за счет пойманной добычи питаются, если нужда припекает, а так, ради развлекаловки, не понимаю! 
У меня мама себе так все время готовитSvetulka пишет:А я тыкву люблю. Готовлю тыквенную кашу (тыкву чищу, режу на кубики, варю до готовности, затем воду практически всю сливаю, добавляю жменьку промытого риса, доливаю молока и варю до готовности. Можно сахар добавить, или в готовую кашу - мед, изюм по желанию.) или запекаю кусочками с медем или сахаром. Вкуснотища!!!
. Я то понимаю, что мне тоже надо для здоровья ее кушать, но в таком виде она мне чет не очень. А вот сегодня супчик сварили, я его потолкла, попробовала , обалдеть, вкуснотища!!! И сытная и полезная - три в одном!
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Солнышко Ср Ноя 10 2010, 11:42
Оооо, Жень, я рада, что тебе понравилось! классно!
Солнышко- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 38
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Марина Галимова Ср Ноя 10 2010, 11:54
Ну как такую красоту можно погубить - такие птицы царственные ! Руки бы поотрывала ...
Все поеду за тыквой в сад ... хочу тыквы ! А я еще ее делаю так-же только вместо риса пшенную кашу - тоже вкуснятина . Куда не зайду - везде об еде , как бы до вечера дотерпеть на кефире одном ...
Классная аватарка - мой любимый мультик .
Все поеду за тыквой в сад ... хочу тыквы ! А я еще ее делаю так-же только вместо риса пшенную кашу - тоже вкуснятина . Куда не зайду - везде об еде , как бы до вечера дотерпеть на кефире одном ...
Классная аватарка - мой любимый мультик .
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор TannyGo Ср Ноя 10 2010, 12:03
Svetulka пишет:
А я тыкву люблю.
А я последние 3 дня пью тыквенный сок. О-о-очень вкусно, а самое смешное, что специфического вкуса тыквы у сока нет, поэтому даже сын пьет.
TannyGo- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 62
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 55
Детки : любимый Санька - 21 год
Откуда : Кишинев
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Tasia Ср Ноя 10 2010, 12:44
У меня мама тоже тыквенную кашу делает (с пшеном, кажется), и суп тыквенный делает. Суп мне понравился, я его и сама пару раз делала, а вот от каши я все время отказываюсь. Не распробовала. Я овсянку лучше:) Или гречку или рис:)
Tasia- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Ср Ноя 10 2010, 13:05
Ага, сама не ожидала такого.Солнышко пишет:Оооо, Жень, я рада, что тебе понравилось! классно!
А вот маме чего-то жирным сильно показалось, хотя что там пару ложек масла и сливок :nado_podymat: , у нее в обычных борщах и супах куда больше жиру плавает и не жалуется, странно, однако. 
Ну, ничего, мне зато больше достанется! Спасиб, мне тоже он очень нравитсяМарина Галимова пишет:Классная аватарка - мой любимый мультик.
, особенно Машка .И это правильно, главное, чтоб все в пользу шло!!!TannyGo пишет:А я последние 3 дня пью тыквенный сок. О-о-очень вкусно, а самое смешное, что специфического вкуса тыквы у сока нет, поэтому даже сын пьет.
У меня точно такая же история, прям в тютельку, только каши практически все люблю, но рис, разве что, нешлифованный, а вот овсянку не очень...Tasia пишет:У меня мама тоже тыквенную кашу делает (с пшеном, кажется), и суп тыквенный делает. Суп мне понравился, я его и сама пару раз делала, а вот от каши я все время отказываюсь. Не распробовала. Я овсянку лучше:) Или гречку или рис:)
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Marinad Ср Ноя 10 2010, 15:32
какая прелесть, и лебеди и ты Женечка 
Одного не понимаю, что за "отчаяние и скептицизм" у тебя в заглавии темы? Дневничок твой очень позитивный как и ты Долой "отчаяние" 
Одного не понимаю, что за "отчаяние и скептицизм" у тебя в заглавии темы? Дневничок твой очень позитивный как и ты
Долой "отчаяние" 
Marinad- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 50
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Tasia Ср Ноя 10 2010, 17:43
Вот и я "отчаяния" в заголовке не понимаю:)
Tasia- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Ilanga Ср Ноя 10 2010, 19:43
ах, какие лебеди какая женщина!
