На сколько (см, кг) Вам помог БодиФлекс?-2

Первое сообщение в теме :

Ура,спустя 3 недели вес сдвинулся,а объемы нет. Хотя у большинства -наоборот!

Спасибо!!Худеть мне наверное и не надо,но вот фигуру скорректировать не мешает,моя большая проблема это живот, талия составляла 82см,сейчас уже 78 и это радует.Но стала заниматься не только для этого,мышцы были уж совсем дряблые,да и после сна спина жутко болела,как будто всю ночь меня били,а сейчас я не помню где эта спина у меня находится.В общем чувствую себя намного лучше!!!!

Лена, какой у тебя тип фигуры? У меня есть подруга,которая при общей худобе - ножки,ручки,как у кузнечика,ни груди,ни попы, ни живота, имеет широкую талию. Тип фигуры у нее Н (ровная и гладкая со всех сторон).

Да я заметила,занимаюсь по ее видео-урокам.У меня наверное все таки Х-образный тип. Мои объемы 95-78-97.Грудь моя гордость всегда была большая,попа правда отсутствует.А вот живот заплыл,и дряблый какой-то.Вот приведу его в норму и успокоюсь.

А почему талия до занятия 84, а после 86:????

Ленова пишет:Да я заметила,занимаюсь по ее видео-урокам.У меня наверное все таки Х-образный тип. Мои объемы 95-78-97.Грудь моя гордость всегда была большая,попа правда отсутствует.А вот живот заплыл,и дряблый какой-то.Вот приведу его в норму и успокоюсь.

Скорее всего не Х. У них и у А талия всегда есть и тонкая. Это больше на V похоже - красивые широкие плечи, наличие груди, стройные бедра.и накопление жиров преимущественно в верхне-средней части фигуры.

Черешня пишет:А почему талия до занятия 84, а после 86:????

Где???Я писала до 82 а сейчас 78

Света Букина пишет:

Ленова пишет:Да я заметила,занимаюсь по ее видео-урокам.У меня наверное все таки Х-образный тип. Мои объемы 95-78-97.Грудь моя гордость всегда была большая,попа правда отсутствует.А вот живот заплыл,и дряблый какой-то.Вот приведу его в норму и успокоюсь.

Скорее всего не Х. У них и у А талия всегда есть и тонкая. Это больше на V похоже - красивые широкие плечи, наличие груди, стройные бедра.и накопление жиров преимущественно в верхне-средней части фигуры.

Да,действительно я больше все таки к типу V отношусь.Спасибо!!!

Где???Я писала до 82 а сейчас 78 я не о вас))))))) Это у меня до занятия талия одна, а потом другая))))))

Ааа!!! Давай на ТЫ!!Знаешь,я на каком-то сайте читала вопросы которые задавали Корпан.И там девушка писала что талия у нее увеличилась.Корпан сказала что это может быть из-за неправильного дыхания.

Скорее всего из-за неправильного измерения талии. Если в процессе занятий БФ вы худеете в других местах,то о каком неправильном дыхании может идти речь?

Света Букина пишет:Скорее всего из-за неправильного измерения талии. Если в процессе занятий БФ вы худеете в других местах,то о каком неправильном дыхании может идти речь?

Я в этом деле новичек,и просто предположила. А вот интересно,бодифлекс может способствовать беременности?У меня ДЗ вторичное бесплодие,обследовалась полностью,все в норме.А забеременеть 5 лет ни как!А ляльку уж больно хоца Может кто знает подобные случаи!?

По утверждению Марины Корпан и из моей практики - да! У меня занималась женщина, которая и на занятия ходила именно потому, что я предупредила о возможности беременности. И через некоторое время я узнаю,что Таня беременна и очень счастлива!

Спасибо большое!!!!!В моей душе опять горит огонек надежды!!!

Я хочу сказать СПАСИБО этому форуму.Я еще не похудела,как хочу,но с вами намного легче придерживаться всего.Мне сейчас "леняк" делать свою программу.А посидела с вами,подзарядилась и пойду делать.Стыдно за лень.С вами все получится!

Наталья, удачи тебе и терпения! Не ленись, пиши если что, мы тут все мастера по части раздачи волшебных пенделей!

Несмотря на нерегуляные занятия (ремонт в квартире) за 2 недели -7 см и -1 кг .Сейчас немного разгрузилась и опять возобновила занятия.

Надюш, мои поздравления!!! С таким рвением, ты ТАКИХ результатов добьёшься, что мы все на тебя равняться начнём!

Надежда.1979 пишет:Несмотря на нерегуляные занятия (ремонт в квартире) за 2 недели -7 см и -1 кг .Сейчас немного разгрузилась и опять возобновила занятия.

Умничка!!!

А я сегодня взяла тайм аут [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Выходила вчера птичек кормить и видимо шею застудила [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Болит зараза не крутится голова!!

Выздоравливай, Лена!
Я по воскресеньям занимаюсь только по настроению)))) сегодня его не было, так что у меня тоже выходной)) но завтра - как всегда!

Инночка спасибо!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Надеюсь до завтра полегчает,а если что может сегодня вечерком позанимаюсь.Уж как то я втянулась,хожу все утро не хватает чего то.......

Выздоравливай, Ленусик)))

вот, Иннуль, ты счастливая!
я, если перерыв делаю, то потом себя на коврик затащить не могу

Надежда.1979 пишет:Несмотря на нерегуляные занятия (ремонт в квартире) за 2 недели -7 см и -1 кг .Сейчас немного разгрузилась и опять возобновила занятия.

Вот это результат!!!

Ленова пишет:А я сегодня взяла тайм аут [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Выходила вчера птичек кормить и видимо шею застудила [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Болит зараза не крутится голова!!

А я сегодня тоже лентяйнячую, у нас дома гость и как-то не удобно при нём пыхтеть Может быть вечерком позанимаюсь.
А тебе, Леночка, желаю скорейшего выздоравления!

Девочки, а я сегодня измерилась - у меня за две с половиной недели -15 см по трём параметрам...Но это я и то филонила периодически...

Ни чего себе! Викусь, так ты семимильными шагами к цели идёшь!