Ilanga- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 47
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Чт Ноя 11 2010, 07:07
Marinad пишет:какая прелесть, и лебеди и ты Женечка
Одного не понимаю, что за "отчаяние и скептицизм" у тебя в заглавии темы? Дневничок твой очень позитивный как и ты
Спасибо, Мариночка, за комплиментTasia пишет:Вот и я "отчаяния" в заголовке не понимаю:)
!А на счет заголовка, так я это
, можно сказать в таком состоянии и пребывала. Ну, как в том анекдоте, где пессимист обреченным голосом говорит: "Хуже уже не будет!", а оптимист ему так радостно и воодушевленно в ответ: "Будет, обязательно будет!!!" С той разве что поправкой, что я, ко всему прочему еще и реалист . Надеюсь на лучшее, готовлюсь к худшему, или как там правильно? :nado_podymat: Ну, а скептик я по жизни. Если честно, люблю разные головоломки, философствования и прочую чепуху. Просто реально понимаю, с чем связаны мои проблемы, но сдаваться не могу, ищу пути и ответы. Проблемы надо решать, а не брать их под жесткий контроль
. Вот и ищу, помаленьку !А заголовок может чуть позже переделаю, что-то типа "От отчаяния и скептицизма - к радости и легкости!", или еще как-то, надо подумать :nado_podymat: .
Ну, и к тому же, во мне всегда сидел бесенок, хоть и слишком эмоциональный, но он во всем любит искать нелепые стороны и глупости, как говорится, у каждой медали не только две стороны, но еще и ребро!
Спасиб, Наташ,Ilanga пишет:ах, какие лебеди какая женщина!
только к такой женщине придется опять через горы и долины пешочком 
, но, буду корпеть, и пыхтеть, главное, что результаты все-таки есть! Вчера мама вон напекла оладьев, я три штуки съела, не удержалась, думала, все
, хана, на день можно забыть о похудениях, ан нет, 200 грамм седня "откатило" . Чем мне нравится это дело, ведь и на диетах не сижу, голода дикого не испытываю, наедаюсь нормально, даже хлеб ем (чего раньше делала крайне редко), и потихоньку вес тает вместе с объемчиками. Ну и пусть потихоньку, зато верно, в ту сторону куда надо!!!
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Tasia Чт Ноя 11 2010, 13:21
Ну вот, видишь, организм уже понял, что оладушки не надо в загашник прятать, бесполезно:) БФ все загашники опустошает)))
Tasia- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Чт Ноя 11 2010, 13:34
Ага, главное ведь вчера даже особенно не напрягалась, БФ сделала с утра по быстрому по видео, разве что вечером 7 минут занятий для ног и ягодиц, как обычно. Значит работает, родимая, просыпается организм после долгой спячки!
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом
автор Aries Пт Ноя 12 2010, 07:48
Что-то сегодня настроение ниже плинтуса 
, аппетита нет, значит буду разгружаться. Рискнула сделать обертывание с ламинарией, провозилась, помучилась, ощущение такое, что результата можно не ожидать. Ну и черт с ним. 
, аппетита нет, значит буду разгружаться. Рискнула сделать обертывание с ламинарией, провозилась, помучилась, ощущение такое, что результата можно не ожидать. Ну и черт с ним.
Aries- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 46
Откуда : Крым
Награды :
Страница 4 из 7 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Похожие темы» ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!
» Дневник Ксю)
» Дневник DarinaInLove
» Дневник СтройНяшки
» Дневник ЛеДы
» Дневник Ксю)
» Дневник DarinaInLove
» Дневник СтройНяшки
» Дневник ЛеДы
Страница 4 из 7
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|